Istine i zablude o celulitu

Gotovo 90% žena ima celulit, i većina njih bi želela da ga se oslobodi. Šta zaista pomaže, a šta ne?


Zabluda: sunčanje oslobađa od celulita
Činjenica: donekle je tačno da tamnija koža prikriva celulit, ali na duže staze sunčanje, a posebno ono u solarijumu, pogoršava celulit, jer je oštećena koža tanja i slabija, što je recept za katastrofu kada je o celulitu reč.

Zabluda: samo gojazni ljudi imaju celulit.
Činjenica: čak i mršave manekenke imaju celulit, ali to nikada nećete videti u magazinima zahvaljujući mogućnostima koje pruža fotošop.
 
Zabluda: kreme oslobađaju od celulita.
Činjenica: kreme ne leče celulit. Ali, kreme sa retinoidima mogu, kratkotrajno, da učine da koža deluje zategnutije (što znači sa manje celulita).

Zabluda: šta god da radite – celulit neće nestati.
Činjenica: tačno je da je genetika u velikoj meri zaslužna za pojavu celulita, ali to ne znači da bi se trebalo potpuno opustiti. Pravilna ishrana, redovno vežbanje, dovoljan unos tečnosti, dovoljno sna i odvikavanje od cigareta mogu da smanje postojeći celulit.

Zabluda: ako smršate, oslobodićete se celulita.
Činjenica: kod nekih, ali svakako ne kod svih, osoba, gubljenje kilograma utiče na to da se smanji celulit. S druge strane, kod nekih žena, mršavljenje deluje upravo suprotno, pa se izgled celulita pogoršava. Mršavljenje, dakle, nije garancija da će celulit nestati ili se smanjiti.
 

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Nema zamene za vodu... Bar u jednoj stvari se i zvanična medicina i većina alternativnih pogleda na ishranu potpuno slažu: voda je neophodna ljudskom organizmu u količini od 2 litra dnevno. Kao što ste možda videlii na uvod...
Zašto su zdrave klice lucerke... Klice ove vrste deteline spadaju među najpopularnije. Lako ih je pripremiti kod kuće. Odlične su da se dodaju u sendviče i salate, a poseduju mnoge osobine koje koriste opštem zdravlju. Klice detel...
Ishrana koja ublažava upale... Primarni uzrok hroničnih bolesti kod mnogih ljudi je sistemska upala, posebno ako se ne tretira, a često čak i ne primeti, sve dok ne preraste u potpuno razvijenu hroničnu bolest, kao što su visok krv...
Šta znači „jesti umereno“... Može sve da se jede, samo umereno. Rečenica koju ste, sigurna sam, čuli bezbroj puta. Svaki put kada se povede reč o ishrani na kraju kao zaključak usledi reč umereno. (Piše: Slavica Matić, vi&...
Bobičavo voće - prava superhrana... Istraživači su otkrili da neke ptice, koje inače jedu samo insekte, pre seobe na jug radikalno menjaju svoju ishranu orijentišući se uglavnom na bobičavo voće, puno antioksidanasa. Da li je ovo dobra ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 53

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Nema zamene za vodu

Detaljnije »