Lekovitost eukaliptusovog ulja

eukaliptuljEtarsko ulje eukaliptusa postalo je popularno poslednjih godina, zbog povoljnog delovanja na zdravlje koje potvrđuje i savremena nauka.

Evo nekih upotreba eukaliptusovog ulja koje podržava nauka:
Ublažava bol u zglobovima i mišićima. Ovo ulje je odlično za lokalnu primenu, naročito nakon treninga. Istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation utvrdilo je da eukaliptusovo ulje ublažava bolove u mišićima kod atletičara, najverovatnije zahvaljujući antiupalnom dejstvu. Takođe može da delimično ublaži neugodnosti koje izaziva artritis.
Deluje protiv gljivica. Istraživanje objavljsno u časopisu Molecules je utvrdilo da ovo ulje poseduje antibakterijska i antimikrobna svojstva, tako da može da pomogne protiv gljivičnih infekcija stopala i kose.
Pročišćava vazduh. Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, isparenja ulja eukaliptusa mogu da se koriste da se smanji količina gljjivica i plesni u vazduhu u zatvorenim prostorijama. To je potvrdilo istraživanje objavljeno u časopisu Reviews on Environmental Health.
Ublažava simptome prehlade. S obzirom da eukaliptusovo ulje poseduje i antivirusna svojstva, inhalacije isparenja eukaliptusovog ulja korisne su protiv prehlada, a posebno zato što to pomaže i da se otvore zapušen nos i disajni putevi.
Korisno protiv peruti. I ne samo proti peruti, nego i protiv vašiju. Istraživanje objavljeno u časopisu Australian Journal of Dermatology utvrdilo je da je eukaliptusovo ulje dvostruko delotvornije protiv vaški nego uobičajeni hemijski psticid piperonil-butoksid.
Doprinosi zdravlju usta i zuba. Ovo ulje uništava bakterije koje izazivaju upalu desni i zubni karijes. To je pokazalo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Periodontology.  (Na primer, možete ga koristiti tako što kapnete jednu kap eukaliptusovog ulja u zubnu pastu pre pranja zuba).

Napomena: neki ljudi mogu biti alergični na ovo ulje, pa treba najpre isprobati ima li neke reakcije ako pomešate kap ulja sa kašikom maslinovog ulja i blago namažete ruku. Ako posle 24 sata nema reakcije, najverovatnije je bezbedno da ga koristite.

Izvori
www.mindbodygreen.com
www.medicalnewstoday.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Humus, ukusan i zdrav... Humus, specijalitet od nauta, postaje već prilično poznat i kod nas. Manje su poznate zdravstvene dobrobiti ove jednostavne i ukusne namirnice. Evo zašto je zdrav i kako se pravi... U sastav humu...
Kako zaštititi decu od nezdrave hrane... Industrijska hrana, u kojoj se poboljšivači ukusa i razni aditivi masovno koriste je univerzalno prisutna u današnjem društvu. Prve žrtve ove, ukusne i primamljive hrane su deca i emotivno labilnije o...
Omega 3 protiv raka... Istraživači Univerziteta Vašington su otkrili mehanizam pomoću kojeg omega 3 masne kiseline inhibiraju rast i širenje ćelija raka prostate. Interesantno, jedno ranije istraživanje iz 2013. godine j...
Kinoa zlatna hrana... Kinoa je bogata proteinima, sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, što je čini odličnim izborom za vegane. Sadrži i lizin, aminokiselinu koja je važna za rast i obnovu tkiva. Takođe, bog...
Šta se dešava kad uzimate kokosovo ulje... Svakodnevna konzumacija kokosovog ulja može da u značajnoj meri doprinese zdravlju. Evo na koji način će vaš organizam najverovatnije reagovati ako počnete da svakodnevno uzimate 2 supene ka&sc...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 87

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Humus, ukusan i zdrav

Detaljnije »