Da li vam je organizam prekiseo?

Hronični umor, dijabetes, osteoporoza, pa čak i maligne promene mogu imati jedan zajednički okidač – hroničnu kiselost tela. Ukoliko naša krv nije blago bazna, to stvara podlogu za razvoj brojnih oboljenja.


Glavnih deset razloga za odlazak kod lekara, bar u Americi su: kožni problemi (akne), problemi sa zglobovima, bolovi u leđima, povišeni holesterol, tegobe sa disajnim putevima, glavobolje, hipertenzija, depresija, neurološki poremećaji i dijabetes. Većina ovih problema je direktno povezana sa preteranom kiselošću tela. Kako do nje dolazi?

U idealnom slučaju, pH krvi bi trebalo da bude oko 7,35 do 7,45 – što je blago bazna vrednost. Ta ravnoteža je veoma tanana: verovali ili ne, ako nekome pH krvi padne ispod 7, moguće je čak da zapadne u komu. Ako je opet pH suviše visok (preterana baznost), to može dovesti do nervnih/epileptičnih napada opasnih po život.

Možde deluje malo zbunjujuće, ali neke po ukusu izrazito kisele namirnice zapravo imaju alkalizujući efekat. Takav je slučaj sa citrusnim voćem, a pogotovo limunom, koji ima snažan alkalizujući efekat na telo. I mnogi “kiselkasti” voćni sokovi – na primer, sok od jabuke i šargarepe – imaju prilično alkalizujuće dejstvo.
A baš suprotno od toga, većina vrsta mesa, iako su pre konzumacije alkalna – tokom varenja ostavljaju prilično kiselih ostataka.

Ishrana je važan činilac. Današnja tipična ishrana uključuje suviše belančevina životinjskog porekla, prerađenih žitarica (bukvalno se hranimo po pekarama!), plus mnogo rafinisanog šećera i veštačkih aditiva. Toksični ostatak koji ove namirnice ostavljaju opterećuje imuni sistem i organe za izlučivanje, posebno bubrege. Na kraju, naše telo postaje sve više i više kiselo, a to je podloga za razvoj bolesti koje smo pomenuli. Bilo bi veoma jednostavno posavetovati ljude da smanje broj kiselotvornih namirnica u svojoj ishrani, a povećaju broj alkalotvornih (baznih), ali malo ko od lekara uopšte obraća pažnju na to.

Način života i emocije takođe utiču na kiselo-baznu ravnotežu organizma. Neravnotežu pH u našem organizmu izaziva pre svega emocionalni stres. Interesantno je sledeće. Što se tiče osećanja i načina života, mirne misli, dobrota, ljubav, molitva i meditacija dovode do alkalnosti tela. A sasvim suprotan efekat imaju stres, ljubomora, ljutnja, strah i preterivanje sa radom – oni dodatno zakiseljuju naše telo.

Izvor:  www.naturalnews.com
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Besplatni lek za sve... Prema izveštajima Američkog ministarstva zdravlja, redovna fizička aktivnost (kao što je npr. redovna šetnja) povezana je statistički sa manjom smrtnošću, i kod mlađih i kod starijih. Jednostavnije re...
Lekoviti bosiljak... Bosiljak je više od ukusnog začina: on ima brojna blagotvorna dejstva, koja su bila poznata kroz istoriju. Deluje lekovito i na telo i na psihu, pa nije čudo što ga neke tradicije smatraju svetom bilj...
Način života kao lek... Najvažniji uzroci hipertenzije su stres i pogrešan način života. Ljudi koji su obično napeti pate od visokog krvnog pritiska, posebno kada su pod stresom. Ako se stres nastavi na duži period, p...
Namirnice protiv prolećnih alergija... Prolećne (sezonske) alergije su ponekad prava napast. Postoje lekovi, ali mogu pomoći i razne vrste hrane da se preduprede ili ublaže simptomi. Tu spadaju citrusno voće, brokoli, kelj, jabuke, crni i ...
Reuma (ni)je bauk... Oboljenja i tegobe reumatskog tipa pogađaju uglavnom starije osobe. Reumatske tegobe obično javljaju u jesen i zimu, kada je hladno i vlažno, ali ih neki osećaju i početkom proleća.Reuma ima raznolike...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 112

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Besplatni lek za sve

Detaljnije »