Med, slatki lek

Med je mnogo bolja varijanta zaslađivača nego šećer. Zašto? On je celovita visokovredna namirnica nastala od nektara biljaka i ne podiže nivo šećera u krvi onoliko koliko to čine drugi prosti šećeri. Med sadrži raznovrsne minerale i vitamine, a ima dokazana antiseptička, antimikrobna i antibiotska svojstva.

 

 

Med je tradicionalno bio korišćen zbog svojih antibiotskih svojstava, a savremena istraživanja su ih dokazala. U članku objavljanom u časopisu Journal of the Federation of American Society for Experimental Biology, naučnici su objasnili da protein defensin-1, sastojak meda, aktivno ubija bakterije. U tom članku su naučnici objasnili da med može da leči čak i infekcije koje su rezistentne na antibiotike (na primer, rezistentne stafilokoke).
Objavljeno je više medicinskih istraživanja koja su pokazala sposobnost meda da pomogne zaceljivanju rana i opekotina na koži. Med ubija bakterije sa kože i ubrzava zaceljivanje opekotina, a može se koristiti i za lečenje opekotina od sunca.

Vitamini i minerali u medu
Med sadrži vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), B3, B5 (pantotenska kiselina), vitamin C i ruten (blagotvoran za krvne sudove). Med takođe sadrži dosta minerala - kalcijum, magnezijum, kalijum, gvožđe, bakar, jod i cink. Ako se u medu nalazi i polen, on sadrži i znatnu količinu belančevina.

Antioksidanti
Med sadrži znatnu količinu antioksidanata. Jedno istraživanje Univerziteta Kalifornija pokazalo je da konzumacija meda podiže nivo antioksidanata u krvi (antioksidansi se smatraju materijama koje imaju preventivnu ulogu protiv razvoja niza oboljenja, uključujući i srčana oboljenja i rak). Po svemu sudeći, što je med tamniji, to više antioksidanata sadrži.

 


 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana za bolji vid... Istina je da se dobar vid ne postiže hranom, ali hrana može doprineti da smanjimo probleme koji neminovno dolaze sa godinama i da usporimo pogoršanje vida. Evo koje namirnice doprinose zdravlju...
Aromatični domaći keks... Lako se pravi, a egzotični začini mu daju fenomenalan ukus. Potrebno je: 1 i 1/2 šolja speltinog brašna, 1 kašičica cimeta, 1 kašišica mlevenog muskatnog oraščeta, 1 kašičica đumbira u prahu... ......
Kako da (uspešno) smršate... Svi znaju da treba jesti manje a vežbati više kako bi se kilogrami istopili. Zvuči jednostavno, ali obično nije tako. Kako uspešno smršati? Evo nekoliko saveta. * Pijte dovoljno vode! Ljudi čest...
Vegansko veče u XIII gimnaziji... Jedna zaista lepa vest za kraj ove godine: u Svečanoj sali XIII beogradske gimnazije 27. decembra održano je vegansko veče, koje se sastojalo od predavanja nutricioniste Milana Nikolića, razgovora i v...
Kokosovo ulje ublažava Alchajmer... Farmakološko lečenje Alchajmerove bolesti je prilično neefikasno. Međutim, postoji sve više indicija, a i dokaza, da kokosovo ulje može da pomogne u prevenciji ove bolesti i ublažavanju ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 194

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Hrana za bolji vid

Detaljnije »