Kamu kamu – C-vitaminska bomba

kamukamuPlod biljke camu camu sadrži verovatno najviše vitamina C na svetu (1882–2280 mg u 100g), i niz korisnih i lekovitih sastojaka. Smatra se da jača imuni sistem i nerve, ublažava upale niskog intenziteta i na još niz načina povoljno deluje na zdravlje.

Kamu kamu (Myrciaria dubia) je žbun koji raste u kišnim prašumama Perua i Brazila. Plod mu je veličine limuna, svetlonarandžaste do purpurnocrvene boje, sa žutom pulpom. Sadrži verovatno najviše vitamina C na svetu (u 100 g nalazi se 1882–2280 mg). Pored toga, čamu čamu je bogat vitaminima B grupe, beta-karotinom, niacinom i tiaminom, zatim kalijumom, kalcijumom, gvožđem, fosforom, kao i aminokiselinama serinom, leucinom i valinom. Bogat je fitohemikalijama kao što su antocijani, flavonoidi, flavonoli, katehini, elaginska kiselina i rutin. Zbog svega ovoga ima izuzetno jak antioksidansni efekat i lekovito deluje na organizam.

Kombinacija vitamina, moćnih fitihemikalija i aminokiselina daje ovom plodu astrigentna, antioksidantna, antiupalna, antivirusna i ublažujuća svojstva. Zato se u tradicionalnoj medicini smatra da pomaže protiv svih vrsta virusa herpesa (Epstajn-Barovog, mononukleoze, žvala i sl), jača imuni sistem, pomaže funkcionisanje nervnog sistema i mozga, uravnotežuje raspoloženje (ima antidepresivno delovanje) i ublažuje upale niskog intenziteta (pa blagotvorno deluje  u slučajevima artritisa). Takođe, povoljno deluje na jetru i štiti je od oštećenja virusne i druge vrste.

Napomena: ½ kašičice praha kamu kamua obezbeđuje više od 400% preporučene dnevne doze vitamina C!

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Kamu kamu, organski

Voće amazonskih šuma Perua i Brazila. Sadrži izuzetno veliku količinu vitamina C, oko 60 puta više nego narandža i zato se smatra jednim od najboljih prirodnih izvora ovog vitamina na svetu. Takođe sadrži antioksidanse, aminokiseline, minerale i vitamine uključujući beta karotin i značajnu količinu biljnih vlakana.




 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Alge protiv radijacije... Dobro je znati, zlu ne trebalo, da morske alge, posebno spirulina i hlorela, pomažu eliminaciji radioaktivnih materija iz organizma, a svojim antioksidativnim svojstvima štite telo od raka. Ovo j...
Čemu služi zeolit... Za one koji se svesno brinu o zdravlju važno je da pronađu neki način da redovno čiste organizam od toksina. I to tim pre što je ukupna količina otrova kojima smo izloženi enormno porasla u odnosu na ...
Krekeri sa ruzmarinom ... Ovo su krekeri koji se ne peku, već samo suše na malo višoj temperaturi. Za 24 komada, potrebno je: 1 šolja mlevenog indijskog oraha, 1 šolja mlevenih badema, 3 kašičice listića ruzmarina, 1 kašičica ...
Nedoumice oko vitamina B12... Kad pokušate da dobijete pouzdane informacije da li postoje biljni izvori vitamina B12, videćete da se mišljenja dosta razlikuju. Zvanični stav medicine je - da ne postoje. Da li to znači da se vegani...
čime zameniti “belu smrt”... Zagovornici zdrave ishrane slikovito nazivaju belo brašno, kuhinjsku so i beli šećer - "bela smrt". I nisu daleko od istine, bar prema onome što sada priznaje i zvanična medicina, s obzirom da se ova ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 152

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Alge protiv radijacije

Detaljnije »