Kafa efikasna kao brufen

kafaibol1Dovoljno spavanja i unos kofeina (kafa) u ublažavanju bola podjednako su efikasni kao i neki široko korišćeni analgetici, kao što je npr. brufen, utvrdilo je jedno novo istraživanje.

Istraživanje se ticalo olakšanja hroničnog bola i osetljivosti na bol. Naime, istraživači Bostonske dečije bolnice i Bet Izrael medicinskog centra, zaključili su da hronična neispavanost (lišavanje sna) vodi do povećane osetljivosti na bol. Na osnovu toga je istraživački tim pretpostavio da ljudi koji pate od hroničnih bolova mogu da ih ublaže na dva načina: ili spavajući duže, ili uzimanjem sredstava koja podstiču budnost.
Da bi proverili svoju pretpostavku, istraživači su testirali efekat akutne i hronične neispavanosti na miševima i merili njihovu osetljivost i na bolne i na ne-bolne nadražaje. Naučnici su takođe procenili efikasnost standardnih lekova protiv bolova kao što su brufen (ibuprofen) i morfijum u poređenju sa supstancama koje podstiču budnost, kao što su npr. kofein i modafinil. Radi preciznosti merenja, na životinjama su primenili majušne naprave za glavu koje su mogle da snimaju elektroencefalograme i elektromijelograme. Miševe su držali budnim na način bez stresa, tako što su ih zabavljali - dajući im igračke i aktivnosti da ih "zamajaju" u vreme kad bi trebalo da spavaju.

Istraživači su utvrdili da su pet dana umerene neispavanosti bili povezani sa povećanom osetljivošću na bol kada su miševi bili izloženi raznim stimulusima kao što su toplota, hladnoća, pritisak ili ljute papričice. Istraživači su takođe utvrdilil da uobičajeni analgetici, kao što je ibuprofen, nisu delovali na hipersenzitivnost povezanu sa lišavanjem sna, dok je morfijum ispoljio smanjenu efikasnost u ublažavanju hroničnog bola na životiinjama. Ali, i kofein i medafinil su uspešno blokirali hipersenzitivnost na bol kod miševa. Po rečima istraživača, njihovo otkriće uvodi novi metod za ublažavanje bola.

 

Kofein deluje i kod ljudi
Što se ljudi tiče, već postoji više istraživanja koja pokazuju da kofein može da pomogne da se ublaži hronični bol kod ljudi. Istraživanje objavljeno u časopisu British Medical Journal pokazalo je da konzumacija kafe može da ublaži bol u vratu. Jedno drugo istaživanje, sprovedeno na ženskim studentima Univerziteta Džordžija, pokazalo je da konzumacija kafe može da smanji bolove nakon napornog treninga. U ovom slučaju, ispitanice koje su popile kafu sat pre treninga imale su 48% manje bolova nakon treninga u poređenju sa kontrolnom (placebo) grupom.

Izvori:
www.sciencedaily.com
http://news.uga.edu/releases/article/uga-study-finds-that-caffine-cuts-post-workout-pain-by-nearly-50-percent/

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Organska kafa arabika, zrno

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Etiopije. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Organska kafa arabika, mlevena

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Etiopije. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Ishrana efikasna kao i lekovi za pritisak... To tvrde istraživači univerziteta Džon Hopkins, koji su eksperimentalno potvrdili da je kod mnogih odraslih sa visokim krvnim pritiskom prilagođena ishrana delovala podjednako efikasno koliko i lekovi...
Ašvaganda, prirodni tonik... Ašvaganda je biljka koja se široko koristi u ajurvedskoj medicini. Iako je najpoznatija po opuštajućem dejstvu koje ima na nervni sistem, ona nudi i razne druge dobrobiti po zdrav...
dnevno nam treba 1,5 litra vode... Svakodnevno, putem urina, znoja i disanja mi izlučimo oko 2 litra vode! Zato je važno uneti bar 1,5 litar ili više vode u toku dana. Ostatak ćemo uglavnom uneti sa hranom koja sadrži puno vode (v...
Vreme je za pomorandže... Pomorandže su bogate vitaminom C, B1, B9 (folnom kiselinom) i A, kalijumom, kalcijumom i vlaknima, pa se preporučuju u prevenciji prehlade i gripa. Nedavno je otkriveno i da su bogate supstancama koje...
Besplatni časopis Zdrava hrana... Novi besplatni časopis "Zdrava hrana", u broju 54 , donosi: recepte za delikatesne namaze sa paradajzom... - Kako da prepoznate da li ste netolerantni na fruktozu? - Koje voće ima najviše &...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 80

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ishrana efikasna kao i lekovi za pritisak

Detaljnije »