Đumbir i med za prolećno jačanje

djumbmedJednostavni ajurvedski preparat od đumbira i meda, koji lako možete pripremiti sami, preporučuje se za poboljšanje varenja, brže čišćenje i detoksikaciju organizma, kao i pročišćenje i eliminaciju sluzi iz disajnih puteva.

Ovaj lekoviti napitak možete pripremiti svakodnevno svež, tako što iscedite sok od svežeg đumbira i pomešate ga sa medom.
Med i đumbir su jedna od najboljih lekovitih kombinacija za lečenje respiratornih bolesti - pomažu u iskašljavanju, rastvaraju bronhijalnu sluz i pročišćavaju disajne puteve. Donose brzo olakšanje osobama koje pate od kašlja, upale grla, prehlade i curenja iz nosa. Ako ste tokom zime imali dosta problema sa prehladama, u proleće će vam svakako dobro doći ovaj napitak.
Ovaj preparat je takođe koristan za ljude koji imaju određenu slabost organa za varenje. Smanjuje i ublažava mučninu i povraćanje. Deluje i kao prirodni analgetik - smanjuje bolove kod migrene, ublažava upalu, oticanje i bol kod artritisa, a smanjuje i tegobe usled menstrualnih grčeva.
Pored toga, doprinosi i zdravlju srca, jer pomaže da se opuste zidovi krvnih sudova, što doprinosi smanjenju visokog krvnog pritiska. Smanjuje mogućnost srčanog i moždanog udara i šanse za pojavu ateroskleroze.
Ovaj ukusan i žestok biljni aperitiv takođe podstiče apetit i varenje. Češća upotreba će ojačati želudac i osnažiti organe za varenje.
Naročito se preporučuje da ovaj napitak konzumirate kada ste na dijeti ili radite čišćenje organizma. U tom slučaju će ovaj napitak pomoći metabolizmu i varenju, koji se po pravilu usporavaju prilikom kura čišćenja i raznih dijeta. A pomoći će i u rastvaranju masnih ćelillja, dok će istovremeno podstaknuti telo da brže eliminiše otpadne materije i toksine.

Preparat od đumbira i meda
Potrebno je: jedan do dva prsta korena đumbira (zavisno od sočnosti korijena), prirodni med.
Priprema
Ogulite koren đumbira, iseckajte ga i iscedite sok. Sveži sok od đumbira pomešajte u jednakoj srazmeri sa medom. Na primer, ako ste dobili tri kašike soka, dodajte tri kašike meda. Sve dobro izmešajte dok se med potpuno ne rastvori u soku. Ovaj sok služite u malim čašama, po pravilu pola sata pre jela.
Doziranje
U manjim količinama i u preventivne svrhe možete svakodnevno koristiti jednu kašiku meda pomešanu s jednom kašikom soka od đumbira, ujutro natašte ili neposredno pre ručka.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Namirnice koje greju... U zaista hladnim danima, nije loše znati koje namirnice greju telo i doprinose osećaju toplote, pa bi ih trebalo uvrstiti u dnevni meni, a koje opet hlade telo, pa ih je po većim hladnoćama bolje izbe...
Čišćenje organizma... Proleće je pravo vreme da očistimo svoj organizam, doteramo liniju i podmladimo svoje telo. Neera dijeta je jedna od trenutno najpopularnijih potpuno prirodnih metoda za detoksikaciju i mršavlj...
Dinja pomaže opuštanju... Nedavno istraživanje Isoclin centra iz Poatijea u Francuskoj  pokazalo je da dinja sadrži prirodne sastojke koji ne samo da pomažu opuštanje, nego smanjuju i količinu slobodnih radikala.   ...
Prirodna pomoć protiv zatvora... Jedna od najefikasnijih biljaka za rešavanje lakših slučajeva zatvora, ali takođe i biljka koja ima i drugih dejstava povoljnih po zdravlje, jeste psilijum ili buhačica (Plantago ovata).Psilijum je je...
Kako upotrebiti staru kafu... Ako vam je preostalo mlevene kafe koja je već izgubila aromu i nameravate da je bacite, pogledajte kako je možete upotrebiti: za negu lica i tela, čišćenje kuće, vrtno gajenje biljaka, bojenje ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 140

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Namirnice koje greju

Detaljnije »