Med, slatki lek

Med je mnogo bolja varijanta zaslađivača nego šećer. Zašto? On je celovita visokovredna namirnica nastala od nektara biljaka i ne podiže nivo šećera u krvi onoliko koliko to čine drugi prosti šećeri. Med sadrži raznovrsne minerale i vitamine, a ima dokazana antiseptička, antimikrobna i antibiotska svojstva.

 

 

Med je tradicionalno bio korišćen zbog svojih antibiotskih svojstava, a savremena istraživanja su ih dokazala. U članku objavljanom u časopisu Journal of the Federation of American Society for Experimental Biology, naučnici su objasnili da protein defensin-1, sastojak meda, aktivno ubija bakterije. U tom članku su naučnici objasnili da med može da leči čak i infekcije koje su rezistentne na antibiotike (na primer, rezistentne stafilokoke).
Objavljeno je više medicinskih istraživanja koja su pokazala sposobnost meda da pomogne zaceljivanju rana i opekotina na koži. Med ubija bakterije sa kože i ubrzava zaceljivanje opekotina, a može se koristiti i za lečenje opekotina od sunca.

Vitamini i minerali u medu
Med sadrži vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), B3, B5 (pantotenska kiselina), vitamin C i ruten (blagotvoran za krvne sudove). Med takođe sadrži dosta minerala - kalcijum, magnezijum, kalijum, gvožđe, bakar, jod i cink. Ako se u medu nalazi i polen, on sadrži i znatnu količinu belančevina.

Antioksidanti
Med sadrži znatnu količinu antioksidanata. Jedno istraživanje Univerziteta Kalifornija pokazalo je da konzumacija meda podiže nivo antioksidanata u krvi (antioksidansi se smatraju materijama koje imaju preventivnu ulogu protiv razvoja niza oboljenja, uključujući i srčana oboljenja i rak). Po svemu sudeći, što je med tamniji, to više antioksidanata sadrži.

 


 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kuhinjska sredstva protiv peruti... Perut je veoma čest problem, a uzroka ima zaista mnogo. Srećom, neke sasvim jednostavne stvari koje se mogu naći u svakoj kuhinji mogu pomoći da se problem reši, a evo koje...   Maslinovo ulj...
Seminar o organskom... S obzirom na veliko interesovanje naših čitalaca za organsko vrtlarenje, u planu je održavanje jednodnevnog seminara kao i tematskih predavanja o uređenju i podizanju organske bašte. Predavanje i...
Mini vikend seminar organskog baštovanstva... Centar za promociju i edukaciju "Organska bašta" organizuje u Beogradu sažeti seminar o organskom baštovanstvu, u trajanju od dva dana. U skladu sa sugestijama polaznika edukacija "Or...
Dobrobiti od mahunarki... Pošto su veoma bogate proteinima, mahunarke su obavezna namirnica za one koji se hrane vegetarijanski ili veganski. Ali, mahunarke donose i razne druge zdravstvene dobrobiti. Evo nekih od njih… P...
Između prošlosti i budućnosti... Postoji jedna stvar koju ništa ne može da promeni, šta god radili, a reč je o – prošlosti. Šta je bilo (kako god da je bilo) - bilo je i prošlo. Mnoge osobe, međutim, nastavljaju da žive u prošlos...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 163

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kuhinjska sredstva protiv peruti

Detaljnije »