Spirulina reguliše šećer

spirulina23aSpirulina može da pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi i ublažavanju komplikacija dijabetesa, utvrdila su nedavna istraživanja.

Razni lekovi koji se koriste za dijabetes imaju razne štetne neželjene efekta, pa istraživači stalno tragaju za neškodljivijim prirodnim alternativama. U tom cilju su naučnici sa Univerziteta Sfaks u Tunisu i Univerziteta Zapadne Bretanje iz Francuske izveli istraživanja na životinjama i utvrdili da spirulina deluje protiv dijabetesa.
Da bi uporedili delovanje standardnih lekova i spiruline, jednoj grupi pacova sa dijabetesom je tokom 21 dana davan insulin, a drugoj grupi je u ishranu dodato 5% spiruline. Rezultati istraživanja su pokazali da su i spirulina i tretman insulinom doveli do značajnog smanjenja glukoze u krvi našte srca i do povećanja nivoa glikogena. Tretman spirulinom je takođe doveo do smanjenja telesne težine i smanjenja zatrovanosti jetre toksičnim materijama. Pored toga, tretman spirulinom doveo je i do smanjenja nivoa ukupnog holesterola, triglicerida i LDL ("lošeg") holesterola kod pacova.
Konačan rezultat ovog istraživanja dokazuje da je kod pacova obolelih od dijabetesa konzumacija spiruline smanjila nivo šećera u krvi i oksidativni stres. Što je još zanimljivije, spirulina se u tome pokazala bolje od insulina! Na osnovu toga, istraživači su zaključili da je uzimanje spiruline kao dodatka ishrani neškodljiv i efikasan način da se tretira dijabetes i spreče drugi zdravstveni problemi povezani sa dijabetesom. Ovo istraživanje je objavljeno u časopisu Nutrition Research.
Naravno, kod svakog rezultata koji se dobije u eksperimentu na životinjama postavlja se pitanje da li će biti tako i kod ljudi. U ovom slučaju, pomenutom eksperimentu na pacovima je prethodilo istraživanje u Indiji (Univerzitet maharadža Sarađirao iz Barode) obavljeno na ljudima, koje je takođe uporedilo delovanje spiruline (2 grama dnevno tokom 2 meseca) na pacijente sa dijabetesom, sa kontrolnom grupom obolelih od dijabetesa koji su dobijali placebo. Rezultati su bili slični onim koji su postignuti na životinjama: kod pacijenata koji su uzimali spirulinu bio je niži šećer u krvi našte srca, kao i postprandijalni nivoi šećera, u poređenju sa placebo grupom. Istovremeno, kod pacijenata koji su uzimali spirulinu došlo je do smanjenja nivoa triglicerida, ukupnog holesterola i LDL ("lošeg") holesterola, uz istovremen povećanje HDL ("dobrog") holesterola, što se sve smatra dobrim pokazateljima za zdravlje krvnih sudova i srca.

Originalne članke o ovim istraživanjima možete naći na sledećim linkovima:
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531716304997?via%3Dihub
www.liebertpub.com/doi/10.1089/10966200152744463

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Spirulina organska tablete

Sprulina je modrozelena alga stara 3,6 milijardi godina. Raste u tolim vodama alkalne pH vrednosti. Brojni visokovredni sastojci spiruline stvaraju se prirodnom fotosintezom pod toplim suncem suptropske klime. Spirulina u tabletama je punovredna namirnica bogata proteinima i lako se apsorbuje u organizmu. Pogodna je i za sportiste i vegetarijance.




Spirulina prah organska





Srodni članci (po ključnim rečima)

7 zdravih navika za 2016.... Nekoliko jednostavnih stvari, koje je lako usvojiti, ako samo hoćemo, mogu nam ovu godinu učiniti ugodnijom i zdravijom. Evo nekoliko predloga kako da u novu godinu uđemo na zdraviji način. Praznic...
Boranija... Zahvaljujući svom niskom glikemijskom indeksu i specifičnom sastavu, boranija je odlična namirnica posebno za one koji nastoje da regulišu nivo šećera u krvi. Boranija sadrži jednu od neesencijal...
Cimet, začin i lek... Iako je cimet uglavnom cenjen kao začin, njegovo povoljno dejstvo na organizam daleko nadmašuje začinsku ulogu. On ima moćno antibakterijsko i antigljivično delovanje, i druga povoljna dejstva na orga...
Azuki... Ova egzotična vrsta pasulja predstavlja odličan izvor minerala: bogata je magnezijumim, kalijumom, gvožđem, cinkom, bakrom, kao i B vitaminima. Pošto sadrži visok nivo kalijuma (a vrlo malo natrijuma)...
Alge zdrave za srce... Alge su odlične namirnice za zdravlje srca, utvrdili su naučnici u jednoj novoj studiji. Pokazalo se da su alge sjajan izvor tzv. "bioaktivnih peptida". Za njih se dosad smatralo da se nel...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 116

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

7 zdravih navika za 2016.

Detaljnije »