Lekoviti recepti sa đumbirom

Đumbir je nenadmašan u ublažavanju problema sa varenjem i bolnim zglobovima, a pomaže i kod kašlja i prehlade i jača imunitet.


Za bolje varenje: iseckajte koren đumbira na štapiće, prelijte sokom od 1 limuna i sipajte u staklenu teglicu. Grickajte štapiće đumbira kad osetite probleme sa želucem.

Protiv gušobolje: narendajte koren đumbira, pomešajte sa kašikom meda i pojedite – bol u grlu odmah će biti ublažen.

Za lep početak dana: narendajte đumbir i pomešajte ga sa šoljom jogurta. Sipajte ovu mešavinu u blender, dodajte 1/2 kašičice prepečenih i samlevenih semenki kumina, malo morske soli i 2 šolje ledeno hladne vode i sve umutite. Ovaj odličan jutarnji napitak osvežava i prija organima za varenje.

Za dodatne antioksidanse
* Iseckajte 1 paradajz i pospite ga narendanim đumbirom, listićima korijandera ili peršuna. Možete dodati i malo morske soli.
* Preko skuvanog integralnog pirinča, kuskusa ili integralne testenine iscedite limun i dodajte narendanog đumbira (količine po želji).
* U čorbu od povrća dodajte 1 kašičicu narendanog đumbira.
* Skuvajte 4 krompira. Isecite ih na kockice, dodajte 1 kašičicu sitno iseckanog belog luka, 1 kašičicu narendanog đumbira, 1 zelenu ljutu papričicu sitno iseckanu, so i sveže začinsko bilje.


 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da deca zavole povrće... Decu je često teško navesti da jedu različite vrste povrća. Ako i vaše dete od povrća jede samo pire od krompira, pokušajte da im pripremite neke od recepata koje ovde preporučuje...
Prirodni lekovi za upalu desni... Upala desni nije naivno stanje, pošto može ne samo da dovede do povlačenja desni, nego i da izazove upale u krvnim sudovima, što povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Evo koja prir...
Da li vam je organizam kiseo?... Savremeni način života, „brza hrana” i premalo fizičkih aktivnosti donose i brojna oboljenja, sa kojima se sve teže borimo. Jedan od neophodnih balansa, koji je često zapostavljen u nutric...
Čorba od graška i nane ... Služi se sa biskvitima od parmezana. Za 6 osoba, potrebno je: 1 kašika maslinovog ulja, malo putera, 1/2 veze mladog crnog luka, iseckanog + još mladog luka za serviranje, 85g parmezana,...
Pohovani patlidžan... Za 3-4 porcije potrebno je: 3 plava patlidžana, isečena na kolutove debljine 1 cm, ½ šolje brašna, ½ šolje mleka (ili sojinog mleka), šolja mrvica od prepečen...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 81

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da deca zavole povrće

Detaljnije »