Prirodna sredstva protiv prehlade

prirodno prehlade1Počelo je; gomila ljudi već kija i šmrca po autobusima, čekaonicama... Protiv virusa antibiotici ne deluju, ali jednostavni, prirodni napici sa đumbirom, belim lukom i sl. mogu da pomognu da prehlada kraće traje i da simptomi budu blaži...

Topao čaj od pomorandže i đumbira
Potrebno je: 1 pomorandža, ½ kašičice meda, ¼ kašičice đumbira, šolja vrele vode.
Iscedite sok pomorandže u polju vrele vode, pa dodajte đumbir i meda po ukusu. Olakšaće tegobe u grlu. Pijte ga topao (ne vreo).
Čaj od belog luka
Potrebno je: 3 čena belog luka, 2 šolje vrele vode, ½ kašilice meda, malo ljute aleve paprike, sok od limuna (po želji).
Oljuštite beli luk, sitno ga iseckajte i ubacite u lonče koje ste napunili sa 2 šolje vrele vode. Ostavite da stoji 10-15 minuta. Onda procedite i ostavite da se ohladi. Dodajte med, ljudu papričicu i limun po ukusu. Malo zagrejte ako se skroz ohladilo i popijte.
Prirodni sirup protiv kašlja
Potrebno je: med, jedan crni luk.
Operite, oljuštite i iseckajte luk, onda poslažite kolutove lika u veliku činiju, a na svaki sloj namažite malo meda. Radite tako dok ne poslažete sav luk. Pokrijte činiju i ostavite da stoji 15 sati. Potom otvorite činiju – dobićete otprilike šolju prirodnog sirupa. Koristite protiv prehlada i kašlja.
Sirup od cimeta i karanfilića
Potrebno je: komad svežeg korena đumbira, 3 štapića karanfilića, kašičica cejlonskog cimeta, kašičica bibera, 2 šolje vode, šolja kokosovog šećera.
Naspite sve sastojke u tiganj i zagrevajte na srednjoj vatri dok ne proključa, mešajući da se pećer rastvori. Smanjite temperaturu na malu i krčkajte dok se količina sirupa ne smanji na oko ¾ šolje (oko 25 minuta). Ostavite da se ohladi, pa procedite u manju činiju. Ostavite da se ohladi, minumum jedan sat, pa možete da koristite.  

Pomoći će još...

... ako triput dnevno grogoljite mlaku slanu vodu (sa morskom ili himalajskom solju)
... ako budete pili 6-8 šolja mlake do tople vode
... inhalirali se na pari čaja od žalfije, nane ili bosiljka (ili njihove mešavine), dvaput dnevno.
... uvrstite peršun i brokoli u ishranu (pomažu imunitet).
... jedete šolju kuselog kupusa dnevno – probiotici koje on sadrži pomažu opšti imunitet.

Ako morate da prehlađeni putujete ili radite, verovatno će vam dobro doći da imate sa sobom instant čaj od đumbira u granulama.

Izvori:
www.herbal-home-remedies.org
www.thespicehouse.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Između običaja i bontona... Sa  prvim  jesenjim danima počelo je vreme porodičnih  slavlja. Vesela  uvertira u  božićne i novogodišnje svečanosti. Divne prilike da u svoj dom pozovete prijatelje i rođake...
Izraelska salata od plavog patlidžana... Sastojci: 1 srednji plavi patlidžan, 1 mali crni luk, krupno sečen, 2 tvrdo kuvana jaja, krupno sečena, 1/8 kašičice belog luka u prahu (ili sitno iseckan čen belog luka), ¼ kašičice soli, 2 kašike ma...
Fizička aktivnost štiti od prehlada... Redovno fizičko vežbanje može vam pomoći da budete manje prehlađeni i imate manje problema tokom sezone gripa, i to skoro dvostruko manje. To su pokazali rezultati istraživanja Univerziteta Apalačian,...
Probiotici leče creva... U najnovijem istraživanju Nortvestern univerziteta, pokazalo se da probiotici mogu da budu potpuno neškodljiv i veoma efikasan tretman za upalne bolesti creva. Probiotici su živi mikroorganizmi poznat...
Hleb od karfiola i belog luka... Ovo je low carb recept bez glutena. Potrebno je: 3 šolje karfiola iskidanog na cvetiće, 6 jaja, 1 i 1/4 šolje bademovog brašna… … 6 kašika putera, istoplje...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 89

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Između običaja i bontona

Detaljnije »