Post za isceljenje

Pored mnogih metoda koje na našim prostorima uopšte nisu poznate, retko se govori i o medicinskom postu. Postoji nekoliko vrsta: post na voću, post na pirinču, post sa surutkom... Pogledajte i izaberite onaj koji bi mogao da odgovara vama.

Još pre više godina terapeuti su uvideli moć gladovanja pa je sve više knjiga o toj temi, a dani koji slede su pravo vreme da se ova metoda i primeni. U srednjem veku je post bio omiljena medicinska metoda zajedno sa ventuzama i pijavicama. Posle toga je odjednom zaboravljen i početkom dvadesetog veka, lekari tog vremena su otkrili post kao jedinu metodu za lečenje tadašnjih “civilizacijskih” bolesti.
Prvo je prihvaćen u Americi gde je doktor Henri Taner na sopstvenom primeru pokazao delovanje posta od 42 dana i time srušio veoma loše mišljenje javnosti o terapiji gladovanjem.
U Evropu je post vratio doktor Oto Buhinger, takođe tražeći lek za svoj reumatoidni artritis, koji ga je učinio nepokretnim i nesposobnim za rad. Nakon posta se vratio na posao i radio do svoje 88. godine kada je i umro, a bavio se isključivo ovim načinom lečenja.

Sagoreva otpad
Za vreme posta se dobrovoljno odričemo čvrste hrane i raznih zavisnosti, kako fizičkih, tako i psihičkih, pa se sasvim prekida unos nikotina, alkohola, gledanje televizije... prekidaju se loše navike i telo i duh pripremaju za čišćenje i regeneraciju.
Posle dva dana bez hrane, organizam se prebacuje u stanje mirovanja ili hranjenja iz unutrašnjih rezervi. U tom trenutku se snižava krvni pritisak, rasterećuje se srce i krvotok, izbacuje se nagomilana tečnost. U ta prva dva dana telo se organizuje ponovo i samo odbacuje materijal koji može da se iskoristi za sagorevanje.
To je uvek ono što je najgore: mokraćne soli i kiseline, teški metali, višak masnoće, loše ili degenerisane ćelije... 

Oslobađa endorfine
Telo takođe povećava proizvodnju endorfina – hormona sreće, pa je za razliku od prisilnog gladovanja, dobrovoljno gladovanje uglavnom povezano sa euforijom i neverovatno dobrim raspoloženjem.
Dnevno se gubi u proseku 400g na težini i to sve dok se telo ne oslobodi svega što ga opterećuje, tako da kada prestane pad težine, obično je vreme da se prekine post, što se dešava izmežu petog i desetog dana posta – zavisno pre svega od telesne mase osobe koje posti kao i toga koliko je organizam zagađen.
Za vreme posta se pojačava imuni sistem, pošto se klistirom redovno prazni i čisti debelo crevo, pa je telo u stanju da se oslobodi svih otrova, čak i onih najotpornijih koji se kod nekih ljudi nalaze u crevima godinama u poluraspadnutom ili polukonzervisanom stanju.
Post se deli na delimičan ili totalni post.
Delimično se može postiti uz supe, sokove, voće, surutku, pirinač ili u pojedinačnim danima, tj. jednom nedeljno.
Totalni post jeste na vodi, čajevima, biljnim sokovima ili sokovima od voća i povrća.


Izaberite svoj post

1. Post na voću. Relativno jednostavna forma posta. Dnevno se uzima 5 voćnih obroka, ili od svežeg ili od dinstanog voća i pored toga se dosta pije.
Na voću poste obično ljudi koji se boje da neće izdržati totalni post ili oni kojima to lekar zabrani ukoliko imaju neko teže oboljenje koje je potrebno kontrolisati. 

2. Post na pirinču. Uglavnom služi kao mogućnost da se iz organizma izbaci višak tečnosti i da bi se vratila bazna sredina. Pirinač je inače jedina žitarica koja i pored poliranja zrna zadržava jedan deo vitamina B, pa zbog toga spada u bazne.

3. Post sa surutkom. Veoma blag način da se povrati zdravlje. Surutka je dobro poznat lek i pomaže kod izbacivanja mokraćnih soli, mlečne kiseline i nagomilanih teških metala u telu. Post sa surutkom se pogotovo preporučuje obolelima od gihta, reume kao i od kožnih bolesti, naročito akni. Ukoliko je došlo do trovanja nekim metalom ili hemikalijom, rezultati se nakon kure surutkom vide jako brzo.
Inače, jako je bitno da je surutka dobrog kvaliteta, po mogućstvu sveža ako se uzima u tečnom stanju ili u prahu. Ako surutka nije sveža, može se desiti da dođe do nagomilavanja mlečne kiseline, koju bi surutka inače trebalo da izbaci iz tkiva, pa se ovde preporučuje opreznost.



Maja Đelić, lekar kineske medicine

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Znaci da treba da ojačate imunitet... Neki ljudi tokom cele zime kašlju i kijaju, dok drugima grip i prehlada kao da ništa ne mogu. Zašto? Osetljivost na prehladu i grip izaziva nekoliko uobičajenih navika ili stanja, npr. previše šećera ...
Lekovi na kuhinjskim policama... Mnoge začinske biljke deluju lekovito a njihovu efikasnost i neškodljivost potvrdila je i nauka. I ukusnije su od lekova... KAŠALJ: majčina dušica sadrži timol i karvakrol koji razređuju sluz, p...
Nopal reguliše šećer... Bodljikavi smokvasti kaktus, u Meksiku poznat kao nopal, koristi se u ishrani kao delikates. Proučavanja pokazuju da ovaj kaktus izrazito doprinosi sniženju nivoa glukoze u krvi, a ima i druge zdravst...
Višak vitamina B povećava rizik od raka!... Godinama se lome koplja oko važnosti vitamina B12 za vegetarijance i vegane i govori da manjak ovog vitamina može da izazove probleme. Novo istraživanje je, međutim, otkrilo da višak vitamina B...
Vežbanje na poslu... Ne tako davno, ljudi su zarađivali za život uglavnom fizičkim radom, pa nije bilo potrebe da se dodatno vežba na poslu. Danas desetine miliona rade za kancelarijskim stolom ili tezgom, pa je postalo n...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Med, slatki lek

    • Slavica M 06.05.2017 11:29
      Draga Mirnesa, med ne sadrži gluten te ga možete slobodno koristiti u ishrani.
       
    • Mirnesa 06.05.2017 09:09
      Da li osobe alergične na gluten smiju konzumirati med?
  • Ublažite multiplu sklerozu prirodno

    • redakcija 04.04.2017 13:57
      Poštovana, detaljan opis Svankove dijete u kojoj piše sve što bi Vas moglo ...
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 443

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Znaci da treba da ojačate imunitet

Detaljnije »