Čajevi za bolje varenje

cajvarenjeOvo je svakako aktuelna tema, pošto ovih dana mnogi imaju manjih ili većih tegoba sa varenjem. Čajevi mogu znatno da pomognu kod blažih tegoba, a evo koji se preporučuju.

Zeleni čaj. Ovaj i inače veoma zdravi čaj može da pomogne varenju zato što sadrži polifenole, posebno katehine. Istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Agricultural and Food Chemistry" utvrdilo je da katehini iz zelenog čaja pojačavaju aktivnost pepsina, digestivnog enzima koji razlaže proteine u želucu. U tom pogledu je efikasniji od crnog čaja, pošto sadrži više katehina.
Nana. Poznato je i po tradiciji, a i više istraživanja ukazuje da nana pomaže kod blagih poremećaja varenja. Posebno podstiče lučenje žuči koja je potrebna za varenje masti (a upravo je masna hrana jedan od glavnih uzročnika posleprazničnih tegoba).
Maslačak. Čaj od maslačka može da pomogne kod blagih stomačnih poremećaja, a deluje i kao blagi laksativ.
Kamilica. Pomaže u smanjenju nadutosti, gasova, nekih vrsta zatvora i drugih digestivnih poremećaja.
Đumbir. Čaj od đumbira snažno podstiče lučenje želudačnih sokova, opušta mišiće digestivnog trakta i ubrzava kretanje hrane kroz organe za varenje, tako da je idealan da se popije kao pomoć varenju neposredno posle (obilnijeg) obroka.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Đumbir instant čaj

Đumbir je poznato domaće lekovito sredstvo protiv prehlada, ubrzava cirkulaciju, pomaže snižavanju holesterola, ublažava glavobolje i smanjuje mučninu. Prirodni instant čaj od đumbira gotov je za minut.




Yogi čaj mača limun

Ajurvedska mešavina sa zelenim čajem, mačom, limunovom travom, limetom.




Yogi čaj zeleni balans, organski

Od dobro poznatih azijskih tradicija do šolje čaja: od drevnih vremena zeleni čaj i kombuha su priznati kao dobri za zdravlje i cenjeni od svih, izvori antioksidanata i korisnih mikroelemenata.




Organski čaj od divlje nane

Divlju nanu odlikuje jedinstvena aroma i osvežavajući miris koji opušta i umiruje. Sadrži etarska ulja (sa 35-45% mentola), flavonoide, tanine, triterpene, gorke supstance. Ručno je bran u ekološki čistom području Vlasine, sušena na senovitom i vetrovitom mestu.




Yogi Tea - Green Chai, organski

Tananog svilenkastog ukusa, i mirisan, Green chai je laka i osvežavajuća zamena za bogati, tamni ukus tradicionalnog crnog čaja. Ovaj čaj predstavlja spoj organskog zelenog čaja sa svežinom nane, ljutkastom notom đumbira i slatkom aromom kardamoma.




Srodni članci (po ključnim rečima)

Super kombinacija: med i jabukovo sirće... I kad se uzimaju odvojeno, med i jabukovo sirće doprinose zdravlju. Ali, kad se kombinuju, njihova isceljujuća svojstva se pojačavaju tako da napitak od meda i jabukovog sirćeta izuzetno doprinosi zdr...
Da smirite stomak... Pokvaren stomak i problemi sa varenjem nisu nikad ugodni. Evo nekoliko biljaka koje pomažu da rešimo blaže poremećaje organa za varenje. Žalfija je poznata po svojim antiseptičkim svojstvima. Čak d...
Konstipacija: činjenice i mitovi... Ono što je merilo zdravlja za jednu osobu, za drugu to uopšte ne mora da bude. Tako je i sa konstipacijom (zatvorom). Dok je za neke osobe normalno da prazne creva svakog dana, za druge je isto tako n...
Zašto je med bolji od šećera... Pored lako svarljivih, invertnih šećera – glukoze i fruktoze, koji mu daju sladak ukus i potrebnu energiju, med sadrži i kalcijum, kao i niz drugih korisnih sastojaka. Dokazano je i kliničkim ispitiva...
Ječam... Ječam je jedna od najstarijih žitarica. Izgledom podseća na pšenicu. Za ljudsku ishranu koristi se ječam očišćen od pleve koji se može naći u prodavnicama pod nazivom geršla.     Pogoda...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 136

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Super kombinacija: med i jabukovo sirće

Detaljnije »