Prirodno olakšanje za hronični bronhitis

Bronhitis je uporno i neprijatno stanje koje se ne leči tako lako lekovima. Ponekad je najlakše rešenje promena načina života i primena nekih prirodnih sredstava i preparata.

Ostavite duvan. Ako imate bilo kakvih problema sa disajnim putevima a pušite, treba da znate da uglavnom ništa drugo neće značajnije i trajnije pomoći ukoliko ne ostavite duvan.
Pijte dovoljno vode. Organizmu je neophodna voda za pravilno funkcionisanje, a pogotovo je potrebno više vode ako u bronhijama postoje naslage sluzi. Voda pomaže da se one izbace i da se lakše diše. Svaki slučaj je individualan i potrebe se razlikuju, ali je u slučaju bronhitisa opšta preporuka da se na svaka dva sata popije čaša vode.
Koristite ovlaživače vazduha. Suv vazduh u zatvorenim prostorijama nadražuje disajne puteve i otežava postojeće probleme. Vlaženje vazduha olakšava disanje i razređuje sluz. Istraživanje obavljeno na Novom Zelandu je ukazalo da na duge staze korišćenje ovlaživača vazduha pomaže čak i u slučaju hronične opstruktivne bolesti pluća, što je stanje znatno teže od bronhitisa.
Dišite kroz napućene usne. U slučaju hronične opstruktivne bolesti pluća, koristi se ova tehnika. Udah počinje kroz nos, otprilike dve sekunde, a onda napućite usne i nastavite da udišete polako na usta oko četiri sekunde.
Koristite ehinaceu. Nekoliko proučavanja ukazuje na antiinflamatorna i antivirusna svojstva ove biljke. Zato je dobro koristiti je i preventivno, da biste ublažili moguće prehlade i virusne infekcije koje mogu da pogoršaju probleme sa bronhijama.
Unosite dovoljno vitamina C. On je dobar u svakom slučaju, a u slučajevima problema sa bronhijama postaje neophodno da unosite dovoljno vitamina C. Konzumirajte više voća i povrća posebno bogatih vitaminom C (ren, paprika, citrusi), a po potrebi, uzimajte i suplemente.
Koristite astragalus. Ova biljka je poznata kao jedan od najefikasnijih modulatora imunog sistema. Njegovo delovanje se još proučava, ali dosadašnja istraživanja ukazuju da veoma blagotvorno delue na probleme sa bronhijama i plućima.
Koristite žen šen. Postoje dve osnovne vrste, kineski i sibirski, a obe podstiču opšti imunitet i funkcionisanje pluća. Utvrđeno je da žen šen deluje protiv štetnih bakterija koje se uobičajeno nalaze u bronhijama, a u tradicionanoj medicini se preporučuje i u tretmanu astme.
Koristite ulje eukaliptusa. Istraživanja ukazuju da ulje eukaliptusa smanjuje upalu u disajnim putevima. Jedan od glavnih sastojaka eukaliptusa, sineol, olakšava disanje. Ulje eukaliptusa možete da inhalirate, tako što kapnete nekoliko kapi u toplu vodu i udišete isparenja, ili da dve-tri kapi tog ulja prstima utrljate spolja na kožu u predelu grudii blago masirate 5 minuta.
Inhalirajte isparenja etarskog ulja nane (nakapanog u toplu vodu). Ono ima hladeći efekat i pomaže da se eliminišu naslage sluzi. Takođe ima i antimikrobna svojstva.
Koristite ulje origana. Ovo je moćno antibakterijsko sredstvo. Koristi se tako što se kap-dve (koliko možete da podnesete, pošto je izuzetno jako) rastvori u pola čaše tople vode i popije (obavezno posle jela, da ne bi došlo do iritacije praznog želuca).

 

Izvori i reference:
www.health.com
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24968990
http://lung.org

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Sibirski žen šen u prahu organski

Organski sibirski žen šen (Eleutherococcuss enticosus), poznat još i kao Eleuthero je biljka koja podiže otpornost organizma na bolesti, normalizuje funkcionisanje organizma, podstiče fizičko i mentalno zdravlje. Narodi Sibira i Dalekog istoka vekovima su koristili ovu biljku upravo radi ovih dobrobiti.




Astragalus u prahu

Astragalus (Astragalus membranaceus) je izuzetno cenjena lekovita biljka, čiji je koren vekovima korišćen u tradicionalnoj kineskoj medicini, najviše kao podrška imunološkom sistemu i jačanju organizma. U medicinske svrhe se koristi četiri do sedam godina star suvi koren.




Origano etarsko ulje

Ulje origana je spada u najjače prirodne antibiotike, koji ispoljava dejstvo protiv trideset vrsta bakterija i gljivica. Izvrsno je antigljivično sredstvo koje deluje na kandidu albikans.




Ehinacea kapi

U nauci je danas poznato da lekovite supstance iz ekstrakta korena ili herbe biljke ehinacee (Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia) podstiču imunitet.





Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 78

Svi članci u rubrici