Još malo o medu

Skoro svi znamo da je med korisna i energetski jaka namirnica. On ima razna lekovita svojstva, od kojih su neka možda manje poznata. Evo koja, čisto da se podsetimo...

Med je bogat veoma lako svarljivim prostim šećerima, pa veoma brzo daje energiju organizmu. Bogat je i mineralima, kao što su gvožđe, kalcijum, natrijum i magnezijum. Pa ipak, on je više od obične hrane.
Dezinfikuje ogrebotine i posekotine, ublažuje opekotine. Pošto je po prirodi antimikrobna supstanca, med deluje kao antibiotski krem. U stvari, nekoliko istraživanja su utvrdila da med ima neverovatno snažna antiseptička i lekovita svojstva.
Smiruje kašalj, ublažuje upalu grla. Klinička ispitivanja su pokazala da med deluje isto toliko efikasno u smirivanju kašlja kao i lekovi koji se nabavljaju bez recepta. Pomešajte kašiku meda sa toplom vodom I popijte, kako biste ublažili probleme sa grlom i smirili nadražaj na kašalj.
Čisti od parazita. Mešavina meda, prečišćene vode i jabukovog sirćeta pomaže da se izbace paraziti iz creva. Pomešajte kašiku meda i nepasterizovanog jabukovog sirćeta sa 2 šolje tople vode. Pijte nekoliko puta dnevno tokom nekoliko nedelja.
Smiruje nervozu. U ajurvedi se med dugo koristi da smiri nervozu. Med je posebno efikasan kad se pomeša sa smirujućim čajevima kao što su kamilica, morač ili lavanda.
Pomaže protiv nesanice. Ako vam stres ne da da na miru spavate, pre spavanja uzmite kašičicu blago posoljenog meda. Mala količine meda uzeta uveče obezbeđuje odgovarajuće količine glikogena u jetri, što smanjuje oslobađanje hormona koji remete san.
Vlaži kožu. Med prirodno privlači vlagu u kožu, pa je idealan dodatak antiejdž tretmanima.
Daje sjaj kosi. Pomešajte kašiku meda sa 2,5 dl tople vode i tom mešavinom isperite kosu nakon što ste je oprali. Omekšaće kovrdžave i neposlušne uvojke i dati završni sjaj.

Izvori:
www.medicalnewstoday.com
http://ecosalon.com
www.mnn.com

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno protiv migrene... Ako se pitate kako da se ratosiljate glavobolje, ponekad pomaže već korekcija ishrane. Iako uzroci migrenskih glavobolja mogu da budu raznovrsni, mnoge migrene možemo olakšati i uključivanjem kvalitet...
Namirnice protiv prolećnih alergija... Prolećne (sezonske) alergije su ponekad prava napast. Postoje lekovi, ali mogu pomoći i razne vrste hrane da se preduprede ili ublaže simptomi. Tu spadaju citrusno voće, brokoli, kelj, jabuke, crni i ...
Topla salata od kinoe i šitake pečurki ... Potrebno je (za 4 osobe): 1/2 šolje jabukovog sirćeta, 1/3 šolje maslinovog ulja, morska so, biber, 900g šitake pečurki, očišćenih i isečenih na polovine, 1 1/2 šolja kinoe, 450g spanaća, 240g izmrvlj...
Namirnice za jesen... U jesen, priroda nam daje plodove koji se zaista mogu smatrati “suprehranom”. Evo na koje bi od njih bilo korisno da posebno obratite pažnju i uključite ih u svoj jelovnik. Bundeve i &...
Alge protiv radijacije... Dobro je znati, zlu ne trebalo, da morske alge, posebno spirulina i hlorela, pomažu eliminaciji radioaktivnih materija iz organizma, a svojim antioksidativnim svojstvima štite telo od raka.  O...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Med, slatki lek

    • Slavica M 06.05.2017 11:29
      Draga Mirnesa, med ne sadrži gluten te ga možete slobodno koristiti u ishrani.
       
    • Mirnesa 06.05.2017 09:09
      Da li osobe alergične na gluten smiju konzumirati med?
  • Ublažite multiplu sklerozu prirodno

    • redakcija 04.04.2017 13:57
      Poštovana, detaljan opis Svankove dijete u kojoj piše sve što bi Vas moglo ...
       
    • ##ja## 02.04.2017 01:37
      Jesam li ja dobro razumjela, da se nebi meso trebalo jesti?! Hvala #
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 204

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno protiv migrene

Detaljnije »