Šta uklanja štetne mikroorganizme

Ako su organi za varenje oštećeni ili su se u njima namnožili patogeni mikroorganizmi, teško je ostati zdrav. Evo nekih prirodnih sredstava koja mogu pomoći da povratimo ravnotežu korisnih mikroorganizama.

Patogeni organizmi u crevima su neželjeni stanovnici gastrointestinalnog trakta, koji mogu da naude čoveku. Oni konzumiraju nutrijente iz hrane koju koristimo i buše rupe u crevnim opnama. Ljudi mogu da posluže kao domaćini za nekoliko stotina vrsta parazita, patogenih bakterija i gljivica.

Dobro zdravlje počinje u stomaku. Unutrašnji ekosistem zavisi od toga da li su određenih korisne vrste mikroorganizama dobro razmnožene i raširene. Ovi simbiotski mikroorganizmi podržavaju život. Ti korisni mikroorganizmi stvaraju zaštitnu barijeru koja štiti zidove creva od patogenih bakterija, parazita, gljivica, virusa i otrova iz okoline.  Oni takođe stvaraju antimikrobne supstance koje uništavaju patogene organizme.

 


Moć antimikrobnih biljaka
Razne biljke imaju izražena antimikrobna svojstva i pomažu da se eliminišu štetne bakterije, gljivice i paraziti. One se mogu koristiti da se smanji broj štetnih mikroorganizama u stomaku i da se pomogne uspostavljanju zdrave crevne flore. Evo nekih od njih.

Ekstrakt crnog oraha. Crni orah sadrži džuglon, komponentu koja ima moćna antimikrobna i antiparazitska svojstva. To je ključno sredstvo za uništavanja parazita, a takođe je i blagi laksativ koji pomaže da se izbace toksični produkti uginulih bakterija i parazita. Sastojak je paketa za čišćenje crevnog trakta, po receptu dr Hulde Klark.

Kaprilna kiselina. Kaprilna kiselina se koristi i za lečenje nekih bakterijskih infekcija. Ovo je srednjelančana zasićena masna kiselina, tako da lako prodire u lipidne ćelijske membrane, i zato efikasno uništava određene bakterije sa lipidnim membranama, na primer uporne i često rezistentne na antibiotike stafilokoke (posebno Staphylococcus aureus) i razne vrste streptokoka. Ova komponenta takođe efikasno deluje protiv kandide, jednog od najčešćih gljivičnih uzroka problema u crevnom traktu. Ova kiselina, zajedno sa još dve veoma korisne srednjelančane masne kiseline, nalazi se u kokosovom ulju.

Ekstrakt belog luka. Beli luk je jedan od najmoćnijih stimulatora imunog sistema. Sadrži preko 100 biološki aktivnih komponenti uključujući alin, alicin, alinazu i jedinstvena sumporna jedinjenja. Naučna proučavanja utvrdila su da beli luk efikasnije uništava patogene bakterije nego široko korišćeni antibiotici penicilin i tetraciklin! Naravno, možete da jedete i svež beli luk, terapeutska doza je dva čena dnevno, mada je verovatno, ukoliko ga dobro podnosite, da bezbedno možete pojesti i više.

Ulje (ekstrakt) origana. Origano je izuzetno moćan prirodni antibiotik. Jedno skorašnje naučno proučavanje poredilo je njegovo delovanje sa 18 antibiotika koji su u trenutnoj upotrebi protiv stafilokoknih infekcija i utvrdilo da origano deluje mnogo bolje! Snažni fenolni antioksidansi koje on sadrži uništavaju patogene bakterije, gljivice, pa čak i neke viruse!

Izvori:
http://cmr.asm.org
www.hindawi.com
http://onlinelibrary.wiley.com
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16162522
www.bashaar.org.il
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19783523

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta prija sinusima a šta ne... Simptomi upale sinusa (sinusitis) su: glavobolja, višak sluzi, zapušenost nosa, hrkanje, zadah iz usta. Ishrana sama po sebi ne može da izleči upalu sinusa, ali može da pomogne u čišćenju sinusa, ubla...
Koliko ima šećera u voću?... Ako ste ljubitelj zdrave ishrane koja se bazira na voću, povrću i žitaricama, a zazirete od šećera, verovatno se ponekad pitate: “Koliko li samo šećera pojedem sa ovim…?”  Ovde ćete naći neke ori...
Šolja čaja štiti od demencije... Šolja čaja (crnog ili zelenog) dnevno smanjuje rizik od kognitivnih poremećaja kod starijih osoba za 50%, a kod onih koji su genetski predisponirani za Alchajmerovu bolest čak za 86%, utvrdili ...
Pečeno povrće sa jabukovim sirćetom ... Za 8 osoba potrebno je: 1 šolja crnog luka, 450g šargarepe, isečene uzduž na polovine, 450g repe oljuštene i isečene uzduž na polovine, 2 kašičice ulja od semenki grožđa, 2 kašike ječmenog slada, 2 ka...
Presno protiv kandide... Luj Paster, tvorac teorije o tome da su mikroorganizmi uzročnici bolesti, na kraju svog života rekao je: "Klod Bernar je bio u pravu, mikrobi nisu ništa, teren je sve!" Mikroorganizmi su uvek bili u n...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 92

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Šta prija sinusima a šta ne

Detaljnije »