Kafa efikasna kao brufen

kafaibol1Dovoljno spavanja i unos kofeina (kafa) u ublažavanju bola podjednako su efikasni kao i neki široko korišćeni analgetici, kao što je npr. brufen, utvrdilo je jedno novo istraživanje.

Istraživanje se ticalo olakšanja hroničnog bola i osetljivosti na bol. Naime, istraživači Bostonske dečije bolnice i Bet Izrael medicinskog centra, zaključili su da hronična neispavanost (lišavanje sna) vodi do povećane osetljivosti na bol. Na osnovu toga je istraživački tim pretpostavio da ljudi koji pate od hroničnih bolova mogu da ih ublaže na dva načina: ili spavajući duže, ili uzimanjem sredstava koja podstiču budnost.
Da bi proverili svoju pretpostavku, istraživači su testirali efekat akutne i hronične neispavanosti na miševima i merili njihovu osetljivost i na bolne i na ne-bolne nadražaje. Naučnici su takođe procenili efikasnost standardnih lekova protiv bolova kao što su brufen (ibuprofen) i morfijum u poređenju sa supstancama koje podstiču budnost, kao što su npr. kofein i modafinil. Radi preciznosti merenja, na životinjama su primenili majušne naprave za glavu koje su mogle da snimaju elektroencefalograme i elektromijelograme. Miševe su držali budnim na način bez stresa, tako što su ih zabavljali - dajući im igračke i aktivnosti da ih "zamajaju" u vreme kad bi trebalo da spavaju.

Istraživači su utvrdili da su pet dana umerene neispavanosti bili povezani sa povećanom osetljivošću na bol kada su miševi bili izloženi raznim stimulusima kao što su toplota, hladnoća, pritisak ili ljute papričice. Istraživači su takođe utvrdilil da uobičajeni analgetici, kao što je ibuprofen, nisu delovali na hipersenzitivnost povezanu sa lišavanjem sna, dok je morfijum ispoljio smanjenu efikasnost u ublažavanju hroničnog bola na životiinjama. Ali, i kofein i medafinil su uspešno blokirali hipersenzitivnost na bol kod miševa. Po rečima istraživača, njihovo otkriće uvodi novi metod za ublažavanje bola.

 

Kofein deluje i kod ljudi
Što se ljudi tiče, već postoji više istraživanja koja pokazuju da kofein može da pomogne da se ublaži hronični bol kod ljudi. Istraživanje objavljeno u časopisu British Medical Journal pokazalo je da konzumacija kafe može da ublaži bol u vratu. Jedno drugo istaživanje, sprovedeno na ženskim studentima Univerziteta Džordžija, pokazalo je da konzumacija kafe može da smanji bolove nakon napornog treninga. U ovom slučaju, ispitanice koje su popile kafu sat pre treninga imale su 48% manje bolova nakon treninga u poređenju sa kontrolnom (placebo) grupom.

Izvori:
www.sciencedaily.com
http://news.uga.edu/releases/article/uga-study-finds-that-caffine-cuts-post-workout-pain-by-nearly-50-percent/

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Organska kafa arabika, zrno

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Perua. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Organska kafa arabika, mlevena

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Perua. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Od kojih bolesti čuva čuvarkuća... Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prevodu znači "uvek živa". Mada se kod nas gaji više kao ukrasna biljka, ona ima dosta lekovitih svojstava. Neki je se možda ...
Besplatni časopis Zdrava hrana... Novi besplatni časopis "Zdrava hrana", u broju 54 , donosi: recepte za delikatesne namaze sa paradajzom... - Kako da prepoznate da li ste netolerantni na fruktozu? - Koje voće ima najviše &...
Lekovito ulje nane... Eterično ulje nane (mente) koristi se već vekovima u medicini, za probleme sa disajnim putevima i varenjem. Ali, ono se može koristiti i za poboljšanje zdravlja usta, kose, noktiju i kože.Ulje nane mo...
Čokolada protiv holesterola?... Tačno je, ali samo crna, sa velikim procentom kakaoa. Te dobre vesti za ljubitelje čokolade potvrdila su istraživanja koja ukazuju da polifenoli iz kakao praha mogu da poboljšaju nivoe holesterola. &...
Kafa i dijabetes... Dijabetičari moraju da budu oprezni sa napicima koji sadrže kofein, kao što su kafa i crni čaj.   Mada zdravim ljudima šoljica-dve kafe dnevno ne bi trebalo da škodi,  u nekim slučajevim...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 233

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Od kojih bolesti čuva čuvarkuća

Detaljnije »