Čajevi za energiju, varenje, opuštanje, mršavljenje...

cajevizaRazni čajevi deluju različito, a s obzirom na doba godine i predstojeće događaje, ove četiri vrste će vam verovatno najviše trebati.

Za energiju i oporavak od napora. Najbolji su zeleni i mača čaj (varijanta zelenog čaja). Da prevaziđete popodnevnu pospanost, dobri su opet zeleni i mača čaj, ali i ginko biloba. Zeleni čaj i mača čaj deluju stimulativno, dok ginko biloba poboljšava cirkulaciju u mozgu i pomaže da se održite budnim. Takođe, ako ste bili izloženi fizičkom naporu, ovi čajevi će pomoći da se brže oporavite.  
Da se opustite i iskulirate. Čajevi od kamilice, lavande i matičnjaka su poznati kao čajevi koji smiruju nerve i stomak. Dakle, upotrebite ih pre spavanja ili nakon stresne aktivnosti.
Da bolje spavate. U ovom slučaju, najbolje će delovati čajevi od valerijane ili kamilice, ili njihova mešavina. Valerijana je inače regularan sastojak tableta za spavanje, ima izraženo opuštajuće delovanje.
Da smirite stomak. Ako vam se poremeti varenje, bilo zbog stresa bilo zbog previše hrane, najbolji su čajevi od đumbira i maslačka. Koren maslačka pomaže varenja, a za đumbir je poznato da ublažava razne vrste stomačnih poremećaja (mučninu, nadutost, zastoje u varenju i sl).
Da blago smršate. Tu će najbolje pomoći čaj od maslačka ili nane. Čaj od korena maslačka istovremeno pomaže varenje i doprinosi da se izbaci suvišna tečnost. Čaj od nane istovremeno smanjuje apetit i pomaže varenju.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Đumbir instant čaj

Đumbir je poznato domaće lekovito sredstvo protiv prehlada, ubrzava cirkulaciju, pomaže snižavanju holesterola, ublažava glavobolje i smanjuje mučninu. Prirodni instant čaj od đumbira gotov je za minut.




Organski čaj od divlje nane

Divlju nanu odlikuje jedinstvena aroma i osvežavajući miris koji opušta i umiruje. Sadrži etarska ulja (sa 35-45% mentola), flavonoide, tanine, triterpene, gorke supstance. Ručno je bran u ekološki čistom području Vlasine, sušena na senovitom i vetrovitom mestu.




Yogi čaj zeleni balans, organski

Od dobro poznatih azijskih tradicija do šolje čaja: od drevnih vremena zeleni čaj i kombuha su priznati kao dobri za zdravlje i cenjeni od svih, izvori antioksidanata i korisnih mikroelemenata.




Mača čaj, organski

Mača je varijanta zelenog čaja znatno bogatija hranljivim sastojcima od običnog zelenog čaja u listovima. Daje čistu, prirodnu energiju i može se smatrati zdravijom zamenom za kafu.




 

Srodni članci (po ključnim rečima)

6 mitova o sokovima... Postalo je popularno cediti sokove od svega i svačega. Naravno, uz to ide oprema za ceđenje koju morate dobro da platite. Nažalost, mnoge tvrdnje o zdravstvenim dobrobitima sokova nisu zasnovane na či...
Kuvana jaja za dijete i zdravlje... U odnosu na veliku količinu hranljivih materija koje sadrži, jaje je neverovatno niskokalorično – u proseku, samo 70 kalorija po komadu. Zato su kuvana jaja poželjna namirnica za redukcione dije...
Dinja pomaže opuštanju... Nedavno istraživanje Isoclin centra iz Poatijea u Francuskoj  pokazalo je da dinja sadrži prirodne sastojke koji ne samo da pomažu opuštanje, nego smanjuju i količinu slobodnih radikala.   ...
Divlji pirinač... Divlji pirinač ne sadrži gluten, pa je dobar izbor za one koji su na bezglutenskoj ishrani. Sadrži gotovo dvostruko više proteina od smeđeg pirinča. Pošto sadrži malu količinu šećera, mogu da ga ko...
Kako ublažiti stres... Ne postoji analiza krvi koja može izmeriti jačinu preživljenog stresa. Ali iz iskustva znamo kako on deluje. Stres dovodi do lučenja hormona u krv, što izaziva sledeće reakcije: disanje se ubrzava, pu...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 92

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

6 mitova o sokovima

Detaljnije »