Počnite dan detoks-napitkom

detoks3Ovaj zdravi napitak od limuna, meda, jabukovog sirćeta i cimeta pomaže da se izbace toksini i otpadne materije iz tela. Pored toga, doprinosi eliminaciji suvišne masnoće i efikasnijem metabolizmu. Priprema se lako, za 2 minuta.

Sastojci: kašičica cimeta (preporučljivo cejlonskog), 2 kašike sveže ceđenog limunovog soka, 1 kašika kvalitetnog meda, 2 kašike jabukovog sirćeta, 1 čaša vode. Sve sastojke treba izmiksati u blenderu, a potom piti ujutru na prazan stomak. Nije preporučljivo da se pravi za nekoliko dana unapred, najbolje je ako svakog dana napravite svež.


Zašto je ovaj jednostavni napitak tako poseban?
Cimet. Ovaj slatkasti, mirišljavi začin deluje antimikrobno, deluje protiv stvaranja krvnih ugrušaka, poboljšava funkciju mozga i pomaže rad debelog creva. Takođe je poznato da pomaže da se održi stabilan nivo šećera u krvi.
Limun. Bogat je vitaminima i mineralima, podstiče imuni sistem. Doprinosi da se snizi količina holesterola u krvi, a takođe pomaže eliminaciji slobodnih radikala. Deluje kao blagi laksativ i doprinosi regulaciji krvnog pritiska.
Med. Ima mnogo svojstava korisnih po zdravlje. Bogat je raznim nutrijentima, vitaminima, enzimima i polifenolima. Podstiče rad imunog sistema. Ima antibakterijsko i antioksidansno dejstvo (između ostalog, deluje na bakteriju Helycobacter pilory). Odličan prirodni šećer za obnavljanje energije.
Jabukovo sirće. Jabukovo sirće, ako se uzima svakodnevno, dopsinori regulaciji krvnog pritiska.Iako je kiselo, u organizmu deluje alkalotvorno, što može da pomogne eliminaciji preterane kiselisti organizma i borbi protiv infekcija.

Izvori:
www.benefits-of-honey.com
http://dailyhealthpost.com
http://authoritynutrition.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prevencija prehlada... Obično počnemo da mislimo kako da se izborimo protiv prehlade tek kad nas uhvati. Ali, možemo da mislimo unapred i pomognemo svom organizmu da bude mnogo manje podložan prehladama do kraja zime. Evo k...
Stopalo glavu čuva... Refleksologija, kao sistem zaštite i jačanja zdravlja, temelji se na spoznaji o postojanju odbrambenih imunoloških mehanizama i sila kojima su snabdeveni svi organi čovečijeg organizma. Refleksologija...
Salata sa speltom... Potrebno je: 1,5 šolja spelte, 6 šolja vode, 1 veliki češanj belog luka, iseckan, 2 supene kašike balsamiko sirćeta, 1/4 kašičice sveže samlevenog bibera, 1/4 šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja....
Limun je mnogo zdrav... Sad mu je sezona, a istraživanja ukazuju da jača imuni sistem, doprinosi sniženju holesterola i krvnog pritiska... a posebno njegova kora ima antikancerogena svojstva. Limun sadrži antikancerogene ...
Homeopatska prva pomoć... Evo prilike da saznate kako da uz pomoć homeopatije na brz i efikasan način pomognete sebi i bližnjima. Kurs organizuje beogradsko udruženje za unapređenje homeopatije Simillimum, a tokom kursa pol...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 133

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prevencija prehlada

Detaljnije »