Neverovatni sok od grejpfruta

Jedno novo proučavanje obavljeno na Univerzitetu Berkli ukazalo je da bi sok od grejpfruta mogao čak da zameni metformin, lek koji se koristi za dijabetes tip 2. Ova voćka pomaže snižavanju šećera u krvi, ali i sprečavanju gojenja.

Još od 1930-tih godina se konzumacija grejpfruta povezuje sa dijetama, kada je ovaj način mršavljanja bio u trendu u Holivudu. Međutim, dosad nisu obavljena dovoljno precizna istraživanja koliko grejpfrut zaista pomaže. Sada su naučnici na miševima proučili vezu između konzumiranja grejpfruta i gojenja. Dve grupe miševa su hranjene veoma masnom hranom, jedna je dobijala gust prirodan sok od grejpfuta za piće, a druga samo vodu. Istraživači su utvrdili da se grupa miševa koja je dobijala grejpfrut ugojila 18% manje od one druge. Što je još interesantnije, miševi koji su pili sok od grejpfruta imali su zdravije nivoe glukoze i insulina u krvi, kao i masnoće triacil-glicerola u odnosu na grupu koja je pila vodu.
Iako naučnici ne mogu tačno da objasne kako grejpfrut deluje, pošto po rečima Andreasa Stala, vođe ovog istraživanja, sok ove voćke sadrži mnogo aktivnih komponenti, ovi zaključci su neopozivi jer su naučnici više puta ponavljali ovaj test i svaki put dobijali iste rezultate.

I na kraju, jednoj grupi miševa je davan metformin, lek koji se koristi za snižavanje glukoze kod dijabetesa tip 2, a drugoj grupi naringin, supstaca koja grejpfrutu daje njegov gorak ukus. Na kraju, efekat koji je postigao lek metformin i sok od grejpfruta na snižavanje glukoze u krvi bio je isti. “To znači da je prirodni voćni napitak efkasan u snižavanju glukoze u krvi isto kao i lek iz apoteke”, prokomentarisao je jedan od autora istraživanja, profesor nutricionizma i toksikologije Džozef Napoli.

Važna napomena: sok od grejpfruta ne sme se uzimati ukoliko koristite određene lekove, jer može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica. Spisak lekova koji se ne smeju uzimati istovremeno kad i sok od grejpfruta pogledajte na ovom linku.

Izvori:
www.calcitrusgrowers.com
www.plosone.org
http://newscenter.berkeley.edu

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Začini koji sagorevaju masti... Začini mogu da obične, svakodnevne namirnice pretvore u prave kulinarske čarolije, i uglavnom se za to i koriste. Međutim, malo je poznato da začini mogu da pomognu da "sagorimo" telesne masnoće. ...
7 najadiktivnijih namirnica... Postoji li zavisnost od hrane? Snimanje aktivnosti mozga pokazuje da hrana može da izazove iste reakcije kao i tzv. adiktivne supstance. Nije čudo što ne možemo da se otarasimo nekih namirnica,...
Šta piti pred spavanje... Možda mislite da za dobar san nije bitno šta ćete popiti pred spavanje, ali nije tako. Neki inače zdravi napici vam mogu otežati da zaspite, dok vam neki drugi mogu pomoći. Evo koji. Zeleni ...
Mirisan, ljutkast i zdrav... Đumbir je koren poreklom iz Indije i u lekovite svrhe se upotrebljava preko 5000 godina. Ima izgled šake sa nepravilnim prstima. Đumbir je veoma lekovit i primenjuje se kako za spoljašnju, tako i za u...
Probiotici leče creva... U najnovijem istraživanju Nortvestern univerziteta, pokazalo se da probiotici mogu da budu potpuno neškodljiv i veoma efikasan tretman za upalne bolesti creva. Probiotici su živi mikroorganizmi poznat...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 160

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Začini koji sagorevaju masti

Detaljnije »