Kako da smršate 5 kg bez dijete

bezdijeteMatematika je jednostavna! Možete da smršate 5kg godišnje bez držanja dijete, tako što ćete svakog dana sagoreti dodatnih 100 kalorija. To možete postići jednom od ovih aktivnosti:

 

Pređite umereno brzim hodom 1,6 km za 20 minuta.
Radite u bašti 20 minuta.
Kosite travnjak 20 minuta.
Čistite kuću 30 minuta.
Trčite 10 minuta....
 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 1078