Prirodno protiv virusa

Prevencija virusnih infekcija bitno je uslovljena snagom i otpornošću organizma, do čega se dolazi zdravom ishranom, fizičkom aktivnošću i uzimanjem onih važnih mikroelemenata koje ne možemo uneti kroz ishranu u obliku dodataka ishrani. (Piše: dr Vesna Humo)

Volela bih da započnem ovaj tekst podsećajući na ono što je rekao Hipokrat pre više od 2000 godina: "Neka hrana bude tvoj lek, i tvoj lek neka bude hrana".
Virusi su sićušne tvorevine sastavljene samo od genetskog materijala (DNK ili RNK), obavijenog proteinskom kapsulom. Nakon što inficiraju čoveka, jedino što oni rade jeste to da se razmnožavaju. Svaki čovek, normalno, ima razne viruse u svom organizmu, koji su neaktivni sve do momenta kad prirodna odbrana oslabi i naše ćelije "čuvari" ne mogu više da ih uništavaju, jer ih nema dovoljno.
Antibiotici su, u principu, potpuno beskorisni u borbi protiv virusa. Danas postoji samo nekolicina zvaničnih lekova protiv virusa, kao što je aciklovir protiv herpesa, AZT protiv side i interferon, protein koji stvara i naš organizam u borbi protiv virusa. Ali, svi oni imaju nuspojave koje narušavaju zdravlje naših ćelija, tako da bi lečenje biljem i odgovarajućim namirnicama trebalo da bude vaš prvi izbor. A to je i pravi izbor.


Nauka potvrđuje lekovitost prirodnih sredstava
S obzirom da smo svi zabrinuti zbog pojave novih virusa, daću vam nekoliko saveta o korišćenju nephodnih lekovitih biljaka, koje je dobro imati u svojoj kućnoj, biljnoj apoteci. Lekovitost sledećih biljaka u njihovoj borbi protiv virusa naučno je dokazana.

Ehinacea: to je najpopularnija antivirusna lekovita biljka poreklom iz Amerike, za koju je dokazano da je prirodni "antibiotik" i kao takva, ima ograničeno veme korišćenja - ne više od 8 nedelja u kontinuitetu. Odlična je za lečenje genitalnog i labijalnog herpesa, nazeba, gripa, kao i kod drugih virusnih infekcija, jer jača i stimuliše imuni sistem.
 
Aloa, ta "kraljica pustinje" koje ima nekoliko stotina vrsta, ima snažno imunostimulativno dejstvo, koje se pokazalo jako dobro kod obolelih od side. Takođe je dobra kod stomačnog gripa i kožnih simptoma herpesa.
 
Sladić: inhibira procese koji pomažu reprodukciju virusa. Odličan kao čaj.
 
Eukaliptus: uništava viruse zahvaljujući nekolicini jedinjenja koja sadrži. Dobar je i u obliku esencijalnih ulja koja se koriste pri inhalaciji kod prehlada i nazeba, kao i za masažu leđa i grudnog koša kod respioratornih infekcija.

Recept:
125ml bademovog ulja, 20 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa, 20 kapi lavandinog esencijalnog ulja i 5 kapi esencijalnog ulja nane promešati, sipati u staklenu flašicu i jednom kafenom kašičicom te smeše masirati pomenuta mesta.
 
Matičnjak: veoma prijatan čaj, posebno u kombinaciji sa majčinom dušicom, ruzmarinom i žalfijom. Pijte ga umesto vode na prve znake prehlade.
 
Kleka: njeni ekstrakti imaju inhibitorno dejstvo na veliki broj virusa, uključujući i one koji izazivaju grip i herpes.
 
Zova i anis, u obliku semena, izvanredni su kod virusnih infekcija gornjeg dela sistema za disanje (respiratornog trakta).
 
Đumbir: sadrži 10 aktivnih jedinjenja! Koristi se čaj od svežeg korena đumbira, ili đumbir u prahu koji se stavlja u razne napitke.

Za smanjenje temperature, evo izvanrednog recepta za čaj koji stimuliše perspiraciju (znojenje):
2 kafene kašičice svežeg korena đumbira
1k.k. suve nane
1k.k suvog cveta zove.
Preliti ovu mešavinu sa 250ml kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Procediti i piti. Može se popiti do 1 litra ovog čaja dnevno.


Esencijalno ulje nane, 1-2 kapi, staviti na jastuk pred spavanje, jer ublažuje kašalj.
 
Žalfija: služi za ispiranje usta i grla. Može se piti i kao čaj, koji uništava viuse, ako se pomeša sa cimetom i lovorovim listom. Takav čaj možete piti u neograničenim količinama.
 
Glina: ima snažno antivirusno dejstvo (i antibakterijsko i antigljivično). Koristi se za ispiranje nosa kod problema sa sinusima, kao i za ispiranje grla, a pije se pomešana sa malo vode kod "stomačnog" gripa, stavlja se kao oblog preko jetre da bi povećala njenu detoksikacionu moć.
 
Morska so: uz mlaku vodu i sok od limuna, koristi se za ispiranje grla i nosa (naizmenično zatvarati nosnice). U tu smešu može se dodati i prstohvat ljute crvene paprike u prahu, posebno kod jako prehlađenih osoba, kao i kod onih sa virusnim sinuzitisima.
 
Reiši, šitake, maitake gljive, koje možete naći u prodavnicama zdrave hrane, imaju izvanredno antivirusno delovanje!
 
Beli i crni luk: beli luk je najmoćniji prirodni antibiotik među povrćem, iz njega je izolovan i antibiotik alicin, koji je dosta neotporan u spoljašnjoj sredini. Pokazal se da su njihovi sastojci među najboljima za uništavanje bakterija i virusa, jačanje imuniteta, smanjenje holesterola i visokog krvnog pritiska.
 
U slučaju prehlade ili gripa, koji se javljaju kao posledica rđavih navika koje smanjuju otpornost organizma (industrijska, obrađena hrana, pušenje, loša cirkulacija, smanjenje vitalnosti, nedostatak svežeg vazduha i fizičke aktivnosti, loša probava i eliminacija otpadaka), savetujem vam da legnete u krevet, prestanete sa uzimanjem hrane i da pijete biljne čajeve naizmenično sa razblaženim voćnim sokovima (pomorandža, grejpfrut i nar), do 2,5 litra dnevno. Olakšanje tegoba brzo ćete postići upotrebom nekog od predloženih saveta, tako da, ako ste krenuli u borbu protiv virusa pri pojavi prvih simptoma (malaksalost, curenje iz nosa, kašalj), imate puno šanse da se sa virusom izborite za samo 24h!

dr Vesna Humo

 
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da ojačamo imunitet... Nema potrebe da se bojimo virusa ni da se “borimo” protiv njih, jer i oni su kreacija prirode i zbog nečega postoje. Potrebno je da se borimo sami sa sobom. To znači da svesno prevaziđemo loše navike ...
Ima li sunčanja bez veštačkih krema?... Svakako da je bolje koristiti kreme za sunčanje nego izgoreti. Ali, još je bolje koristiti prirodna i neškodljiva sredstva u obliku biljnih ulja i minerala. Evo kako sami možete pripremiti svoj prepar...
Kako oterati dosadne komarce... Ovi sitni insekti svojim zujanjem i bockanjem mogu da nam pokvare čak i godišnji odmor. Postoje stvari koje ih privlače, pa je dobro znati kako da to izbegnemo. Iako su hemijska sredstva zaštite delot...
Medicina ali prirodna... Naturopatija (kod nas poznatija kao naturologija, ili prirodna medicina) je alternativna medicina koja stavlja naglasak na urođenu sposobnost tela da se isceli i da održava samo sebe. Naturopati umest...
Prirodni načini da ublažite migrenu... Oni koji pate od migrene jedva čekaju da se otarase užasnog bola koji karakteriše ovo stanje. Ipak, mnogi koji imaju ovaj problem ne uviđaju kakav efekat određene namirnice i hemikalije mogu da imaju ...

Dodaj komentar

Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Koje namirnice sporije dižu šećer

    • Dr Draga 18.02.2015 12:56
      Poštovani Tomislave, Dijetu za dijabetičare određuje isključivo endokrinolog, pa ...
  • Lekovita sibirska čaga

    • ivan 03.05.2015 20:30
      Poštovani Nenade, Konačno da nađem nekoga ko veruje da čaga (chaga) raste u ...
       
    • vedrana 26.02.2015 16:12
      Gdje mozemo kupiti cagu u Srbiji? Hvala
       
    • Miroslav 11.02.2015 16:03
      Kako da dodjem do čage u Srbiji? Hitno potrebna
  • Čemu služi slana soba

    • Katica 18.03.2015 09:49
      Još nisam bila u slanoj sobi, voljela bih isprobati njen učinak. Bila sam u rudniku ...
  • bojana
    bojana
    19 ( +31 )
  • redakcija
    redakcija
    15 ( +3 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +29 )
  • Slavica M
    Slavica M
    11 ( +6 )
  • Slavica M
    Slavica M
    8 ( +8 )

Posetite prodavnicu

Veliki izbor organskih proizvoda
u našoj online prodavnici

banner crveni pirinac

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 278

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da ojačamo imunitet

Detaljnije »