Superkombinacija: med i jabukovo sirće

I kad se uzimaju odvojeno, med i jabukovo sirće doprinose zdravlju. Ali, kad se kombinuju, njihova isceljujuća svojstva se pojačavaju tako da napitak od meda i jabukovog sirćeta izuzetno doprinosi zdravlju.

Med se o davnina koristi u narodnoj medicini, a u savremeno doba klinički je ispitano njegovo isceljujuće delovanje na čir želuca i dvanaestopalačnog creva, kao i antibiotička i zaceljujuća svojstva (upals grla i rane koje teško zaceljuju). Jabukovo sirće je odličan izvor kalijuma (bitnog za regulaciju krvnog pritiska), a i potpomaže varenje. A evo šta njihova kombinacija čini za zdravlje.

Smanjuje upale
Istraživanja ukazuju da kombinacija jabukovog sirćeta i meda smanjuje upale niskog intenziteta u čitavom telu. To koristi zdravlju na dva načina. Prvi i očigledniji je taj što može da pomogne u tretmanu hroničnih upala kao što su ulcerativni kolitis (upalna bolest creva) i artritis (upalna bolest zglobova). Drugo, smanjenje upalnih procesa u telu doprinosi prevenciji ozbiljnih oboljenja kao što su dijabetes i srčane bolesti.

Poboljšava varenje
Kombinacija meda i jabukovog sirćeta poboljšava varenje. Iako je kiselog ukusa, ona pomaže da se smanji kiselost želuca i gorušica! Takođe, deluje kao blagi laksativ, pa doprinosi boljem radu “lenjih creva” i pomaže protiv konstipacije. Takođe, doprinosi zdravlju usne duplje (antimikrobna svojstva) i uklanjanju neugodnog mirisa iz usta.

Doprinosi regulaciji telesne težine
Pošto poboljšava varenje i podstiče rad creva, ovaj napitak je koristan kod redukcionih dijeta (za smanjenje telesne težine).

Doprinosi zdravlju srca
Istraživanja su pokazala da kombinacija meda i jabukovog sirćeta doprinosi poboljšanju nivoa holesterola u krvi, kao i odnosa između “dobrog” i “lošeg” holesterola. Takođe, napitak od meda i jabukovog sirćeta doprinosi blagom sniženju krvnog pritiska, što je dobro u prevenciji srčanih oboljenja.

Izvori:
www.Benefits-of-Honey.com
www.MNN.com
www.BuzzAboutBees.net

Srodni članci (po ključnim rečima)

Mango doprinosi kontroli šećera i pritiska... Na nedavno održanoj američkoj konferenciji o prevenciji metaboličkih poremećaja i dijabetesa, prezentovana su četiri rada koja ukazuju da mango poseduje određena preventivna svojstva. Donedavno je ...
Mladi ječam u prahu... Napitak od mlade ječmene trave u prahu istovremeno osvežava i povećava nivo energije. To je izuzetno koncentrisana hrana koja se sastoji od svežih izdanaka ječma koji su bogat izvor hlorofila, vit...
Mnogobrojne dobrobiti susama... Ova malena semenka pravi je rezervoar hranljivih materija – dobrih masnih kiselina, vitamina, minerala i biljnih vlakana. Redovna konzumacija susama može pomoći u prevenciji raznih zdravstvenih ...
Yogi čaj prijatan san... Dubok san i nepomućeni mir uravnotežuju naš život. Slatki ukus Yogi čaja "prijatan san" sa moračom, kamilicom i valerijanom prijatno opušta.   Pojačan prijatnim mirisima cvetova lavande i...
Supstance koje snižavaju šećer... Povišeni nivoi šećera u krvi, i kad se ne radi o oboljenju - dijabetesu - utiču na oči, bubrege, srce i ubrzavaju proces starenje. Da zaštitite svoje zdravlje, smanjite unos rafin...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 105

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Mango doprinosi kontroli šećera i pritiska

Detaljnije »