Đumbir spasava sinuse

djumbir3Povremene glavobolje mogu nastati zbog istezanja vratnog dela usled nepravilnog položaja u kome se spava, napetosti usled dugog sedenja ispred televizora ili računara, nesanice, osetljivosti na određenu vrstu hrane, izlaganja preteranoj hladnoći, toploti ili vetru i drugim privremenim faktorima.  Ovde govorimo o jednoj od najčešćih glavobolja - sinusnoj.

Tup, duboki bol u predelu nosa i čela, koji se može proširiti sve do potiljka, najčešće praćen osećajem stegnutosti ili bolova u plećkama, slabim apetitom i gađenjem na hranu, danas je najčešći tip glavobolje. Često se pojavljuje kod disajnih problema kao što su kašalj i prehlada, sinuzitis, zapušenost nosa ili posle uzimanja slatke, hladne, preobilne i teške hrane (sladoled, čokolada, torte, slatkiši, masna hrana, kiseli mlečni proizvodi, kajmak). Izlaganje hladnom vetru, promaji i hladnoći uopšte, može da blokira sinuse kod osetljivih osoba (poremećaj tzv. udana vate) i dovede do čestih glavobolja. Generalno, koren ovih problema leži u nepravilnom radu debelog creva i nakupljanju lepljivih toksina.

Prva pomoć
- Trenutno olakšanje možete osetiti ako u svaku nozdrvu ušmrknete po prstohvat
đumbira u prahu. Još bolja je inhalacija eteričnim uljima (nana ili eukaliptus
su odlični).
- Izbegavajte prženu, masnu, hladnu i tešku hranu, slatkiše i mleko i mlečne
proizvode.
- Na bolna mesta namažite toplu pastu od đumbira ili mlevenog iđirota. Skinite
posle pola sata i isperite toplom vodom. Vodite računa da ne upadne u oči.
- U ishrani koristite tople i isušujuće začine kao što su ljuta paprika, crni
biber, đumbir, kurkuma, kumin, asafetida, ađvajn, crni i beli luk i slično.

Ako želite trajno uklanjanje problema:
- Čim se popravi uklanjanje toksina iz crevnog trakta, sinusna glavobolja će nestati kao drvo kome je odrezano korenje. Pašće samo od sebe.
- Redovna upotreba trifala praha će blagotvorno uticati na pravilno pražnjenje
toksina.
- Redovne (ispravne) navike u ishrani, odmoru (spavanje i ustajanje na vreme) i
radu predstavljaju 70% zdravlja.
- Jednom nedeljno sledite laku, tečnu dijetu ili post na toploj vodi.

Vladimir Čobić, instruktor ajur-vede
 

Organski đumbir u prahu po veoma povoljnoj ceni možete naruciti onlajn na ovom linku

 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 366