Zdrava Hrana

Naturopatija (kod nas poznatija kao naturologija, ili prirodna medicina) je alternativna medicina koja stavlja naglasak na urođenu sposobnost tela da se isceli i da održava samo sebe. Naturopati umesto hemijskih medikamenata ili hirurših zahvata koriste prirodne lekove, kao što su to biljke i hrana, sunčeva svetlost, voda, vazduh, masaža, kiropraktika...

Praksa naturopatije uključuje mnogo različitih oblika tretmana, a praktičari uvek stavljaju naglasak na holistički pristup zdravlju pacijenta. Naturopatska medicina je istaknuta profesija primarne zdravstvene nege, koja stavlja naglasak na prevenciju, lečenje i unapređenje optimalnog zdravlja korišćenjem terapeutskih metoda i načina koji potpomažu procese samoisceljenje, vis medicatrix naturae.
Ministarstvo rada SAD definiše naturopatskog lekara kao nekog ko “postavlja dijagnozu, leči i brine se za pacijenta koristeći sistem prakse koji svoj tretman svih fizioloških funkcija i poremećenih stanja zasniva na prirodnim zakonima koji vladaju telom i koristi fiziološke, psihološke i mehaničke metode, kao što su vazduh, voda, toplota, zemlja, fitoterapija, elektroterapija, fizioterapija, sitne invazivne intervencije (kao što je akupunktura), naturopatske korekcije i manipulacije, prirodno prerađeno bilje i prirodne lekove. Naturopatija isključuje operacije, korišćenje x-zraka i radijuma, kao i upotrebu lekova, osim supstanci koje sadrže komponente ili sastojke koji pripadaju telesnim tkivima i fiziološki su kompatibilne sa telesnim procesima održanja života.“
Naturopatske dijagnoze i terapeutska praksa podržane su naučnim istraživanjima koja su publikovana u brojnim časopisa koji se bave mnogim disciplinama, uključujući konvencionalnu medicinu, naturopatsku medicinu, evropsku komplementarnu medicinu, klinički nujtricionizam, farmakognoziju, homeopatiju, psihologiju i duhovnost. Danas je u trendu da se naturopatski lekari sve više usredsređuju na kliničko ispitivanje prirodnih terapija.
Vodeća škola naturopatije u SAD je Univerzitet Bastir.

Kao što na Zapadu već dugo postoji tradicija naturopatije, tako postoji i u Rusiji. Ruska škola naturopatije, ili naturologije, postala je kod nas široko poznata putem knjiga Genadija Malahova, Borisa Aranoviča, i posebno Georgija Nazarova.