Da li vam je organizam prekiseo?

Hronični umor, dijabetes, osteoporoza, pa čak i maligne promene mogu imati jedan zajednički okidač – hroničnu kiselost tela. Ukoliko naša krv nije blago bazna, to stvara podlogu za razvoj brojnih oboljenja.


Glavnih deset razloga za odlazak kod lekara, bar u Americi su: kožni problemi (akne), problemi sa zglobovima, bolovi u leđima, povišeni holesterol, tegobe sa disajnim putevima, glavobolje, hipertenzija, depresija, neurološki poremećaji i dijabetes. Većina ovih problema je direktno povezana sa preteranom kiselošću tela. Kako do nje dolazi?

U idealnom slučaju, pH krvi bi trebalo da bude oko 7,35 do 7,45 – što je blago bazna vrednost. Ta ravnoteža je veoma tanana: verovali ili ne, ako nekome pH krvi padne ispod 7, moguće je čak da zapadne u komu. Ako je opet pH suviše visok (preterana baznost), to može dovesti do nervnih/epileptičnih napada opasnih po život.

Možde deluje malo zbunjujuće, ali neke po ukusu izrazito kisele namirnice zapravo imaju alkalizujući efekat. Takav je slučaj sa citrusnim voćem, a pogotovo limunom, koji ima snažan alkalizujući efekat na telo. I mnogi “kiselkasti” voćni sokovi – na primer, sok od jabuke i šargarepe – imaju prilično alkalizujuće dejstvo.
A baš suprotno od toga, većina vrsta mesa, iako su pre konzumacije alkalna – tokom varenja ostavljaju prilično kiselih ostataka.

Ishrana je važan činilac. Današnja tipična ishrana uključuje suviše belančevina životinjskog porekla, prerađenih žitarica (bukvalno se hranimo po pekarama!), plus mnogo rafinisanog šećera i veštačkih aditiva. Toksični ostatak koji ove namirnice ostavljaju opterećuje imuni sistem i organe za izlučivanje, posebno bubrege. Na kraju, naše telo postaje sve više i više kiselo, a to je podloga za razvoj bolesti koje smo pomenuli. Bilo bi veoma jednostavno posavetovati ljude da smanje broj kiselotvornih namirnica u svojoj ishrani, a povećaju broj alkalotvornih (baznih), ali malo ko od lekara uopšte obraća pažnju na to.

Način života i emocije takođe utiču na kiselo-baznu ravnotežu organizma. Neravnotežu pH u našem organizmu izaziva pre svega emocionalni stres. Interesantno je sledeće. Što se tiče osećanja i načina života, mirne misli, dobrota, ljubav, molitva i meditacija dovode do alkalnosti tela. A sasvim suprotan efekat imaju stres, ljubomora, ljutnja, strah i preterivanje sa radom – oni dodatno zakiseljuju naše telo.

Izvor:  www.naturalnews.com
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prednosti i mane hrono ishrane (2) ... Osnovna slabost hrono ishrane je konzumacija previše proteina (mesa) u fazi restrikcije, posebno za  one koji bi radije da izbegnu meso. Iz ovog razloga neki odustaju pre vremena.  (P...
Homeopatija efikasnija od antibiotika... Ovo je tačno bar kada se radi o ušnim infekcijama kod dece, a to su potvrdile i neke naučne studije. Jedna od tih studija pokazala je da su rezultati upotrebe antibiotika za ušne infekc...
10 namirnica za prevenciju dijabetesa... Dijabetes tip 2 se smatra bolešću koja je snažno povezana sa nepravilnom ishranom i nezdravim načinom života. Evo koje namirnice preporučuju stručnjaci kao prevenciju. Sledeće namirnice mogu...
Zašto je dobro jesti vakame... Ove alge su bogate vitaminima, mineralima i drugim materijama koje gode kardiovaskularnom zdravlju, pomažu održanju hormonalne ravnoteže, jačaju kosti i poboljšavaju cirkulaciju. Sagorevaju ...
Đumbir za zdravlje... Đumbir je vrlo lekovit. Doprinosi smanjenju mučnine, poboljšava varenje i ublažava raznovrsne bolove. Povoljno deluje na metabolizam kod obolelih od dijabetesa, a koristi se i kao sredstvo protiv zgru...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 121

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prednosti i mane hrono ishrane (2)

Detaljnije »