Detoks napitak od jabuke i cimeta

jabucimetOvaj osvežavajući letnji napitak na prirodan način može da poboljša metabolizam vašeg organizma i doprinese procesu detoksikacije.


Ovaj napitak ima veoma malo kalorija, a veoma osvežava. Isecite jabuku na tanke kolutove, ubacite u bokal i dodajte 2 štapića cimeta (ili dva kašičice cimeta) i napunite vodom. Pije se po jedna čaša pre svakog obroka. Napitak možete držati u frižideru 3 dana, a kad popijete svu vodu, možete da ga dopunite još 3 puta pre nego što zamenite jabuke i cimet.  
Zašto su jabuke posebne? Sadrže dosta vitamina E, biotina i folne kiseline koje telo može da efikasno upotrebi. Doprinose čišćenju i dobrom funkcionisanju organa za varenje. Takođe, dobar su izvor beta katorina i vitamina C, kao i sumpora, kallijuma, joda, bora, magnezijuma i kalcijuma.
Cimet je, opet, jedan od najboljih antioksidanasa. Bogat je vitaminom K, biljnim vlaknima, gvožđem, kalcijumom i magnezijumom. Ima antimikrobna svojstva, a takođe smiruje stomak. Istraživanja su pokazala da povećava osetljivost ćelija na insulin i pomaže regulaciji nivoa šećera u krvi.

Napitak od jabuke i cimeta
- obuzdava apetit
- doprinosi imunom sistemu
- doprinosi regulaciji pritiska, holesterola i zdrav je za srce
- blago smanjuje simptome alergija
- doprinosi detoksikaciji organizma

Izvori:
www.thedetoxspecialist.com ,
www.draxe.com,
www.coolhealthyrecipes.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Umereno, kafa je zdrava... Istraživači su otkrili nove činjenice koje potvrđuju da je umerena konzumacija kafe povezana sa manjim rizikom od raznih bolesti, uključujući i dijabetes i srčana oboljenja. Glavna poruka epidemiol...
Avokado, voćka čudnovata... Avokado je zdrava voćka. Ono što neke ljude odbija da ga koriste je velika količina masti koju sadrži. Proučavanja pokazuju da je to baš dobro – upravo kombinacija masti, vitamina ...
Lekovito ulje nane... Eterično ulje nane (mente) koristi se već vekovima u medicini, za probleme sa disajnim putevima i varenjem. Ali, ono se može koristiti i za poboljšanje zdravlja usta, kose, noktiju i kože.Ulje nane mo...
Zašto jesti semenke lubenice... Semenke ne treba jesti direktno iz lubenice, već ih treba osušiti; tada one postaju jestive i bogate proteinima. Samo 1/8 šolje (30g) sadrži 10g proteina, što je isto koliko sadrži i grčki jogurt, a p...
Zdravo je ne biti u pravu... „Intelektualna poniznost (skromnost)“, svest o tome da je naše uverenje možda pogrešno, može da poveća toleranciju i poboljša sposobnost odlučivanja, otkriva novo istr...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 87

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Umereno, kafa je zdrava

Detaljnije »