Neverovatni sok od grejpfruta

Jedno novo proučavanje obavljeno na Univerzitetu Berkli ukazalo je da bi sok od grejpfruta mogao čak da zameni metformin, lek koji se koristi za dijabetes tip 2. Ova voćka pomaže snižavanju šećera u krvi, ali i sprečavanju gojenja.

Još od 1930-tih godina se konzumacija grejpfruta povezuje sa dijetama, kada je ovaj način mršavljanja bio u trendu u Holivudu. Međutim, dosad nisu obavljena dovoljno precizna istraživanja koliko grejpfrut zaista pomaže. Sada su naučnici na miševima proučili vezu između konzumiranja grejpfruta i gojenja. Dve grupe miševa su hranjene veoma masnom hranom, jedna je dobijala gust prirodan sok od grejpfuta za piće, a druga samo vodu. Istraživači su utvrdili da se grupa miševa koja je dobijala grejpfrut ugojila 18% manje od one druge. Što je još interesantnije, miševi koji su pili sok od grejpfruta imali su zdravije nivoe glukoze i insulina u krvi, kao i masnoće triacil-glicerola u odnosu na grupu koja je pila vodu.
Iako naučnici ne mogu tačno da objasne kako grejpfrut deluje, pošto po rečima Andreasa Stala, vođe ovog istraživanja, sok ove voćke sadrži mnogo aktivnih komponenti, ovi zaključci su neopozivi jer su naučnici više puta ponavljali ovaj test i svaki put dobijali iste rezultate.

I na kraju, jednoj grupi miševa je davan metformin, lek koji se koristi za snižavanje glukoze kod dijabetesa tip 2, a drugoj grupi naringin, supstaca koja grejpfrutu daje njegov gorak ukus. Na kraju, efekat koji je postigao lek metformin i sok od grejpfruta na snižavanje glukoze u krvi bio je isti. “To znači da je prirodni voćni napitak efkasan u snižavanju glukoze u krvi isto kao i lek iz apoteke”, prokomentarisao je jedan od autora istraživanja, profesor nutricionizma i toksikologije Džozef Napoli.

Važna napomena: sok od grejpfruta ne sme se uzimati ukoliko koristite određene lekove, jer može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica. Spisak lekova koji se ne smeju uzimati istovremeno kad i sok od grejpfruta pogledajte na ovom linku.

Izvori:
www.calcitrusgrowers.com
www.plosone.org
http://newscenter.berkeley.edu

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kakao prija mozgu... Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.   Ovo istraživanje obu...
Usamljeni zajedno... "Društvene mreže", kao što su fejsbuk i tviter su zapravo način da se pojedinci izoluju. One otuđuju ljude od smislenih međusobnih odnosa - i čine ih manje ljudskim. Ovo tvrdi profesorka...
Pesto od semenki konoplje... Ako želite da proteinima „pojačate“ pesto, dodajte semenke konoplje umesto pinjola. Ovaj pesto je odličan sa paradajzom i testeninom, ali i kao preliv uz pečeno povrće ili kao ukusan dodatak sendvičim...
Kako prevazići odbacivanje... Možda ste primetili kako se neki ljudi, nakon što budu odbačeni (u privatnom ili poslovnom smislu) obeshrabre i odustanu od daljih pokušaja, dok neki drugi nastave dalje sa još ve...
3 sata sedenja - dosta... Novo proučavanje, objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine, ukazuje da što više sedimo tokom dana, to se više izlažemo riziku od srčanih oboljenja, dijabetesa i raka, bez...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 124

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kakao prija mozgu

Detaljnije »