Biljke koje čiste pluća

S obzirom kakav vazduh udišemo, u gradovima i u sopstvenim domovima, jedno je sigurno: svima bi nam dobro došlo da pročistimo pluća. A pogotovo je to potrebno onima koji imaju problema sa disajnim putevima.

 

Mnogi problemi sa plućima, uključujući i astmu i neke druge hronične bolesti mogu se ublažiti uz pomoć biljaka koje su poznate po svom blagotvornom dejstvu na disajne organe, a posebno na pluća. Njihovo glavno dejstvo je da pomažu da se pluća oslobode štetnih materija i čine disanje lakšim.

 

Origano
Origano sadrži karvakrol i ruzmarinsku kiselinu, supstance koje smanjuju količinu histamina (povećan kod alergija i astme) i olakšavaju prolazak vazduha kroz nos. To je prirodni dekongestant (sredstvo za otpušavanje disajnih puteva). Može se konzumirati kao dodatak obroku (začin), u obliku čaja, vodenog rastvora ili eteričnog ulja.

Nana
Mentol, sastojak nane, opušta mišiće disajnih organa, što olakšava disanje. Mentol takođe deluje kao antihistaminik, što smanjuje začepljenost disajnih organa.

Medunjak (plućnjak)
Ova biljka (lat. Pulmonaria oficinalis), kao što joj i samo ime kaže, veoma povoljno deluje na pluća, podstičući i pomažući iskašljavanje. Sadrži veoma veliku količinu antioksidanasa, pomaže rad pluća i deluje zaštitno kada smo izloženi riziku od obolevanja pluća. 

Eukaliptus
Eukaliptus smanjuje nadraženost grla, otvara sinuse i smanjuje začepljenost disajnih puteva. Supstanca cineol koju sadrži ima ublažujuće dejstvo koje značajno olakšava disanje.

Oman (Inula helenium)
Koren ove biljke sadrži inulin koji pomaže rastvaranje sluzi, podstiče i olakšava iskašljavanje sekreta iz bronhija. On takođe oblaže bronhijalne prolaze delujući zaštitno. Fitoterapeuti tvrde da posebno pomaže obolelima od astme. 

Izvori:
www.lung.org
http://wakeup-world.com
www.globalhealingcenter.com





 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno olakšanje za hronični bronhitis... Bronhitis je uporno i neprijatno stanje koje se ne leči tako lako lekovima. Ponekad je najlakše rešenje promena načina života i primena nekih prirodnih sredstava i preparata. Ostavite...
Lubenica za sportiste ... Novo proučavanje španskih naučnika sa Univerziteta u Kartaheni otkrilo je da sok od lubenice pomaže da se ublaže bolovi u mišićima posle vežbanja. Rezultati proučavanja objavljeni su u časopisu Jo...
Nana smiruje stomak... Istraživači Univerziteta Adelaida dokazali su da nana ublažava sindrom nadražljivih creva, oboljenja koje je u današnje vreme sve češće, a gotovo je dvostruko češće kod žena.   Sindrom nadr...
Prženi integralni pirinač... Krckav integralni pirinač sa ljutkastim sosom, ananasom, indijskim oraščićima i boranijom zdrav je, lagan i ukusan obrok. Potrebno vam je: 4 šolje kuvanog integralnog pirinča... ... v...
Ishrana koja priprema za zimu... Jesen je pravo vreme da se telo pripremi za hladniji period. Hrana koja se u jesen koristi pre svega jača cirkulaciju i imunitet. Toplo bilje kao: majčina dušica, origano, ruzmarin, cimet, komo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 187

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno olakšanje za hronični bronhitis

Detaljnije »