Super kombinacija: med i jabukovo sirće

medsirce1I kad se uzimaju odvojeno, med i jabukovo sirće doprinose zdravlju. Ali, kad se kombinuju, njihova isceljujuća svojstva se pojačavaju tako da napitak od meda i jabukovog sirćeta izuzetno doprinosi zdravlju.

Med se o davnina koristi u narodnoj medicini, a u savremeno doba klinički je ispitano njegovo isceljujuće delovanje na čir želuca i dvanaestopalačnog creva, kao i antibiotička i zaceljujuća svojstva (upals grla i rane koje teško zaceljuju). Jabukovo sirće je odličan izvor kalijuma (bitnog za regulaciju krvnog pritiska), a i potpomaže varenje. A evo šta njihova kombinacija čini za zdravlje.

Smanjuje upale
Istraživanja ukazuju da kombinacija jabukovog sirćeta i meda smanjuje upale niskog intenziteta u čitavom telu. To koristi zdravlju na dva načina. Prvi i očigledniji je taj što može da pomogne u tretmanu hroničnih upala kao što su ulcerativni kolitis (upalna bolest creva) i artritis (upalna bolest zglobova). Drugo, smanjenje upalnih procesa u telu doprinosi prevenciji ozbiljnih oboljenja kao što su dijabetes i srčane bolesti.

Poboljšava varenje
Kombinacija meda i jabukovog sirćeta poboljšava varenje. Iako je kiselog ukusa, ona pomaže da se smanji kiselost želuca i gorušica! Takođe, deluje kao blagi laksativ, pa doprinosi boljem radu “lenjih creva” i pomaže protiv konstipacije. Takođe, doprinosi zdravlju usne duplje (antimikrobna svojstva) i uklanjanju neugodnog mirisa iz usta.

Doprinosi regulaciji telesne težine
Pošto poboljšava varenje i podstiče rad creva, ovaj napitak je koristan kod redukcionih dijeta (za smanjenje telesne težine).

Doprinosi zdravlju srca
Istraživanja su pokazala da kombinacija meda i jabukovog sirćeta doprinosi poboljšanju nivoa holesterola u krvi, kao i odnosa između “dobrog” i “lošeg” holesterola. Takođe, napitak od meda i jabukovog sirćeta doprinosi blagom sniženju krvnog pritiska, što je dobro u prevenciji srčanih oboljenja.

Izvori:
www.Benefits-of-Honey.com
www.MNN.com
www.BuzzAboutBees.net

Srodni članci (po ključnim rečima)

6 razloga za višnje...... ... i trešnje, naravno. A prvi od njih je što je nedavno istraživanje pokazalo da je sok od višanja isto toliko dobar kao i lekovi kad se tiče sniženja visokog krvnog pritiska. ...
Prirodna pomoć protiv zatvora... Jedna od najefikasnijih biljaka za rešavanje lakših slučajeva zatvora, ali takođe i biljka koja ima i drugih dejstava povoljnih po zdravlje, jeste psilijum ili buhačica (Plantago ovata).Psilijum je je...
Počnite dan detoks-napitkom... Ovaj zdravi napitak od limuna, meda, jabukovog sirćeta i cimeta pomaže da se izbace toksini i otpadne materije iz tela. Pored toga, doprinosi eliminaciji suvišne masnoće i efikasnijem metaboliz...
Dobrobiti od suncokreta... Suncokretove semenke su hranljiva namirnica, koja doprinosi opštoj dobrobiti organizma. Svakako ih treba uvesti u ishranu, jer su dobre za srce, krvotok i uopšte, usporavanje procesa starenja. Sa...
Dobrobiti korenastog povrća... Zima je pravo vreme za jela od korenastog povrća: krompira, šargarepa, luka i cvekle. Ono sadrži obilje vitamina i minerala, odličan je izvor vlakana i u celini je dobro za zdravlje.   Korena...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 130

Svi članci u rubrici