Detoks napitak od jabuke i cimeta

jabucimetOvaj osvežavajući letnji napitak na prirodan način može da poboljša metabolizam vašeg organizma i doprinese procesu detoksikacije.


Ovaj napitak ima veoma malo kalorija, a veoma osvežava. Isecite jabuku na tanke kolutove, ubacite u bokal i dodajte 2 štapića cimeta (ili dva kašičice cimeta) i napunite vodom. Pije se po jedna čaša pre svakog obroka. Napitak možete držati u frižideru 3 dana, a kad popijete svu vodu, možete da ga dopunite još 3 puta pre nego što zamenite jabuke i cimet.  
Zašto su jabuke posebne? Sadrže dosta vitamina E, biotina i folne kiseline koje telo može da efikasno upotrebi. Doprinose čišćenju i dobrom funkcionisanju organa za varenje. Takođe, dobar su izvor beta katorina i vitamina C, kao i sumpora, kallijuma, joda, bora, magnezijuma i kalcijuma.
Cimet je, opet, jedan od najboljih antioksidanasa. Bogat je vitaminom K, biljnim vlaknima, gvožđem, kalcijumom i magnezijumom. Ima antimikrobna svojstva, a takođe smiruje stomak. Istraživanja su pokazala da povećava osetljivost ćelija na insulin i pomaže regulaciji nivoa šećera u krvi.

Napitak od jabuke i cimeta
- obuzdava apetit
- doprinosi imunom sistemu
- doprinosi regulaciji pritiska, holesterola i zdrav je za srce
- blago smanjuje simptome alergija
- doprinosi detoksikaciji organizma

Izvori:
www.thedetoxspecialist.com ,
www.draxe.com,
www.coolhealthyrecipes.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kuvana jaja za dijete i zdravlje... U odnosu na veliku količinu hranljivih materija koje sadrži, jaje je neverovatno niskokalorično – u proseku, samo 70 kalorija po komadu. Zato su kuvana jaja poželjna namirnica za redukcione dije...
Svesnost na času joge... Na čas joge možete otići da biste se opustili i pobegli od svakodnevnog pritiska i svega ostalog o čemu danas mediji bruje, ili, neuporedivo bolje, da biste trening tela koristili za trening duha. (pi...
Pet stvari koje slabe imunitet... Uobičajeno je mišljenje da nas higijena (pranje ruku i sl) štiti od mikroorganizama; međutim, nekoliko uobičajenih navika slabi naš imuni sistem i tako nas čini podložnijim raznim bolestima. Naš im...
Pašteta od maslina i tofua... Potrebno je: 30 grama kapara, 150 g crnih maslina bez koštice, 30 g prženog tofua, 1 kašika soka od limuna, 2 češnja belog luka 60 ml hladno ceđenog maslinovog ulja. Priprema: Kapar i masline i...
Yogi čaj Ženski balans... Jogi čaj Ženski balans sadrži listove maline, verbene, majčine dušice i oregana.   Žene se predstavljaju kao stvorenja sa hiljadu ruku u indijskoj mitologiji, jer samo žena mora da radi hilja...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 151

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kuvana jaja za dijete i zdravlje

Detaljnije »