Kafa štiti kožu od malignih promena?

Nedavno istraživanje, objavljeno u specijalističkom časopisu JNCI: Journal of the National Cancer Institute tvrdi da je konzumacija nekoliko šolja kafe dnevno povezana sa 20% manjim rizikom od razvoja malignog melanoma.

Postoji već nekoliko istraživanja koja su ukazala da kafa zaštitno deluje protiv razvoja drugih vrsta raka kože (ne-melanoma). Međutim, novo istraživanje američkog Nacionalnog instituta za rak (NIH) i Jejlovog fakulteta javnog zdravlja se fokusiralo upravo na ovaj oblik. Pri tome su istraživači pratili impozantan uzorak od 447.357 ispitanika, bele kože, čija je ishrana praćena od 1995-1996.
Nakon upoređivanja zdravstvenih rezultata posle 10 godina praćenja, ispostavilo se da su osobe koje su pile najviše kafe, konkretno četiri šolje, imale i najmanji rizik od razvoja melanoma. Taj rizik je kod njih bio manji za 20%.
Ovaj rezultat je važio za normalnu kafu, ali ne i za kafu bez kofeina, koja nije pokazala zaštitni efekat.
Intreresantno je da je do sličnih rezultata došlo i jedno ranije istraživanje, sprovedeno u Norveškoj (dakle, opet na ljudima izrazito bele kože), koje je utvrdilo da umerena konzumacija filter kafe može da smanji rizik od razvoja melanoma.
Četiri šolje kafe su, naravno, poprilično kofeina, tako pored pozitivnih aspekata, treba voditi računa i o negativnim efektima koje može da izazove previše kofeina: nesanica, nervoza, razdražljivost, ubrzan puls, podrhtavanje mišića i stomačne tegobe.

Stručne reference:
www.medicalnewstoday.com/articles/288316.php
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966737/

Srodni članci (po ključnim rečima)

Crveni pirinač... Crveni pirinač je bogat biljnim vlaknima. Ima nizak glikemijski indeks, pa je pogodna hrana za one koji nastoje da regulišu nivoe šećera u krvi.   S obzirom da je hrana koja lak...
Homeopatska tribina... Simillimum Udruženje za unapređenje i širenje klasične homeopatije - Beograd organizuje besplatne tribine.  Tribine su namenjene upoznavanju šire javnosti sa principima, mogućnos...
Da skinemo salo, treba jesti masti... Jedna od tajni održavanja poželjne telesne težine, ali i smanjenja rizika od srčanih oboljenja je upravo ispravna konzumacija masti. Odnosno, sagorevanje masnoća u organizmu će biti sporije ukoliko...
Voda u fiziologiji organizma ... Jedan od pionira u istraživanju uloge čiste vode u organizmu, dr Ferejdun Batmanheliđ, primetio je u svojoj kliničkoj praksi kako neke neugodne hronične bolesti, na primer, čir na želucu reaguju pobol...
Zdrave namirnice od kojih smo još gladniji... Mada zvuči čudno, neke namirnice ne samo da nam ne utole glad, već čine da budemo još gladniji do sledećeg obroka. Evo zašto. Čak i ako ste na miru doručkovali, ponekad već posle neko...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 199

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Crveni pirinač

Detaljnije »