Lekovitost eukaliptusovog ulja

Etarsko ulje eukaliptusa postalo je popularno poslednjih godina, zbog povoljnog delovanja na zdravlje koje potvrđuje i savremena nauka.

Evo nekih upotreba eukaliptusovog ulja koje podržava nauka:
Ublažava bol u zglobovima i mišićima. Ovo ulje je odlično za lokalnu primenu, naročito nakon treninga. Istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation utvrdilo je da eukaliptusovo ulje ublažava bolove u mišićima kod atletičara, najverovatnije zahvaljujući antiupalnom dejstvu. Takođe može da delimično ublaži neugodnosti koje izaziva artritis.
Deluje protiv gljivica. Istraživanje objavljsno u časopisu Molecules je utvrdilo da ovo ulje poseduje antibakterijska i antimikrobna svojstva, tako da može da pomogne protiv gljivičnih infekcija stopala i kose.
Pročišćava vazduh. Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, isparenja ulja eukaliptusa mogu da se koriste da se smanji količina gljjivica i plesni u vazduhu u zatvorenim prostorijama. To je potvrdilo istraživanje objavljeno u časopisu Reviews on Environmental Health.
Ublažava simptome prehlade. S obzirom da eukaliptusovo ulje poseduje i antivirusna svojstva, inhalacije isparenja eukaliptusovog ulja korisne su protiv prehlada, a posebno zato što to pomaže i da se otvore zapušen nos i disajni putevi.
Korisno protiv peruti. I ne samo proti peruti, nego i protiv vašiju. Istraživanje objavljeno u časopisu Australian Journal of Dermatology utvrdilo je da je eukaliptusovo ulje dvostruko delotvornije protiv vaški nego uobičajeni hemijski psticid piperonil-butoksid.
Doprinosi zdravlju usta i zuba. Ovo ulje uništava bakterije koje izazivaju upalu desni i zubni karijes. To je pokazalo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Periodontology.  (Na primer, možete ga koristiti tako što kapnete jednu kap eukaliptusovog ulja u zubnu pastu pre pranja zuba).

Napomena: neki ljudi mogu biti alergični na ovo ulje, pa treba najpre isprobati ima li neke reakcije ako pomešate kap ulja sa kašikom maslinovog ulja i blago namažete ruku. Ako posle 24 sata nema reakcije, najverovatnije je bezbedno da ga koristite.

Izvori
www.mindbodygreen.com
www.medicalnewstoday.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Salata od azuki i mungo pasulja... Sastojci: 100g azuki pasulja, 100 g mungo pasulja, 100 g šarenog sitnog pasulja, 1 gl belog luka ili veza mladog 1gl crnog ili veza mladog luka, sezonsko povrće (šargarepa, celer, per&sc...
Tofu sa đumbirom... Sastojci: 450 g tofua, 1 ½ svežeg struganog đumbira, 1 kašika tamnog susamovog ulja1 češanj belog luka sitno seckan, 2 kašike tamarija, 1 ½ šolje vode, 1 &fra...
Tikvice punjene nautom... Za 4 porcije ovih ukusnih tikvica punjenih nautom, sa hrskavom koricom, potrebno je: 4 velike tikvice, presečene na pola po dužini, kašika maslinovog ulja, iseckana glavica luka srednje veličin...
Kinoa sa tempehom... Sastojci: 250g tempeha, 2 kašike tamarija, 250g pečuraka (ili šitake gljiva), 1 crni luk, 250g bundeve, 1 srednja šargarepa, 2 šolje kinoe.   Priprema: Zagrejte ul...
Napolitanska supa od luka ... Iako su neka jela veoma jeftina i jednostavna, mogu se pokazati iznenađujuće ukusna i neobična. Za ovu supu za 4 osobe, potrebno je: 2 manje glavice crnog luka, malo ulja, so, biber, origano, 2 kifle ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 147

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Salata od azuki i mungo pasulja

Detaljnije »