Poslužite se hlorofilom

hlorofilusProleće je u jeku i sve se zeleni; vreme je da iskoristimo dobrobiti tog zelenila, odnosno, hlorofila, koji i daje biljkama zelenu boju. Da se podsetimo zašto je dobar i koji su najbolji izvori.

Hlorofil je materija veoma slična hemoglobinu iz ljudske krvi. Razlika je samo u tome što se u centru molekula hemoglobina nalazi gvožđe, a u centru molekula hlorofila – magnezijum. Zato, kada unosimo biljni hlorofil u organizam, on umnogome obavlja posao hemoglobina. Hlorofil pomaže u sintezu i obnavljanje crvenih krvnih stanica i efikasno povećava našu energiju i zdravlje.
Hlorofil ima sposobnost da podstakne regeneraciju našeg organizma na molekularnom i ćelijskom nivou. Ova “biljna krv” takođe ima sposobnost da veže za sebe kancerogene materije, a posebno teške metale, pa zato doprinosi čišćenju jetre i celokupnog organizma. Da hlorofil inhibira kancerogene materija koje u naš organizam dospevaju iz okoline, ukazala su istraživanja objavljena u časopisima "Carcinogenesis" i "Food and Chemical Toxicology".
A posebno je važna sposobnost hlorofila da veže za sebe i izbaci iz organizma teške metale (npr. živu). Zato je za sve koji su izloženi zagađenju koje sadrži i teške metale preporučljivo da povećaju unos hlorofila.  
Utvrđeno je, takođe, da hlorofil ima aintupalna svojstva i da doprinosi jačanju otpornosti na nivou ćelija. Zato je unos hlorofola preporučljiv u periodu rekonvalescencije (oporavka od bolesti). Hlorofil takođe deluje protiv bakterije Helicobacter pilory, čime doprinosi zdravlju organa za varenje.

Izvori hlorofila
Tamnozeleno povrće je najbolji izvor hlorofila. Sada ga ima u izobilju, pa ga svakako treba iskoristiti. Izuzetno bogatim izvorima hlorofila smatraju se pšenična i ječmena trava (zeleni izdanci pšenice i ječma), koji mogu sadržati i do 70% hlorofila. Takođe, veoma bogatim izvorima hlorofila smatraju se i inače zdrave mikroalge spirulina i hlorela.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Mlada pšenica u prahu organska

Pšenična trava u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije. Sadrži prirodne vitamine, minerale, mikroelemente i enzime. Naše telo lako može da ih apsorbuje jer njeno varenje ne zahteva mnogo energije, pa je bez problema mogu koristiti i oni koji imaju probavnih problema.




Lucerka (alfalfa) u prahu

Napitak od klica lucerke (alfalfa) istovremeno osvežava i povećava nivo energijje. To je izuzetno koncentrisana hrana koja se sastoji od svežih klica lucerke koje su bogat izvor hlorofila, vitamina, minerala, mikroelemenata i enzima. Ima mnoga blagotvorna dejstva na naš organizam: doprinosi jačanju imuniteta, balansira mikrofloru creva i deluje preventivno protiv pojave čireva na organima za varenje...




Hlorela

Hlorela je jednoćelijska mikroalga koja sadrži najveću koncentraciju hlorofila od poznatih biljaka. Ona takođe sadrži obilje beta karotina (provitamina A), raznih karotinoida, vitamina C, gvožđa i belančevina.




Srodni članci (po ključnim rečima)

6 mitova o sokovima... Postalo je popularno cediti sokove od svega i svačega. Naravno, uz to ide oprema za ceđenje koju morate dobro da platite. Nažalost, mnoge tvrdnje o zdravstvenim dobrobitima sokova nisu zasnovane na či...
Hodanje dobro za mentalno zdravlje... O hodanju se uglavnom govori kao o dobrom za sagorevanje kalorija i skidanje kilograma. Ali, hodanje donosi iznenađujuće dobrobiti mentalnom zdravlju. Evo koje.   Bilo da redovno idete u kraće...
Posebne dobrobiti crvenog luka... Sve vrste luka su veoma zdrave, bogate antioksidansima, flavonoidima, sumpornim jedinjenjima i vitaminom C, dok crveni luk nudi neke posebne dobrobiti. Više crvenog luka u ishrani, i njegova...
Pozitivan stav godi zdravlju... Prema jednom nedavnom istraživanju, zahvalnost i uvažavanje nisu samo lepa osećanja, već donose i opipljive zdravstvene dobrobiti. Ako se držimo pozitivnih stavova, to može da poboljša naše zdravlje i...
Dobrobiti fermentisanih sireva... Fermentisani sirevi, kao što su ementaler, kamamber, mocarela i sl. sadrže određene probiotske kulture, koje ne možete naći u kapsulama probiotika, a koje veoma povoljno deluju na opšte ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 207

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

6 mitova o sokovima

Detaljnije »