Kamu kamu – C-vitaminska bomba

kamukamuPlod biljke camu camu sadrži verovatno najviše vitamina C na svetu (1882–2280 mg u 100g), i niz korisnih i lekovitih sastojaka. Smatra se da jača imuni sistem i nerve, ublažava upale niskog intenziteta i na još niz načina povoljno deluje na zdravlje.

Kamu kamu (Myrciaria dubia) je žbun koji raste u kišnim prašumama Perua i Brazila. Plod mu je veličine limuna, svetlonarandžaste do purpurnocrvene boje, sa žutom pulpom. Sadrži verovatno najviše vitamina C na svetu (u 100 g nalazi se 1882–2280 mg). Pored toga, čamu čamu je bogat vitaminima B grupe, beta-karotinom, niacinom i tiaminom, zatim kalijumom, kalcijumom, gvožđem, fosforom, kao i aminokiselinama serinom, leucinom i valinom. Bogat je fitohemikalijama kao što su antocijani, flavonoidi, flavonoli, katehini, elaginska kiselina i rutin. Zbog svega ovoga ima izuzetno jak antioksidansni efekat i lekovito deluje na organizam.

Kombinacija vitamina, moćnih fitihemikalija i aminokiselina daje ovom plodu astrigentna, antioksidantna, antiupalna, antivirusna i ublažujuća svojstva. Zato se u tradicionalnoj medicini smatra da pomaže protiv svih vrsta virusa herpesa (Epstajn-Barovog, mononukleoze, žvala i sl), jača imuni sistem, pomaže funkcionisanje nervnog sistema i mozga, uravnotežuje raspoloženje (ima antidepresivno delovanje) i ublažuje upale niskog intenziteta (pa blagotvorno deluje  u slučajevima artritisa). Takođe, povoljno deluje na jetru i štiti je od oštećenja virusne i druge vrste.

Napomena: ½ kašičice praha kamu kamua obezbeđuje više od 400% preporučene dnevne doze vitamina C!

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Kamu kamu, organski

Voće amazonskih šuma Perua i Brazila. Sadrži izuzetno veliku količinu vitamina C, oko 60 puta više nego narandža i zato se smatra jednim od najboljih prirodnih izvora ovog vitamina na svetu. Takođe sadrži antioksidanse, aminokiseline, minerale i vitamine uključujući beta karotin i značajnu količinu biljnih vlakana.




 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Vitamin B 17 u prevenciji raka... Američki biohemičar Ernst T. Krebs sredinom prošlog veka izdvojio je hemijsku supstancu, koju možemo naći u prirodnoj hrani, a za koju se ispostavilo da razorno deluje na ćelije raka.   Reč...
Ulje od konoplje, umesto ribljeg... Ulje od semenki konoplje naziva se savršenom prirodnom hranom zbog svog uravnoteženog sadržaja esencijalnih omega masnih kiselina. Ravnoteža ovih masnih kiselina u ishrani izuzetno je važan fak...
Besplatni časopis Zdrava hrana... Novi besplatni časopis "Zdrava hrana", u broju 65, donosi: recepte za osvežavajući džem od crvenog luka, blitvu sa prelivom od avokada... - Koje su mane hrono ishrane - Šta se dešava kad prestanet...
Ljubimci štite decu... Bebe koje dolaze u kontakt sa kućnim ljubimcima ređe obolevaju od infekcija uha i disajnih puteva od beba koje žive u kućama bez kućnih ljubimaca. Statistički gledano, bebe u čijim kućama su živeli...
Ishrana bez masti ne valja... Mnogi ljudi su navedeni da veruju da je ishrana lišena masti idealna za zdravlje srca. Ali, eliminisanjem prehrambenih izvora holesterola i zasićenih masti, zdravlje počinje postepeno da propada. D...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 161

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Vitamin B 17 u prevenciji raka

Detaljnije »