Ječmena trava za prolećni detoks

jecmtravOva zelena namirnica izvor je brojnih nutrijenata, dobra za crevnu mikrofloru, organe za varenje i zdravlje celokupnog organizma.

Prah ječmene trave se dobija mlevenjem mladog zelenog ječma (dok još izgleda kao vlati trave). Izuzetno je bogat mikronutrijentima: beta karotinom, vitaminima B2, B2, B6, C, E i K, pantotenskom kiselinom, kalcijumom, bakrom, folnom kiselinom, gvožđem, magnezijumom, fosforom, kalijumom i cinkom. Poređenja radi, ječmena trava ima 5 puta više gvožđa od spanaća, a 11 puta više kalcijuma od mleka. Takođe, ima oko 7 puta više vitamina C od pomorandži, a 4 puta više vitamina B1 od integralnog pšeničnog brašna.
Ječmena trava može da posluži kao prirodno sredstvo za pročišćenje i detoksikaciju organizma. Bogata je andioksidansima, koji ne samo pomažu da se eliminišu toksini iz organizma, nego i usporavaju procese starenja u organizmu. Ječmena trava je izuzetno bogata hlorofilom, koji doprinosi boljem snabdevanju organizma kiseonikom, a vezuje za sebe i izbacuje iz organizma toksične hemikalije i teške metale. Pored toga, ječmena trava obiluje superoksid-dismutazom, hemikalijom koja zajedno sa antioksidansima deluje protiv oksidativnog stresa.
Ječmena trava posebno godi organima za varenje, iz dva razloga; prvo, doprinosi održavanju zdrave crevne mikroflore; a drugo, deluje antiinflamatorno, tako da deluje preventivno protiv nastanka ulceroznog kolitisa, vrlo neprijatne bolesti creva izazvane upalama u digestivnom traktu. Osim toga, ječmena trava je bogata i digestivnim enzimima koji takođe mogu doprineti boljem radu organa za varenje.

Izvori:
www.naturalhealth365.com
www.indigo-herbs.co.uk
www.verywellfit.com

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Mladi ječam u prahu organski

Napitak od mlade ječmene trave u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije. To je izuzetno koncentrisana hrana koja se sastoji od svežih izdanaka ječma koji su bogat izvor hlorofila, vitamina, minerala, mikroelemenata i enzima. Ima mnoga blagotvorna dejstva na naš organizam.




Srodni članci (po ključnim rečima)

7 razloga za suvo grožđe... Suvo grožđe je verovatno najšire korišćeno sušeno voće u svetu. Ne samo da je slatko, ukusno i odlično za pripremu kolača i poslastica, već je i veoma zdravo. Evo i zašto. ...
Zašto je sočivo zdravo... Ova mahunarka spada u verovatno najzdravije namirnice koje mogu poslužiti kao osnov svakodnevne ishrane. Ima raznih vrsta sočiva (crveno, zeleno crno), i sve su zdrave, uz određene specifične dobrobit...
Pasulj... Pasulj se s pravom naziva i biljno meso, jer osim cistina i metionina sadrži sve ostale aminokiseline. Zbog ovog svojstva odlično se kombinuje sa žitaricama kao što su ječam, pšenica, raž ili kukuruz....
Spelta... Spelta je stara sorta žitarica koja je bogata dijetnim vlaknima, kao i nekim vitaminima i mineralima koje ne nalazimo u pšenici.     Sadrži sve vitamine B grupe (osim vitamina B 12), a ...
Hlorofil štiti zdravlje... Hlorofil je sastojak iz biljaka koji skuplja svetlost i koristi je za stvaranje energije. On daje biljkama zelenu boju i za biljke je ono što je krv za čoveka. Hlorofil blagotvorno utiče na organizam ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 144

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

7 razloga za suvo grožđe

Detaljnije »