Đumbir i med za prolećno jačanje

Jednostavni ajurvedski preparat od đumbira i meda, koji lako možete pripremiti sami, preporučuje se za poboljšanje varenja, brže čišćenje i detoksikaciju organizma, kao i pročišćenje i eliminaciju sluzi iz disajnih puteva.

Ovaj lekoviti napitak možete pripremiti svakodnevno svež, tako što iscedite sok od svežeg đumbira i pomešate ga sa medom.
Med i đumbir su jedna od najboljih lekovitih kombinacija za lečenje respiratornih bolesti - pomažu u iskašljavanju, rastvaraju bronhijalnu sluz i pročišćavaju disajne puteve. Donose brzo olakšanje osobama koje pate od kašlja, upale grla, prehlade i curenja iz nosa. Ako ste tokom zime imali dosta problema sa prehladama, u proleće će vam svakako dobro doći ovaj napitak.
Ovaj preparat je takođe koristan za ljude koji imaju određenu slabost organa za varenje. Smanjuje i ublažava mučninu i povraćanje. Deluje i kao prirodni analgetik - smanjuje bolove kod migrene, ublažava upalu, oticanje i bol kod artritisa, a smanjuje i tegobe usled menstrualnih grčeva.
Pored toga, doprinosi i zdravlju srca, jer pomaže da se opuste zidovi krvnih sudova, što doprinosi smanjenju visokog krvnog pritiska. Smanjuje mogućnost srčanog i moždanog udara i šanse za pojavu ateroskleroze.
Ovaj ukusan i žestok biljni aperitiv takođe podstiče apetit i varenje. Češća upotreba će ojačati želudac i osnažiti organe za varenje.
Naročito se preporučuje da ovaj napitak konzumirate kada ste na dijeti ili radite čišćenje organizma. U tom slučaju će ovaj napitak pomoći metabolizmu i varenju, koji se po pravilu usporavaju prilikom kura čišćenja i raznih dijeta. A pomoći će i u rastvaranju masnih ćelillja, dok će istovremeno podstaknuti telo da brže eliminiše otpadne materije i toksine.

Preparat od đumbira i meda
Potrebno je: jedan do dva prsta korena đumbira (zavisno od sočnosti korijena), prirodni med.
Priprema
Ogulite koren đumbira, iseckajte ga i iscedite sok. Sveži sok od đumbira pomešajte u jednakoj srazmeri sa medom. Na primer, ako ste dobili tri kašike soka, dodajte tri kašike meda. Sve dobro izmešajte dok se med potpuno ne rastvori u soku. Ovaj sok služite u malim čašama, po pravilu pola sata pre jela.
Doziranje
U manjim količinama i u preventivne svrhe možete svakodnevno koristiti jednu kašiku meda pomešanu s jednom kašikom soka od đumbira, ujutro natašte ili neposredno pre ručka.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Spirulina poboljšava kondiciju... Spirulina je plavo-zelena alga koja se proizvodi za prodaju i generalno distribuira kao “superhrana” (nutricionisti je svrstavaju u kategoriju “funkcionalne hrane”). Nedavna is...
Ishrana koja priprema za zimu... Jesen je pravo vreme da se telo pripremi za hladniji period. Hrana koja se u jesen koristi pre svega jača cirkulaciju i imunitet. Toplo bilje kao: majčina dušica, origano, ruzmarin, cimet, komo...
Praziluk na grčki način... Sastojci: 2 struka praziluka, 1 dl ekstra devičanskog kokosovog ulja , 1 limun, biber, lorber, ruzmarin, malo soli, 10-15 crnih maslina. Priprema:Kokosovo ulje, sok od limuna i začine staviti u pos...
Med i cimet – lekoviti par... Lekovita svojstva meda su prilično poznata, a savremena istraživanja pokazala su i da cimet ima razna povoljna dejstva. A u kombinaciji, još su efikasniji… Ajurveda, verovatno najstar...
Seitan "bolonjeze"... Potrebno je: 10 šargarepa, isečenih na komade srednje veličine, 2-3 cvekle, oljuštene i iseckane na komade srednje veličine, 4 lista lovora, četvrt kašičice morske soli, maslinovo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 145

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Spirulina poboljšava kondiciju

Detaljnije »