Orasi deluju antikancerogeno

Ako volite orahe i redovno ih jedete, odlično! Nedavno je utvrđeno da oni sadrže određene supstance koje mogu da inhibiraju razvoj tumora i da dovedu do umiranja malignih ćelija.

Nekoliko objavljenih istraživanja je potvrdilo da orasi imaju jedinstvene sposobnosti da se bore protiv raka. Na primer, istraživači Univerziteta Kalifornija Dejvis su utvrdili da je ishrana bogata orasima, pa čak i orahovim uljem, mogla da uspori rast raka prostate kod miševa.
Tajna antikancerogenog dejstva oraha je u tome što oni sadrže neke retke i moćne fitonutrijente, kojih veoma malo ima u drugim namirnicama. Ti jedinstveni sastojci, poznati po snažnom inhibiranju malignih promena su: tanin telimagrancin, kinon džuglon i flavonol morin 4.
Istraživači takođe utvrdili da su i orasi i orahovo ulje doprinosili sniženju nivoa holesterola i povećanju osetljivosti na insulin, što ih čini pogodnim u prevenciji i borbi protiv srčanih oboljenja i dijabetesa. Na primer, jedno istraživanje je pratilo grupu gojaznih odraslih osoba sa dijabetesom tip 2 koji su nekoliko meseci jeli četvrtinu šolje oraha svakodnevno. Utvrđeno je da su njihovi nivoi insulina u krvi bili niži u odnosu na kontrolnu grupu, koja nije uzimala orahe.

Dakle, kad vam se prijedu neke grickalice, umesto čipsa i sličnih industrijskih proizvoda, gricnite malo oraha. Zdravije je, sigurno!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Suplement sprečava propadanje mozga!... Istraživači Univerziteta Mekmaster razvili su suplement, mešavinu trideset vitamina i minerala, sastojaka dostupnih u prodavnicama zdrave hrane, koji bi mogao da uspori, pa čak i zaustavi razvo...
Seminar organski... Nacionalno udruženje za razvoj organske proizvodnje “Serbia Organica” organizuje osnovni seminar o organskom baštovanstvu  u subotu, 28. septembra 2013.   Seminar se o...
Zdravije je manje ugljenih hidrata... Danas se sasvim konkretno zna da ćelije raka, sa razmenom materija koja počiva na vrenju šećera (glukoza), imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ona je oko 20-30 puta veća nego kod ...
Trčanje je besplatno a zdravo... Istraživači su utvrdili da je i samo malo trčanja tokom nedelje dovoljno da smanjite rizik od povišenog krvnog pritiska, holesterola, dijabetesa... Evo koliko je minimalno trčanja potrebno d...
Zubna pasta od kokosovog ulja... Nedavno istraživanje Tehnološkog instituta Atlon ispitivalo je delovanje raznih prirodnih ulja na bakterije koje se obično nalaze u ustima. Kokosovo ulje se pokazalo kao daleko najbolje. Već...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 97

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Suplement sprečava propadanje mozga!

Detaljnije »