Kafa štiti kožu od malignih promena?

kafaopetNedavno istraživanje, objavljeno u specijalističkom časopisu JNCI: Journal of the National Cancer Institute tvrdi da je konzumacija nekoliko šolja kafe dnevno povezana sa 20% manjim rizikom od razvoja malignog melanoma.

Postoji već nekoliko istraživanja koja su ukazala da kafa zaštitno deluje protiv razvoja drugih vrsta raka kože (ne-melanoma). Međutim, novo istraživanje američkog Nacionalnog instituta za rak (NIH) i Jejlovog fakulteta javnog zdravlja se fokusiralo upravo na ovaj oblik. Pri tome su istraživači pratili impozantan uzorak od 447.357 ispitanika, bele kože, čija je ishrana praćena od 1995-1996.
Nakon upoređivanja zdravstvenih rezultata posle 10 godina praćenja, ispostavilo se da su osobe koje su pile najviše kafe, konkretno četiri šolje, imale i najmanji rizik od razvoja melanoma. Taj rizik je kod njih bio manji za 20%.
Ovaj rezultat je važio za normalnu kafu, ali ne i za kafu bez kofeina, koja nije pokazala zaštitni efekat.
Intreresantno je da je do sličnih rezultata došlo i jedno ranije istraživanje, sprovedeno u Norveškoj (dakle, opet na ljudima izrazito bele kože), koje je utvrdilo da umerena konzumacija filter kafe može da smanji rizik od razvoja melanoma.
Četiri šolje kafe su, naravno, poprilično kofeina, tako pored pozitivnih aspekata, treba voditi računa i o negativnim efektima koje može da izazove previše kofeina: nesanica, nervoza, razdražljivost, ubrzan puls, podrhtavanje mišića i stomačne tegobe.

Stručne reference:
www.medicalnewstoday.com/articles/288316.php
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966737/

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lenja pita... Ovaj jednostavan i ukusan kolač nekada se pravio sa svinjskom mašću a zatim sa margarinom. Da bi se dobila zdravija varijanta a da bi testo i dalje bilo fino i prhko, idealna zamena za ove masti je ko...
Japanska jabuka, prirodni lek... Kaki, persimon, ili “japanska jabuka”, je jestivo voće iz porodice Diospyros. Blagotvoran je po zdravlje, a sazreva baš u ovom periodu. Možda biste mogli da ga potražite u bolje sna...
Da li su simptomi loši?... Simptomi bolesti svakako nisu nešto što je poželjno, ali često lečenje simptoma ne donese i potpuno izlečenje. Ako ih razumemo na pravi način, simptomi nam mogu ukazati na dublje poremećaje funkcionis...
Borovnica efikasnija od zračenja... Istraživači koji su koristili ekstrakt borovnice da pojačaju efekte zračenja u terapiji raka otkrili su iznenađujuću stvar: antikancerogeno delovanje borovnice bilo je efikasnije od delovanja samog zr...
povrće ne treba da stoji u vodi... Kad koristite voće i povrće za pripremu obroka, ne treba da ga ostavljate da stoji u vodi, jer voda izvlači korisne vitamine i minerale iz voća i povrća. Dovoljno je dobro ga oprati pod mlazom hladne ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 101

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lenja pita

Detaljnije »