Još malo o medu

Skoro svi znamo da je med korisna i energetski jaka namirnica. On ima razna lekovita svojstva, od kojih su neka možda manje poznata. Evo koja, čisto da se podsetimo...

Med je bogat veoma lako svarljivim prostim šećerima, pa veoma brzo daje energiju organizmu. Bogat je i mineralima, kao što su gvožđe, kalcijum, natrijum i magnezijum. Pa ipak, on je više od obične hrane.
Dezinfikuje ogrebotine i posekotine, ublažuje opekotine. Pošto je po prirodi antimikrobna supstanca, med deluje kao antibiotski krem. U stvari, nekoliko istraživanja su utvrdila da med ima neverovatno snažna antiseptička i lekovita svojstva.
Smiruje kašalj, ublažuje upalu grla. Klinička ispitivanja su pokazala da med deluje isto toliko efikasno u smirivanju kašlja kao i lekovi koji se nabavljaju bez recepta. Pomešajte kašiku meda sa toplom vodom I popijte, kako biste ublažili probleme sa grlom i smirili nadražaj na kašalj.
Čisti od parazita. Mešavina meda, prečišćene vode i jabukovog sirćeta pomaže da se izbace paraziti iz creva. Pomešajte kašiku meda i nepasterizovanog jabukovog sirćeta sa 2 šolje tople vode. Pijte nekoliko puta dnevno tokom nekoliko nedelja.
Smiruje nervozu. U ajurvedi se med dugo koristi da smiri nervozu. Med je posebno efikasan kad se pomeša sa smirujućim čajevima kao što su kamilica, morač ili lavanda.
Pomaže protiv nesanice. Ako vam stres ne da da na miru spavate, pre spavanja uzmite kašičicu blago posoljenog meda. Mala količine meda uzeta uveče obezbeđuje odgovarajuće količine glikogena u jetri, što smanjuje oslobađanje hormona koji remete san.
Vlaži kožu. Med prirodno privlači vlagu u kožu, pa je idealan dodatak antiejdž tretmanima.
Daje sjaj kosi. Pomešajte kašiku meda sa 2,5 dl tople vode i tom mešavinom isperite kosu nakon što ste je oprali. Omekšaće kovrdžave i neposlušne uvojke i dati završni sjaj.

Izvori:
www.medicalnewstoday.com
http://ecosalon.com
www.mnn.com

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lucerka (alfalfa) u prahu... Napitak od klica lucerke (alfalfa) istovremeno osvežava i povećava nivo energije. To je izuzetno koncentrisana hrana koja se sastoji od svežih klica lucerke koje su bogat izvor hlorofila, vitamina...
Gladovanje i vežbanje ublažavaju upale... Naučnici su utvrdili da tokom gladovanja, vežbanja, ali i ketogene dijete telo blokira inflamatorne proteine uključene u ozbiljne bolesti, kao što su ateroskleroza, Alchajmer i dijabetes 2. Istraži...
Šljive u sirćetu (salata)... Potrebno je: litar vode, 1kg šećera, 2dl čistog vinskog sirćeta, 3kg šljiva.   Priprema: u većem sudu skuvajte vodu, šećer i sirće, pa kad provri, dodajte oprane šljive i pustite da vri oko p...
Vreme je za nar... Nar spada među najstarije poznato voće, a potiče iz stare Persije. Ova voćka deluje kao jedan od najmoćnijih antioksidanasa i simbol je zdravlja i dugovečnosti. Možda je potrebno da se malo namučit...
Salata od azuki i mungo pasulja... Sastojci: 100g azuki pasulja, 100 g mungo pasulja, 100 g šarenog sitnog pasulja, 1 gl belog luka ili veza mladog 1gl crnog ili veza mladog luka, sezonsko povrće (šargarepa, celer, peršun) 1 veza sveže...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Med, slatki lek

    • Slavica M 06.05.2017 11:29
      Draga Mirnesa, med ne sadrži gluten te ga možete slobodno koristiti u ishrani.
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • redakcija
    redakcija
    27 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 279

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Lucerka (alfalfa) u prahu

Detaljnije »