Bosiljak za lečenje i kuvanje

Mirisni bosiljak potiče iz Indije i Irana, a već vekovima se, osim kao začin, koristi i kao sredstvo za ublažavanje raznih zdravstvenih problema.


Pet tradicionalnih lekova sa bosiljkom

 

1. U avanu isitinite 6-7 listića bosiljka. Pomešajte ih sa 1 kašičicom meda. Pojedite ovu mešavinu ujutru, na prazan stomak – preporučuje se za jačanje imuniteta i snižavanje pritiska.
2. Skuvajte pregršt listova bosiljka u 4 šolje vode. Procedite i pijte na svakih 30 minuta po nekoliko gutljaja toplog čaja. Preporučuje se protiv bola u grlu, stomačnih problema i za smirivanje.
3. U vodu u kojoj su odstojali listovi bosiljka potopite pamučnu vatu i pređite preko kože – preporučuje se za kožu koja je upaljena i svrbi, a olakšanje ćete osetiti odmah.
4. Esencijalno ulje bosiljka ublažava upalna stanja, kao što su bol u zglobovima ili gorušica. Takođe, smatra se da ovo ulje izoštrava um i jača nervni sistem.
5. Kap esencijalnog ulja bosiljka stavite na vrh nosa kako biste ublažili stres.

Pet kulinarskih primena bosiljka

1. Dodajte nekoliko isitinjenih listića bosiljka u testo za hleb.
2. Nekoliko iscepkanih listića dodajte u omlet, picu ili tost. Bosiljak pojačava aromu i ukus svakog jela.
3. U visoku čašu ispunjenu ledenim čajem stavite nekoliko sitno iseckanih listića bosiljka.
4. Pomešajte isitnjene listiće bosiljka sa puterom.
5. Bosiljak, paradajz i mocarela sir - to je kulinarska kombinacija iz snova.


 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sir štiti od štetnih efekata soli?... Konzumacija natrijuma (soli) u siru nema štetan efekat na povišenje krvnog pritiska kakav ima so u drugim namirnicama, pokazala su merenja obavljena na Pen Stejt univerzitetu. U stvar...
5 vrsta hrane za 5 problema... U određenim situacijama, pravilna ishrana može da pomogne. Evo šta da jedete kada ste neraspoloženi, ne možete da spavate, imate migrenu, probleme sa stomakom itd. Batat protiv lošeg raspoloženja...
Višnja... Po sastavu višnje su slične trešnjama, ali imaju posebno povoljno dejstvo protiv upalnih stanja. Kao i trešnje, i višnje su bogat izvor vitamina C, a sadrže i beta-karotin, kao i manje količine vi...
Šta je bolje: hodati duže ili brže?... Najnovija inicijativa udruženja Javnog zdravlja Engleske preporučuje 10 minuta brzog hoda dnevno kao prevenciju od brojnih oboljenja. Cilj ove akcije je da udvostruči šanse svakog pojedinca da ...
Spavanje i šećer... Ako se “zakida” na spavanju makar i 30 minuta dnevno, to može imati dugoročne loše posledice po metabolizam i nivo šećera u krvi. Ranija istraživanja su ukazala da je kraće spavanje povezano sa goj...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 154

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sir štiti od štetnih efekata soli?

Detaljnije »