Maslinovo ulje štiti od demencije

maslulje2bMediteranska ishrana je povezana sa nizom zdravstvenih dobrobiti, uključujući i manju učestalost demencije. Istraživači Templ univerziteta utvrdili su da je glavni sastojak te ishrane koji čuva mozak – ekstra devičansko maslinovo ulje.

U novom istraživanju na životinjama, istraživači su pratili kako dugoročna konuzumacija ekstra devičanskog maslinovog ulja štiti pamćenje i smanjuje formiranje amiloidnih naslaga i neurofibrilarnih zaplitanja u mozgu – što su klinički markeri Alchajmerove bolesti.
Istraživači su takođe identifikovali mehanizam koji leži u osnovi zaštitnih efekata ekstra devičanskog maslinovog ulja. “Utvrdili smo da maslinovo ulje smanjuje upale, ali je najvažnije to što aktivira proces poznat kao autofagija”, objasnio je vođa istraživanja prof. dr Domeniko Pratiko. Autofagija je proces pomoću kojeg ćelije razlažu i čiste intracelularni otpad i toksine, u koji spadaju i amiloidne naslage i tau čvorovi.
U cilju ispitivanja istraživači su koristili miševe sa dobro uspostavljenim modelom Alchajmerove bolesti. Miševi su razvili tri glavne karakteristike bolesti – smetnje u memoriji, amiloidne naslege i neurofibrilarne čvorove. Životinje su podeljene na dve grupe, od kojih je jedna hranjena uobičajeno, a drugoj je u ishranu dodato ekstra devičansko maslinovo ulje.
U početku nije bilo razlike između dve grupe životinja. Ali, u uzrastu od 9 i 12 meseci, miševi koji su hranjeni sa dodatkom maslinovog ulja bolje su obavili testove radne memorije, prostorne memorije i sposobnosti učenja.
Proučavanje moždanog tkiva obe grupe miševa otkrilo je drastične razlike u izgledu i funkcionisanju nervnih ćelija. Istraživačima je prvo upao u oči sinaptički integritet. Osnosno, očuvanost veza među neuronima, poznatim kao sinapse, bio je daleko veći kod životinja hranjenim ekstra devičanskim maslinovim uljem. Pored toga, u poređenju sa miševima hranjenim obično, moždane ćelije miševa hranjenim maslinovim uljem pokazale su drastično povećanje aktivacije autofagije nervnih ćelija, koja je i dovela do smanjenja količine amiloidnih naslaga i tau čvorova.
“Ovo je vrlo važno otkriće”, objasnio je dr Pratiko, “pošto sumnjamo da smanjenje autofagije i jeste to što obeležava početak Alchajmerove bolesti”.
Ovim je dokazana preventivna uloga maslinovog ulja. Dalje, istraživači nameravaju da uvedu maslinovo ulje u ishranu miševa nakon 12 meseci, kad već nastanu amiloidne naslage i čvorovi, jer to je obično trenutak kada se pacijenti i javljaju lekarima zbog problema sa demencijom. Cilj je da se utvrdi da li dodavanje maslinovog ulja u ishranu može da zaustavi, pa čak i izleči to oboljenje.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Annals of Clinical and Translational Neurology.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Divlji origano protiv infekcija... Po svojoj prirodi, ulje divljeg origana ima širok spektar antibakterijskog delovanja, veoma nalik antibioticima. Ovo je dokazano u višestrukim istraživanjima in vitro, a rezultati su obj...
Kinoa sa kozjim sirom... Ovo je bezglutenski recept. Za 2 do 4 porcije, potrebno je: 2 šolje slane vode, 1 šolja kinoe, glavica kelja iseckanog na parčiće oko 2,5 cm, isceđen sok od 1 limuna, 2 iseckana struka m...
3 najzdravije masnoće... Oko masti postoji velika konfuzija. Decenijama su nas savetovali da izbegavamo zdrave prirodne masti, a koristimo rafinisana ulja, za koja se pokazalo da nisu zdrava. Evo šta o tome kaže dr Mar...
Jedete li ove zdrave masti?... Donedavno je mast imala lošu reputaciju, sada su se stvari promenile. Predlažemo vam ove zdrave masti. Naravno, ni sa dobrim stvarima ne treba preterivati. Laneno seme Laneno seme je jedan od najz...
Prokelj sa orasima i brusnicama... Za 6 porcija, potrebno je: 1/2 šolje krupnije iseckanih oraha, 2 kašičice maslinovog ulja, 700g prokelja, prepolovljenog, 1/4 šolje sitno iseckanog crnog luka... ...1 čen belog luka, sitno iseckan,...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 151

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Divlji origano protiv infekcija

Detaljnije »