Kafa efikasna kao brufen

Dovoljno spavanja i unos kofeina (kafa) u ublažavanju bola podjednako su efikasni kao i neki široko korišćeni analgetici, kao što je npr. brufen, utvrdilo je jedno novo istraživanje.

Istraživanje se ticalo olakšanja hroničnog bola i osetljivosti na bol. Naime, istraživači Bostonske dečije bolnice i Bet Izrael medicinskog centra, zaključili su da hronična neispavanost (lišavanje sna) vodi do povećane osetljivosti na bol. Na osnovu toga je istraživački tim pretpostavio da ljudi koji pate od hroničnih bolova mogu da ih ublaže na dva načina: ili spavajući duže, ili uzimanjem sredstava koja podstiču budnost.
Da bi proverili svoju pretpostavku, istraživači su testirali efekat akutne i hronične neispavanosti na miševima i merili njihovu osetljivost i na bolne i na ne-bolne nadražaje. Naučnici su takođe procenili efikasnost standardnih lekova protiv bolova kao što su brufen (ibuprofen) i morfijum u poređenju sa supstancama koje podstiču budnost, kao što su npr. kofein i modafinil. Radi preciznosti merenja, na životinjama su primenili majušne naprave za glavu koje su mogle da snimaju elektroencefalograme i elektromijelograme. Miševe su držali budnim na način bez stresa, tako što su ih zabavljali - dajući im igračke i aktivnosti da ih "zamajaju" u vreme kad bi trebalo da spavaju.

Istraživači su utvrdili da su pet dana umerene neispavanosti bili povezani sa povećanom osetljivošću na bol kada su miševi bili izloženi raznim stimulusima kao što su toplota, hladnoća, pritisak ili ljute papričice. Istraživači su takođe utvrdilil da uobičajeni analgetici, kao što je ibuprofen, nisu delovali na hipersenzitivnost povezanu sa lišavanjem sna, dok je morfijum ispoljio smanjenu efikasnost u ublažavanju hroničnog bola na životiinjama. Ali, i kofein i medafinil su uspešno blokirali hipersenzitivnost na bol kod miševa. Po rečima istraživača, njihovo otkriće uvodi novi metod za ublažavanje bola.

 

Kofein deluje i kod ljudi
Što se ljudi tiče, već postoji više istraživanja koja pokazuju da kofein može da pomogne da se ublaži hronični bol kod ljudi. Istraživanje objavljeno u časopisu British Medical Journal pokazalo je da konzumacija kafe može da ublaži bol u vratu. Jedno drugo istaživanje, sprovedeno na ženskim studentima Univerziteta Džordžija, pokazalo je da konzumacija kafe može da smanji bolove nakon napornog treninga. U ovom slučaju, ispitanice koje su popile kafu sat pre treninga imale su 48% manje bolova nakon treninga u poređenju sa kontrolnom (placebo) grupom.

Izvori:
www.sciencedaily.com
http://news.uga.edu/releases/article/uga-study-finds-that-caffine-cuts-post-workout-pain-by-nearly-50-percent/

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Organska kafa arabika zrno

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Etiopije. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Organska kafa arabika mlevena

Organska kafa vrhunskog ukusa, dobra za čoveka, dobra za prirodu! Naša organska kafa je 100% arabika prve klase iz Etiopije. Poznata je po prijatnom ukusu i uravnoteženoj kiselosti.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Kakao prija mozgu... Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.   Ovo istraživa...
Alge eliminišu radioaktivnost... Dobro je znati, zlu ne trebalo, da morske alge, posebno spirulina i hlorela, pomažu eliminaciji radioaktivnih materija iz organizma, a svojim antioksidativnim svojstvima štite telo od raka. ...
Hrana koja štiti od sunca... Nekoliko istraživanja je potvrdilo da značajnu zaštitu koži od oštećenja kože nastalih UV zračenjem pružaju i fitohemikalije koje unosimo hranom. Između ostalog, u namirnice koje &scaron...
Kako poboljšati protok krvi... Protok krvi se poboljšava kretanjem, ali na to utiču i određene namirnice. Ukoliko se ne hranite zdravom, celovitom hranom koja obezbeđuje kvalitetne nutrijente, može se desiti da imate problem...
Promenite ishranu da ublažite reumu... U narodnoj tradiciji i starim medicinskim tekstovima nalazi se veliki broj saveta za lečenje reumatičnih oboljenja, posebno za lečenje artritisa uz pomoć hrane. Nova medicinska otkrića pokazuju da hra...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 94

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kakao prija mozgu

Detaljnije »