Namirnice koje regenerišu tkiva

grozdjecrnU organizmu se neprestano odvija proces odumiranja i obnavljanja raznih tkiva. U nauci je poznato da određene komponente u ishrani doprinose oporavku i regeneraciji jetre, nerava, zglobova, srčanog mišića i pankreasa.

Supstance koje pomažu regenaciju nerava. Postoji niz prirodnih jedinjenja koja imaju dokazan efekat na regeneraciju nerava. Istraživanje objavljeno u časopisu Rejuvenation Research otkrilo je da kombinacija borovnica, zelenog čaja i karnozina doprinosi regeneraciji matičnih ćelija nerava i samih nerava. Druge namirnice i začini koji doprinose regeneraciji nerava su kurkuma, nato miso, resveratrol (crno grožđe), matični mleč, kafa, ašvaganda, apigenin (sadrže ga celer i peršun).
Supstance koje opmažu regeneraciju jetre. U prirodne supstance koje doprinose regeneraciji jetre spadaju glicirizin, koji se nalazi u slatkom korenu (sladiću), za koji je eksperimentom na životinjama utvrđeno da podstiče regeneraciju i funkciju jetre. Regeneraciju jetre takođe pomažu kurkuma, vitamin E, karvakrol (supstanca koju sadrži origano) i rooibos čaj.
Supstance koje pomažu regeneraciju beta ćelija. Beta ćelije se nalaze u pankreasu i one skladište i oslobađaju insulin. Kod pacijenata zavisnih od insulina, one su uništene ili oštećene. Potencijalno, teorijski bi obnova tih ćelija mogla da povrati zdravlje dijabetičarima. Poznato je da regeneraciji beta ćelija doprinose sledeće namirnice i prirodne supstance: crni kumin, kurkuma, avokado, svilenica (Gymenna sylvestre), avokado, kukuruzna svila, gorka tikvica, sulforafan (sastojak brokolija, karfiola) i vitamin D.
Supstance koje doprinose regeneraciji srčanog tkiva. Regeneraciji srčanih progenitorskih ćelija, koje mogu da se diferenciraju u zdravo srčano tkivo, doprinose: resveratrol (crveno grožđe), sibirski žen-šen, biljka Geum japonicum i suplement (lek) acetil-cistein.
Supstance koje doprinose regeneraciji zglobova i kičme. Kurkuma i resveratrol (crveno grožđe) pomažu regeneraciju nakon povrede kičmene moždine. Aloe vera, mačija kandža, eukaliptus, đumbir, zeleni čaj i kurkuma doprinose usporavanju neurodegenerativnih oboljenja, kakav je osteoartritis.

 

Izvori:
www.GreenMedInfo.com
www.EuroStemCell.org
www.Diabetes.co.uk
www.Healthline.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno je jesti sezonski... Danas, kada police supermarketa i piljara imaju istu ponudu voća, povrća, žitarica i začina i leti i zimi i kad možemo da u svako doba jedemo bilo šta što nam se sviđa, trenutak je da se zapitamo – da...
Namirnice koje pomažu jetri... Loš rad jetre može povećati rizik od gojaznosti, alergija, digestivnih problema, glavobolja i kardiovaskularnih bolesti. Evo koje namirnice pomažu jetri da dobro obavi svoj posao. Što...
Usporite genetski časovnik... Poslednjih godina veliki broj istraživanja se bavi uzrocima starosti i pitanjem da li je moguće da se starenje uspori. Dugo se verovalo da su ćelije besmrtne ako im se obezbedi idealno okruženje....
Prirodna sredstva protiv glavobolje... Glavobolja je problem sa kojim se suočava oko 10 odsto osoba u populaciji zapadne hemisfere, a skoro 30 odsto bolesnika se zbog tog problema obraća lekaru opšte prakse. Verovali ili ne, neka naučna is...
Zdrave namirnice od kojih smo još gladniji... Mada zvuči čudno, neke namirnice ne samo da nam ne utole glad, već čine da budemo još gladniji do sledećeg obroka. Evo zašto. Čak i ako ste na miru doručkovali, ponekad već posle neko...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 120

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno je jesti sezonski

Detaljnije »