Zašto je dobar kordiceps

kordiceps1Kordiceps je gljiva koja se vekovima koristila u tradicionalnoj medicini, a danas je u zvaničnoj kineskoj medicini odobrena kao lek za tretman aritmija. Savremena istraživanja su potvrdila nekoliko njenih lekovitih dejstava.  

Ima preko 400 vrsta ove gljive, a dve su posebno istražene: Cordyceps sinensis and Cordyceps militaris. Kod nas na tržištu je uglavnom dostupna ova prva (Cordyceps sinensis), i navedena istraživanja se prevashodno tiču nje.
Čuva zdravlje srca. U Kini je kordiceps odobren kao lek za lečenje aritmija: suviše sporog rada srca, ubrzanog rada srca ili nepravilnog rada srca. Takođe, u jednom istraživanju na miševima se pokazalo da kordiceps sprečava oštećenja srca u slučaju hroničnih bubrežnih bolesti. To se pripisuje sadržaju adenozina, za koji je poznato da ima zaštitne efekte na srce. Takođe, ispitivanja na životinjama pokazala su da kordiceps smanjuje nivo triglicerida i "lošeg" holesterola (LDL).
Pomaže izdržljivost i sportske performanse. Smatra se da kordiceps povećava proizvodnju molekula adenozin-trifosfata (ATP), koji je suštinski za isporučivanje energije mišićima. Jedno istraživanje je pokazalo da je kordiceps poboljšao efikasnost treninga kod mladih i starijih osoba. Međutim, takav efekat se nije pokazao u slučaju treniranih sportista.
Usporava starenje organizma. Istraživanja na miševima ukazuju da kordiceps može da uspori starenje, poboljša pamćenje, i čak delimično produži životni vek.
Pomaže održavanju nivoa šećera u krvi. Na neki način, kordiceps u organizmu imitira delovanje insulina, pomažući da se nivo šećera održi u normalnim granicama. Takođe, u ispitivanju ljudi sa hroničnim bubrežnim bolestima se pokazalo da su oni koji su uzimali kordiceps imali poboljšanu unkciju bubrega (što je važno za dijabetičare).
Ublažava upale. Istraživanja su pokazala da se u ljudskim ćelijama, kada se izlože delovanju kordicepsa, smanjuje proizvodnja specijalnih proteina koji povećavaju upale u organizmu.
Ima antikancerogene efekte. Potencijal kordicepsa da uspori rast tumora je poslednjih godina izazvao značajno interesovanje. U laboratoriji se pokazalo da kordiceps inhibira rast mnogih vrsta ljudskih malignih ćelija, uključujući kancer pluća, debelog creva, kože i jetre. Ispitivanja na miševima pokazala su da kordiceps takođe deluje protiv limfoma i melanoma. Takođe, kordiceps može da ublaži neželjene efekte terapije raka, među kojima je leukopenija (smanjenje broja belih krvnih zrnaca koje opasno ugrožava imunitet). Ipak, treba imati u vidu da su potrebna detaljnija klinička ispitivanja na ljudima.

Napomena:
Za razliku od Kine, većina ispitivanja kordicepsa na Zapadu su obavljena u laboratoriji ili na eksperimentalnim životinjama, tako da su neophodna dalja klinička ispitivanja na ljudima da se sva njegova svojstva nesumnjivo potvrde. Ipak, rezultati koji su dosad dobijeni su obećavajući.

Stručne reference:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16354395
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2206772
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16423520
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10230862
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2775070/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15050427
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25519252
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23192916/
www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/26/1/26_1_84/_article
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874668
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12831777
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4371127/

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Kordiceps u prahu organski

Kordiceps(Cordyceps sinensis) je vrsta gljive koja vodi poreklo iz Azije. Vekovima je korišćen u tradicionalnoj kineskoj i tibetanskoj medicini kao sredstvo za jačanje imuniteta. Sadrži čitav spektar makro i mikroelemenata, enzima, aminokiselina, kao i brojne antioksidanse.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Banana popravlja raspoloženje... Zapazili ste verovatno gledajući tenis da je glavna voćka koju tokom iscrpljujućih mečeva teniseri koriste – banana. Šta je to što je čini tako poželjnom za sportiste, ali i u svakodnevnoj ishrani, sa...
Iznenađujuće dobrobiti crnog luka... Često se na luk gleda samo kao na sastojak koji daje ljutinu i miris pikantnim jelima. Međutim, on je pun korisnih vitamina, minerala, antioksidanasa, flavonoida i vlakana. Ovde ćemo navesti 11 načina...
Ishrana protiv stresa... Nije lako funkcionisati kad smo u stresu ili se osećamo uznemireno. Mada hrana sama po sebi ne može da ukloni uznemirenost, od nekih namirnica nam može biti još gore, dok će neke druge delovati umiruj...
Beli luk protiv metaboličkog sindroma... Metabolički sindrom se sastoji od više faktora rizika: salo oko struka, povišene masnoće u krvi, visok pritisak i povišen nivo šećera. Novo istraživanje je pokazalo da beli...
Paradajz štiti zdravlje... Paradajz je odličan izvor vitamina C, A i K, dobar je izvor molibdena, kalijuma, mangana, dijetnih vlakana, hroma i vitamina B1. Takođe, paradajz sadrži i vitamin B6, folat, bakar, niacin, vitamin B2,...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 126

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Banana popravlja raspoloženje

Detaljnije »