Ječmena trava za prolećni detoks

jecmtravOva zelena namirnica izvor je brojnih nutrijenata, dobra za crevnu mikrofloru, organe za varenje i zdravlje celokupnog organizma.

Prah ječmene trave se dobija mlevenjem mladog zelenog ječma (dok još izgleda kao vlati trave). Izuzetno je bogat mikronutrijentima: beta karotinom, vitaminima B2, B2, B6, C, E i K, pantotenskom kiselinom, kalcijumom, bakrom, folnom kiselinom, gvožđem, magnezijumom, fosforom, kalijumom i cinkom. Poređenja radi, ječmena trava ima 5 puta više gvožđa od spanaća, a 11 puta više kalcijuma od mleka. Takođe, ima oko 7 puta više vitamina C od pomorandži, a 4 puta više vitamina B1 od integralnog pšeničnog brašna.
Ječmena trava može da posluži kao prirodno sredstvo za pročišćenje i detoksikaciju organizma. Bogata je andioksidansima, koji ne samo pomažu da se eliminišu toksini iz organizma, nego i usporavaju procese starenja u organizmu. Ječmena trava je izuzetno bogata hlorofilom, koji doprinosi boljem snabdevanju organizma kiseonikom, a vezuje za sebe i izbacuje iz organizma toksične hemikalije i teške metale. Pored toga, ječmena trava obiluje superoksid-dismutazom, hemikalijom koja zajedno sa antioksidansima deluje protiv oksidativnog stresa.
Ječmena trava posebno godi organima za varenje, iz dva razloga; prvo, doprinosi održavanju zdrave crevne mikroflore; a drugo, deluje antiinflamatorno, tako da deluje preventivno protiv nastanka ulceroznog kolitisa, vrlo neprijatne bolesti creva izazvane upalama u digestivnom traktu. Osim toga, ječmena trava je bogata i digestivnim enzimima koji takođe mogu doprineti boljem radu organa za varenje.

Izvori:
www.naturalhealth365.com
www.indigo-herbs.co.uk
www.verywellfit.com

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Mladi ječam u prahu organski

Napitak od mlade ječmene trave u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije. To je izuzetno koncentrisana hrana koja se sastoji od svežih izdanaka ječma koji su bogat izvor hlorofila, vitamina, minerala, mikroelemenata i enzima. Ima mnoga blagotvorna dejstva na naš organizam.




Srodni članci (po ključnim rečima)

6 stvari za bolje varenje... Ako vam varenje nije optimalno, što se najčešće ispoljava nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sl. evo nekoliko jednostavnih uputstava koja bi mogla da pomognu da se ti sim...
Prirodna pomoć protiv zatvora... Jedna od najefikasnijih biljaka za rešavanje lakših slučajeva zatvora, ali takođe i biljka koja ima i drugih dejstava povoljnih po zdravlje, jeste psilijum ili buhačica (Plantago ovata). Psilijum ...
Četiri saveta za mršavljenje... Skidanje kilograma je jedna od najčešćih tema danas. Svi traže neki savršeni plan koji će rešiti njihove probleme. Neki koriste ekstremne dijete i ekstremne vežbe, neki čak hirurgiju. Postoje, međutim...
Ishrana koja ublažava upale... Primarni uzrok hroničnih bolesti kod mnogih ljudi je sistemska upala, posebno ako se ne tretira, a često čak i ne primeti, sve dok ne preraste u potpuno razvijenu hroničnu bolest, kao što su visok krv...
koje povrće je zdravije kuvano... Sirovo je zdravije, važi za većinu vrsta voća i povrća, ali ne i za sve. Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuvane, jer se kuvanjem razbija njihova jaka ćelijska struktura, tako da organizam l...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 191

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

6 stvari za bolje varenje

Detaljnije »