Lekoviti recepti sa đumbirom

Đumbir je nenadmašan u ublažavanju problema sa varenjem i bolnim zglobovima, a pomaže i kod kašlja i prehlade i jača imunitet.

Za bolje varenje: iseckajte koren đumbira na štapiće, prelijte sokom od 1 limuna i sipajte u staklenu teglicu. Grickajte štapiće đumbira kad osetite probleme sa želucem.

Protiv gušobolje: narendajte koren đumbira, pomešajte sa kašikom meda i pojedite – bol u grlu odmah će biti ublažen.

Za lep početak dana: narendajte đumbir i pomešajte ga sa šoljom jogurta. Sipajte ovu mešavinu u blender, dodajte 1/2 kašičice prepečenih i samlevenih semenki kumina, malo morske soli i 2 šolje ledeno hladne vode i sve umutite. Ovaj odličan jutarnji napitak osvežava i prija organima za varenje.

Za dodatne antioksidanse
* Iseckajte 1 paradajz i pospite ga narendanim đumbirom, listićima korijandera ili peršuna. Možete dodati i malo morske soli.
* Preko skuvanog integralnog pirinča, kuskusa ili integralne testenine iscedite limun i dodajte narendanog đumbira (količine po želji).
* U čorbu od povrća dodajte 1 kašičicu narendanog đumbira.
* Skuvajte 4 krompira. Isecite ih na kockice, dodajte 1 kašičicu sitno iseckanog belog luka, 1 kašičicu narendanog đumbira, 1 zelenu ljutu papričicu sitno iseckanu, so i sveže začinsko bilje.


 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lekari mnogo bolji od kompjutera... Direktno poređenje koje su izveli istraživači Medicinskog fakulteta Harvard pokazuje da su pravi lekari daleko bolji dijagnostičari nego internet aplikacije za prepoznavanje simptoma i postavljanje di...
Čemu služi zeolit... Za one koji se svesno brinu o zdravlju važno je da pronađu neki način da redovno čiste organizam od toksina. I to tim pre što je ukupna količina otrova kojima smo izloženi enormno porasla u odnosu na ...
Fritata od rukole i sira... Za 4 porcije potrebno je: 1 čen belog luka isečen na polovine, 1  i 1/2 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja, 150g mlade rukole...   ... 6 jaja, 1/2 kašičice soli, 1/4 kašičice cr...
Koje namirnice izazivaju nadutost i gasove... Ako imate problem sa nadimanjem i gasovima nakon obroka, dobro je da znate koje namirnice ovome posebno doprinose, kako biste mogli da ih izbegnete, ili svedete na najmanju meru. Veštački za...
Čorba od spanaća... Sastojci: 1 kg spanaća, 2 glavice crnog luka, 2 kašike brašna, šoljica ulja, kašičica aleve paprike, 3-4 čena belog luka, so, jabukovo sirće Priprema: Propržiti luk na ulju, dodati brašno, ale...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 95

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lekari mnogo bolji od kompjutera

Detaljnije »