Glog za zdravo srce

Svi koji imaju problema sa visokim pritiskom, žele da se zaštite od opasnosti visokog holesterola i zakrečenja krvnih sudova mogu da u svoju kućnu apoteku dodaju kapi od gloga. Ova biljka se široko koristi za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema.

U biljnoj medicini, glog je prihvaćen je kao siguran i efikasan dodatak tretmanu ranih faza srčanih bolesti i kao delotvorna terapija kod već uznapredovalih faza. Koristi se kod kod visokog pritiska, slabljenja srčanog mišića i srčane aritmije. Cvetovi gloga sadrže aktivne materije sa antioksidativnim delovanjem. Pored eteričnih ulja, cvetovi sadrže trimetil-amin i glikozid- oksiakantin. Plodovi gloga sadrže eterično ulje, tanin, saponin, glikozide, fruktozu i u znatnim količinama kalijum, natrijum, kalcijum i soli fosforne kiseline.
Savremena istraživanja su potvrdila da kapi – tinktura - gloga povećavaju prokrvljenost koronarnih krvnih sudova. One podstiču aktivnost i doprinose boljoj ishranjenosti ćelija srčanog mišića. U principu, svako iznad 50 godina trebalo bi da povremeno uzima tinkturu gloga, a pogotovo je to slučaj sa onima koji pate od srčanih problema ili su preživeli srčani udar u nekom obliku.
Međutim, to nije sve. Glog je jedna od biljaka s najjačim smirujućim dejstvom. Pomaže kod umora, manjka energije, lošeg sna, teškog disanja, vrtoglavica, lupanja srca, nervoze i šuma u ušima, a efikasan  je i u menopauzi. Interesantno je da se može se koristiti i kao pomoć kod mršavljenja, jer podstiče izbacivanje viška vode iz organizma. To svojstvo ga čini korisnim i kod celulita, edema i bolesti zglobova. Glog jača vezivno tkivo na zglobovima, a zbog antiupalnog delovanja savetuje se kod ulcerativnog kolitisa i tegoba sa varenjem.
Glog ima i antioksidativno delovanje, pa štiti krvne sudove od arterioskleroze, koja nastaje oksidisanjem holesterola ili triglicerida. Brojne studije o glogu ustanovile su da je on sigurna i dobro podnošljiva biljka. Međutim, glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

Evo nekoliko recepata za razne tinkture u kojima se koristi glog

 

Kako da sami napravite tinkturu gloga
20 g usitnjenih listova i cvetova prelijte s 200 ml 70-postotnog alkohola. Povremeno promešajte. Posle tri nedelje procedite i profiltrirajte. Pijte dvadeset kapi dnevno s malo tečnosti. Ove kapi deluju preventivno, ali i kao pomoćna terapija kod bolesti krvotoka i nervnog sistema. .

Sirup od gloga
U blender stavite kilogram bobica gloga, prelijte s vodom tako da bude  2,5 cm iznad bobica. Izmešajte  i ostavite tako 24 sata.
Stavite to na laganu vatru, a kada počne lagano ključati, ostavite neka se krčka pola sata. Ugasite vatru i pustite da odstoji još pola sata.
Procedite i kada se ohladi, stavite je u hladnjak. Bobice izblendirajte dodajući im novu vodu.
Zatim ih opet jednako kuvajte pola sata i ostavite da stoje još pola sata. Dobro procedite kroz krpu, da bude što gušće.
Taj sok pomešajte s prvobitno isceđenim. I zatim ga krčkajte na laganoj vatri dok ne ostane ¼ mešavine.
Ulijte u sterilne boce i uzimajte 6 do 12 kašika dnevno. Rok trajanja je neograničen.

Pojačana formula herbaliste  Riharda Šulca za one koji su pretrpeli infarkt:

Sastojci:
- 240 ml sirupa od gloga
- 30 ml tinkture od srčanika
- 30 ml tinkture od korena đumbira
- 30 ml tinkture od kaktusa Selenicereus grandiflora
- 30 ml tinkture od mlevene crvene paprike

Priprema:
Bocu od pola litra napunite glogovim sirupom do pola. U odvojenoj posudi izmešajte tinkture i zatim ih dodajte sirupu i dobro promešajte. Pije se po jedna kašika 3 do 8 puta dnevno.

Naravno, tinkturu i kapi gloga možete naći već spremne u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

 

A. Milinković

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zeleni ponedeljak... Na tribini u ponedeljak 10. septembra, biće reči o povezanosti negativnih emocija i zdravlja. Tribina se održava 10. septembra, od 18 do 19,30h, holu Doma sindikata u Beogradu. Šta je zdravlje - ...
Kakao u prevenciji dijabetesa... Istraživači su utvrdili da određene supstance koje sadrži kakao mogu da pomognu da organizam luči više insulina i da bolje reaguje na povišen nivo glukoze u krvi. Kod osoba koje su ob...
Kokosova voda: prirodni elektrolit... Kokosova voda je providna tečnost koja se nalazi u mladom, još nesazrelom kokosu. Izuzetno je osvežavajuća, sadrži lako svarljive šećere, vitamine i elektrolite. Kokosova vode se može...
Lečenje terapeutskim postom... Oni koji misle da je post isto što i gladovanje, mnogo greše. U osnovi ima dva perioda u procesu prestanka uzimanja hrane - period posta i period gladovanja. Post traje onoliko dugo koliko se telo hra...
Puter smanjuje rizik od srčanih oboljenja... Obimna proučavanja ukazala su da ne postoji direktna veza između konzumiranja svih zasićenih masti i srčanih oboljenja; drugo, veća konzumacija putera povezana je sa manjim procentom srčanih oboljenja...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Med, slatki lek

    • Slavica M 06.05.2017 11:29
      Draga Mirnesa, med ne sadrži gluten te ga možete slobodno koristiti u ishrani.
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +9 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 265

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zeleni ponedeljak

Detaljnije »