Da ublažite upalu grla

upalegrlaOvde je reč o prirodnim sredstvima koja mogu ublažiti simptome upaljenog grla, bilo da su izazvani virusom prehlade, gripa ili nekom bakterijskom infekcijom.

Slana voda. Ovo je najjednostavnije prirodno sredstvo koje može da ubaži bol i smanji otok upaljenog grla. Takođe ima i antibakterijsko dejstvo. Pola kašičice soli rastvorite u šolji vode, pa ispirajte grlo (grgoljite) svaka ti sata. Peporučljivo je da za ovo koristite najkvalitetniju so, a to je himalajska so.
Med. Med je odlično prirodno sredstvo koje može da ublaži upalu grla. Pored toga, dokazano je da deluje i antibakterijski, posebno protiv bakterija koje obično izazivaju upale sinusa. Možete da poližete kašičicu meda, ili da ga rastvorite u malo toplog čaja od nane, žalfije i sl.
Jabukovo sirće. Koristi se za ispiranje grla (grgljanje). Pomaže da se razloži sluz, a ima i antibakterijska svojstva. Za ispiranje koristite mešavinu dve kašike kvalitetnog jabukovog sirćeta rastvorene u manjoj šolji vode.
Čaj od kamilice. Kamilica ublažuje upale. Bilo da je pijete u obliku čaja, ili da se inhalirate parom čaja od kamilice, ona može da ublaži upalu sluzokože usta, grla i nosa.
Ljuta aleva paprika. Pola kašičice ljute aleve paprike (ili kajenske paprike) naspite u šolju ključale vode. Pustite da se malo ohladi, pa iskoristite za ispiranje usta. U početku ćete osetiti da vas peče, ali će kasnije doneti olakšanje simptoma. Da bi mešavina za ispiranje bila ugodnija, možete da u vodu dodate i kašičicu meda.
Beli luk. Sadrži alicin, organsko sumporno jedinjenje koje ima izraženo antibakterijsko dejstvo. Da bi se alicin aktivirao u dodiru sa kiseonikom, neophodno je da češnjeve belog luka iseckate i ostavite da odstoje nekoliko minuta pre nego što ih pojedete.
Esencijalno ulje nane. Nana ima antinflamatorna, antibakterijska i antivirusna svojstva. Pošto sadrži mentol, on takođe hladi i ublažava upalne procese. Neophodno je da se esencijalno ulje razredi u vodi - kap ili dve u šolji vode, i da time ispirate grlo. Drugi način je da u 30g rastopljenog kokosovog ulja dodate pet kapi esencijalnog ulja nane, dobro izmešate, pa onda po potrebi uzimate po kašičicu.  

Izvori:
http://remedies.news.
http://homeo-pathic.esy.es
www.healthline.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zameniti rafinisano prirodnim... Zagovornici zdravije ishrane slikovito nazivaju belo brašno, kuhinjsku so i beli šećer - "bela smrt". O belom brašnu i neophodnosti da se ono zameni integralnim žitaricama se već uveliko gov...
Fizička aktivnost štiti od prehlada... Redovno fizičko vežbanje može vam pomoći da budete manje prehlađeni i imate manje problema tokom sezone gripa, i to skoro dvostruko manje. To su pokazali rezultati istraživanja Univerziteta Apalačian,...
Ananas smiruje kašalj... Prema naučnim proučavanjima, ova tropska voćka deluje efikasno i smiruje simptome kašlja, eliminiše sluz, pa čak ublažava simptome i kod pacijenata sa tuberkulozom.   U jednom slučaju, pokaza...
Prirodna sredstva za imunitet... Izgleda da počinje sezona gripa, pa nije loše malo poraditi na imunitetu - uvek se više isplati sprečiti nego lečiti. Postoji nekoliko začina i namirnica koji su posebno dobri za imunitet, a evo koji....
Uravnotežimo organizam u jesen... Po kineskoj medicini, u ovo doba posebno treba da obratimo pažnju na pluća i debelo crevo. Pluća su povezana sa komunikacijom i jasnim razmišljanjem, zdravom slikom o sebi i otvorenošću prema novom, a...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 113

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zameniti rafinisano prirodnim

Detaljnije »