Eterična ulja protiv artritisa

uljeartritProtiv artritisa ne postoji zvanični delotvoran lek, ali postoje razne prirodne metode, uključujući promenu ishrane i životnog stila, koje mogu da pomognu. Eterična ulja takođe mogu da ublaže simptome artritisa.

Ulje eukaliptusa. Ulje eukaliptusa je prirodni analgezik (ublažava bol) kad se primeni na bolno mesto. Deo njegovog efekta potiče i od toga što širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju, što podstiče prirodne procese isceljenja u telu.
Ulje nane. Sadrži mentol, koji ima antiinflamatorna svojstva. Zato eterično ulje nane može da pomogne da se smanje bol i otok povezani sa artritisom.
Ulje ruzmarina. Ulje ruzmarina kombinuje mnoga od svojstava ulja eukaliptusa i nane. Deluje analgetski, antiinflamatorno i antispazmodički (opušta grčeve), i pomaže da se pojača cirkulacija.
Ulje breze. Eterično ulje breze takođe je antiinflamatorno i antispazmodičko. Sadrži metil-salicilat, supstancu koja ublažava bol, koja stoji i u osnovi aspirina. Ima i jako antiseptičko delovanje.
Ulje lavande. Ono ne smanjuje bol i upalu, ali pomaže da se poboljša cirkulacija, što može da smanji bol i podstakne oporavak. Lavanda doprinosi opuštanju i boljem snu, što može da podstakne prirodne sposobnosti tela za isceljenje.

Kako koristiti eterična ulja
Eterična ulja nikad ne treba nanositi direktno na kožu. Ona treba da se pomešaju sa tzv. “nosećim uljem”, što može biti maslinovo ulje, susamovo ulje, ulje jojobe ili bademovo. Da se napravi rastvor za masažu, dodajte oko 10 kapi esencijalnog ulja u 30 g esencijalnog ulja, dobro izmešajte i onda tom mešavinom direktno istrljajte bolno mesto.
Drugi način: 4 kapi esencijalnog ulja nakapate u 5dl tople ili hladne vode, namočite oblog u tu vodu i držite ga na bolnom mestu 15-20 minuta.
Topao oblog se preporučuje radi bolje cirkulacije i pokretanja isceljujućih mehanizama tela. Hladan oblog može da pomogne da se za kraće vreme ublaži bol tako što smanjuje otok. Takođe, možete da primenjujete naizmenično tople i hladne obloge.


Izvori:
www.enjoynaturalhealth.com
www.healthyandnaturalworld.com
www.arthritis.org
www.mayoclinic.org

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto stanovnici Pacifičkih ostrva ne boluju od srca... Pre jednog veka za srčane bolesti se gotovo nije znalo. Do 1950. one su postale vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, kao i u mnogim evropskim zemljama. Kao zaraza one su se proširile po čitavom ...
Magnezijumsko čudo... Da li ste znali da povišen holesterol, grčevi u mišićima, zatvor i neki srčani problemi imaju veze sa manjkom magnezijuma? Dr Kerolajn Din u knjizi “Magnezijumsko čudo” objašnjava kako mnogi zdravstve...
Tofu delikatesi... Tofu kockice (za četiri osobe)Sastojci: ½ kg tofu sira, marinada sos, hladno ceđeno ulje za prženjePriprema: Iseći tofu na kockice i ostaviti ga u marinada sosu 2-3 sata. Kada dobije ujednačenu svetlo...
Napolitanska supa od luka ... Iako su neka jela veoma jeftina i jednostavna, mogu se pokazati iznenađujuće ukusna i neobična. Za ovu supu za 4 osobe, potrebno je: 2 manje glavice crnog luka, malo ulja, so, biber, origano, 2 kifle ...
Kako ublažiti opekotine od sunca... Nema nikakve potrebe da zaradimo opekotine od sunca (postoji hladovina, šeširi, dugi rukavi i nogavice, kreme), ali ako nam se to već desilo, ima nekoliko prirodnih sredstava koja ublažavaju trenutne ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 89

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto stanovnici Pacifičkih ostrva ne boluju od srca

Detaljnije »