Lekovita svojstva grožđa

Resveratrol koji se nalazi u crvenom i ljubičastom grožđu glavni je sastojak kojem ovo ukusno voće duguje blagotvorno delovanje na srce, održavanje optimalne težine, prevenciju Alchajmerove bolesti, kao i zaštitu kože od oštećenja nastalih sunčanjem...


Štiti srce
Istraživanja pokazuju da je resveratrol sposoban da širi krvne sudove što olakšava protok krvi. On, takođe, opušta zidove krvnih sudova, čineći da im prečnik bude veći. Na taj način poboljšava cirkulaciju i utiče na snižavanje pritiska, kao i na snabdevanje kiseonikom i hranljivim sastojcima svih ćelija u organizmu.

Pomaže mršavljenju i održavanju zdrave težine
Istraživanje dr Merien dela Fera sa Univerziteta Džordžija otkrilo je da resveratrol (posebno u kombinciji sa sojinim izoflavonima) na dva načina pomaže organizmu u skidanju kilograma: smanjuje sposobnost ćelija da skladište masti za oko 130% i uzrokuje dezintegrisanje masnih ćelija za 246% više nego što je uobičajeno.

Sprečava formiranje plaka koji oštećuje mozak
Istraživanje Univerziteta Švajcarske dokazalo je da resveratrol štiti mozak. Naime, on sprečava formiranje plaka koji oštećuje mozak i dovodi se u vezu sa Alchajmerovom bolešću.

Poboljšava rad mozga
Jedno britansko istraživanje, rađeno na studentima, pokazalo je da resveratrol povećava protok krvi do mozga za 200%. Naučnici veruju da resveratrol može da pomogne u ubrzavanju procesa mišljenja.

Štiti kožu od raka
Brojna istraživanja su pokazala da resveratrol štiti kožu od UVB zračenja koje je jedan od uzročnika raka kože.

Štiti organizam od zračenja
Ovaj moćan sastojak štiti organizam tokom terapije zračenjem i ublažva njene negativne efekte.

Utiče na dugovečnost
U jednom istraživanju, naučnici su identifikovali resveratrol kao sastojak koji aktivira gen odgovoran za održanje i dugovečnost.

Pomaže kod dijabetesa
U istraživanju Medicinskog koledža Albert Ajnštajn, osobe koje su bile u predijabetičnom stanju i kojima je davan resveratrol, imale su pad od 10% u nivou šećera u krvi.

Ublažava upale
Resveratrol deluje i antiupalno – to je jedan od razloga zašto može da bude efikasan u prevenciji srčanih bolesti.

Podstiče oporavak mišića
Kao moćan antioksidant, resveratrol pomaže u eliminisanju mokraćne kiseline i drugih toksina iz ćelija i organa, podstičući na taj način oporavak mišića kod sportista.


 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Vreme je za nar... Nar spada među najstarije poznato voće, a potiče iz stare Persije. Ova voćka deluje kao jedan od najmoćnijih antioksidanasa i simbol je zdravlja i dugovečnosti. Možda je potrebno da se malo namučit...
Hleb od banane sa nopalom... Potrebno je: 1 šolja putera, 2/3 šolje braon šećera, 6 jaja, 1  i 3/4 šolje integralnog brašna, 1/4 šolje nopala u prahu... ...2 kašičice praška za pecivo, 1/4 kašičice mlevenog oraščeta, prst...
Seminar ći gonga... Održava se na Rtnju, traje od 1. do 10. jula, a smeštaj je u kapacitetima turističkog kompleksa Rtanj. Ći gung je drevna kineska metoda unapređenja opšteg zdravlja i dobrobiti. Ako ste raspoloženi ...
Sedenje skraćuje život... Predugo sedenje na poslu, kraj tv-a i u kolima smatraju se faktorima rizika i aktivnostima koje skraćuju život. Dosadašnja preventivna preporuka je bila da se za vežbanje odvoji pola sata. Ali, nova i...
Breskva... Breskva sadrži 10 vitamina. Bogata je vitaminom A, vitaminom C, dok nešto manje ima vitamina E i K.   Takođe je izvor vitamina grupe B: tiamina, riboflavina, vitamina B6, nijacina, folata i p...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 105

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Vreme je za nar

Detaljnije »