Čajevi za proleće

zalfijaZimsku inerciju će „razmrdati“ čajevi od hibiskusa, kamilice, šipka, matičnjaka, hrizanteme, sladića, jabuke, zaslađeni medom. Za prolećno čišćenje organizma i „jačanje“ krvne slike preporučuju se čajevi od koprive, žalfije i maslačka.

Vrkuta ili gospin plašt (Alchemilla vulgaris) se posebno preporučuje ženama protiv malokrvnosti.
Za prolećno čišćenje organizma i „jačanje“ krvne slike preporučuju se čajevi od koprive, žalfije i maslačka.
Protiv glavobolje probajte čaj od ruzmarina.
Zeleni čaj i čaj od jasmina uklanjaju masnoće. Pijte ih iz mali šolja tokom ili nakon „teškog“ obroka.

I još:
* Ishrana u proleće trebalo bi da stimuliše i podrži povećanu biološku aktivnost organizma, što znači da bi trebalo da bude lagana i lako svarljiva. Ako na proleće nastavite sa masnom, prženom, teškom hranom, vrlo brzo ćete osetiti prolećni umor.
* Tradicionalna kineska medicina savetuje izbegavanje slane i kisele hrane i konzumiranje blago gorkih namirnica poput spelta, raži, zelene salate itd.
* Ključna reč na proleće je „gvožđe“. Zato treba jesti rano prolećno bilje bogato ovim mineralom – koprivu, maslačak, vlašac, peršun.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Da ublažimo zimsku potištenost... Sezonski emocionalni poremećaj (SAD) se ispoljava kao potištenost ili blaga depresija (usled toga što je zimsko nebo stalno oblačno), ili nervoza i nelagodnost od dugog sedenja u zatvorenom prostoru. ...
6 mitova o mršavljenju... Opsesija skidanjem kilograma za neke može biti dobar povod da počnu da žive zdravije, hrane se zdravije i vežbaju. Ali, mršavljenje da bi se poboljšao izgled obično ne vodi zdravijem načinu života. Ov...
Kako da (uspešno) smršate... Svi znaju da treba jesti manje a vežbati više kako bi se kilogrami istopili. Zvuči jednostavno, ali obično nije tako. Kako uspešno smršati? Evo nekoliko saveta. * Pijte dovoljno vode! Ljudi čest...
Budite ljubazni prema lekarima... Jer ako budete grubi, tretman koji ćete dobiti može biti lošiji. Bar je takav slučaj u pedijatriji, utvrdili su istraživači Univerziteta Florida. Iako je teško vladati emocijama kad j...
Probiotici pomažu mršavljenje... Jedno kanadsko testiranje utvrdilo je da su suplementi probiotika pomogli uglavnom ženama da smršaju. Zašto samo ženama? Možda to ima veze sa vrstom probiotičkih bakterija upotrebljenih u testu, koje ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 227

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Da ublažimo zimsku potištenost

Detaljnije »