Prirodna sredstva protiv prehlade

prirodno prehlade1Počelo je; gomila ljudi već kija i šmrca po autobusima, čekaonicama... Protiv virusa antibiotici ne deluju, ali jednostavni, prirodni napici sa đumbirom, belim lukom i sl. mogu da pomognu da prehlada kraće traje i da simptomi budu blaži...

Topao čaj od pomorandže i đumbira
Potrebno je: 1 pomorandža, ½ kašičice meda, ¼ kašičice đumbira, šolja vrele vode.
Iscedite sok pomorandže u polju vrele vode, pa dodajte đumbir i meda po ukusu. Olakšaće tegobe u grlu. Pijte ga topao (ne vreo).
Čaj od belog luka
Potrebno je: 3 čena belog luka, 2 šolje vrele vode, ½ kašilice meda, malo ljute aleve paprike, sok od limuna (po želji).
Oljuštite beli luk, sitno ga iseckajte i ubacite u lonče koje ste napunili sa 2 šolje vrele vode. Ostavite da stoji 10-15 minuta. Onda procedite i ostavite da se ohladi. Dodajte med, ljudu papričicu i limun po ukusu. Malo zagrejte ako se skroz ohladilo i popijte.
Prirodni sirup protiv kašlja
Potrebno je: med, jedan crni luk.
Operite, oljuštite i iseckajte luk, onda poslažite kolutove lika u veliku činiju, a na svaki sloj namažite malo meda. Radite tako dok ne poslažete sav luk. Pokrijte činiju i ostavite da stoji 15 sati. Potom otvorite činiju – dobićete otprilike šolju prirodnog sirupa. Koristite protiv prehlada i kašlja.
Sirup od cimeta i karanfilića
Potrebno je: komad svežeg korena đumbira, 3 štapića karanfilića, kašičica cejlonskog cimeta, kašičica bibera, 2 šolje vode, šolja kokosovog šećera.
Naspite sve sastojke u tiganj i zagrevajte na srednjoj vatri dok ne proključa, mešajući da se pećer rastvori. Smanjite temperaturu na malu i krčkajte dok se količina sirupa ne smanji na oko ¾ šolje (oko 25 minuta). Ostavite da se ohladi, pa procedite u manju činiju. Ostavite da se ohladi, minumum jedan sat, pa možete da koristite.  

Pomoći će još...

... ako triput dnevno grogoljite mlaku slanu vodu (sa morskom ili himalajskom solju)
... ako budete pili 6-8 šolja mlake do tople vode
... inhalirali se na pari čaja od žalfije, nane ili bosiljka (ili njihove mešavine), dvaput dnevno.
... uvrstite peršun i brokoli u ishranu (pomažu imunitet).
... jedete šolju kuselog kupusa dnevno – probiotici koje on sadrži pomažu opšti imunitet.

Ako morate da prehlađeni putujete ili radite, verovatno će vam dobro doći da imate sa sobom instant čaj od đumbira u granulama.

Izvori:
www.herbal-home-remedies.org
www.thespicehouse.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Četiri načina da smršate - pijući pametno... Osnovno pravilo glasi: smanjite unos zaslađenih napitaka! Umesto jednog zaslađenog pića – popijte čašu vode: na ovaj način možete da izbegnete da unesete čak i do 10 kašičica šećera dnevno manje! ...
Kako odmor smanjuje stres... Da bismo održali dobro mentalno, ali i fizičko zdravlje, neophodno je da povremeno odemo na odmor, kraći ili duži. Odmor je mnogo više od provoda: istraživanja pokazuju da pozitivan uticaj odmo...
Između dijete i zdravlja... Da li su dijete postale opsesija u vašem životu?Istina je da nije svejedno šta jedemo, ali je isto tako istina i da se pridržavanje određenih sistema ishrane i dijeta može pretvoriti u opsednutost. Ak...
Pire od celera i paškanata ... Za 6 osoba, potrebno je: 1 celer (oko 450g), oljušten i isečen na kockice, 3 paškanata (oko 350g), oljušten i iseckan, 350g krompira, oljuštenih i isekcanih na kockice, 1/4 šolje bujona od povrća... ...
Lekovite bombone od zove... Ja sam jedna od onih koji preferiraju konzumiranje lekovitog bilja u obliku hrane. Da budemo iskreni: koliko nas istraje u upotrebi lekovitog bilja, kada nismo bolesni, kao preventivni tretman, za jač...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 103

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Četiri načina da smršate - pijući pametno

Detaljnije »