Maslinovo ulje štiti od demencije

maslulje2bMediteranska ishrana je povezana sa nizom zdravstvenih dobrobiti, uključujući i manju učestalost demencije. Istraživači Templ univerziteta utvrdili su da je glavni sastojak te ishrane koji čuva mozak – ekstra devičansko maslinovo ulje.

U novom istraživanju na životinjama, istraživači su pratili kako dugoročna konuzumacija ekstra devičanskog maslinovog ulja štiti pamćenje i smanjuje formiranje amiloidnih naslaga i neurofibrilarnih zaplitanja u mozgu – što su klinički markeri Alchajmerove bolesti.
Istraživači su takođe identifikovali mehanizam koji leži u osnovi zaštitnih efekata ekstra devičanskog maslinovog ulja. “Utvrdili smo da maslinovo ulje smanjuje upale, ali je najvažnije to što aktivira proces poznat kao autofagija”, objasnio je vođa istraživanja prof. dr Domeniko Pratiko. Autofagija je proces pomoću kojeg ćelije razlažu i čiste intracelularni otpad i toksine, u koji spadaju i amiloidne naslage i tau čvorovi.
U cilju ispitivanja istraživači su koristili miševe sa dobro uspostavljenim modelom Alchajmerove bolesti. Miševi su razvili tri glavne karakteristike bolesti – smetnje u memoriji, amiloidne naslege i neurofibrilarne čvorove. Životinje su podeljene na dve grupe, od kojih je jedna hranjena uobičajeno, a drugoj je u ishranu dodato ekstra devičansko maslinovo ulje.
U početku nije bilo razlike između dve grupe životinja. Ali, u uzrastu od 9 i 12 meseci, miševi koji su hranjeni sa dodatkom maslinovog ulja bolje su obavili testove radne memorije, prostorne memorije i sposobnosti učenja.
Proučavanje moždanog tkiva obe grupe miševa otkrilo je drastične razlike u izgledu i funkcionisanju nervnih ćelija. Istraživačima je prvo upao u oči sinaptički integritet. Osnosno, očuvanost veza među neuronima, poznatim kao sinapse, bio je daleko veći kod životinja hranjenim ekstra devičanskim maslinovim uljem. Pored toga, u poređenju sa miševima hranjenim obično, moždane ćelije miševa hranjenim maslinovim uljem pokazale su drastično povećanje aktivacije autofagije nervnih ćelija, koja je i dovela do smanjenja količine amiloidnih naslaga i tau čvorova.
“Ovo je vrlo važno otkriće”, objasnio je dr Pratiko, “pošto sumnjamo da smanjenje autofagije i jeste to što obeležava početak Alchajmerove bolesti”.
Ovim je dokazana preventivna uloga maslinovog ulja. Dalje, istraživači nameravaju da uvedu maslinovo ulje u ishranu miševa nakon 12 meseci, kad već nastanu amiloidne naslage i čvorovi, jer to je obično trenutak kada se pacijenti i javljaju lekarima zbog problema sa demencijom. Cilj je da se utvrdi da li dodavanje maslinovog ulja u ishranu može da zaustavi, pa čak i izleči to oboljenje.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Annals of Clinical and Translational Neurology.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lekovito ulje nane... Eterično ulje nane (mente) koristi se već vekovima u medicini, za probleme sa disajnim putevima i varenjem. Ali, ono se može koristiti i za poboljšanje zdravlja usta, kose, noktiju i kože.Ulje nane mo...
Hrana za mozak... Kada jedete, “uključite” mozak. Jer, hrana koju unosite može da pomogne ili odmogne vašem telu, isto koliko i vašem mozgu. Mozak ima neke specifične zahteve kada je ishrana u pitanju. Zato ne iznenađu...
Medicinal oil mint... The essential oil of peppermint (mint) has been used for centuries in medicine, for problems with the respiratory tract and digestion. But it can also be used to improve the health of the mouth, hair,...
Pita od kupusa i heljde sa paradajzom... Potopiti jednu šolju prethodno oprane heljde u vodu na nekoliko sati. U blenderu usitnite 1/4 glavice manjeg kupusa i heljdu (prethodno natopljenu). Smeši dodajte origano i kari (ili već začin koji vi...
Kokosovo ulje... Ekstra devičansko kokosovo ulje spada u najzdravija i najsvestranija ulja za ishranu na svetu. Sa svojim prirodnim ukusom i aromom kokosa izuzetno je za pripremu hrane i dodavanje u salate. Eks...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Med, slatki lek

    • Slavica M 06.05.2017 11:29
      Draga Mirnesa, med ne sadrži gluten te ga možete slobodno koristiti u ishrani.
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +9 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 398

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lekovito ulje nane

Detaljnije »