Vitamin B6 i holin štite pankreas

bsuplementRak pankresa spada u najopasnije, tako da nije loše znati da tako jednostavne stvari kao što su suplementi vitamina B mogu da značajno doprinesu njegovoj prevenciji.

I holin se kao i B6 obično svrstava u grupu B vitamina, a izgleda da redovno uzimanje ova dva nutrijenta značajno smanjuje rizik od raka pankreasa. Istraživanje koje je obavljeno na Univerzitetu Pitsburg, a koje je koristilo podatke Singapurske zdravstvene službe tokom 16 godina, i uključilo preko 63.000 učesnika pokazalo je da je prevencija ove vrste raka iznenađujuće jednostavna. Naime, dovoljno je povećati dnevni unos vitamina B6 i holina!
Konkretno, istraživači su utvrdili da su osobe koje su svakodnevno uzimale veće količine vitamina B6 bile 48% manje izložene riziku od raka pankreasa. Drugo što su iz navedenog pregleda zaključili bili je da su osobe koje su konzumirale velike količine holina imale 33% manji rizik od nastanka raka pankreasa.
Naučnici objašnjavaju da vitamin B6 igra važnu ulogu u aktivnosti enzima kojim se metilne grupe vezuju za molekule DNK. Pored toga, ovaj vitamin štiti i podatke gena od oksidativnog stresa. Što se holina tiče, i on može da zaštiti zdrave ćelije od malignih promena.

Istraživanje je objavljeno u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, a originalni članak možete naći na sledećem linku:
http://cancerres.aacrjournals.org/content/75/15_Supplement/1882

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno protiv gripa... Kažu da grip, ako se leči, traje sedam dana, ako se ne leči, nedelju dana. Sa visokom temperaturom i groznicom, nije nam baš do te filozofije. Protiv gripa, lekovi ne pomažu. Srećom, pomažu prirodna ...
Orahema... Ovaj zdravi slatkiš, čiji prefinjeni ukus blago podseća na tradicionalnu baklavu, zaista će obradovati one koji vole da se zaslade slatkišima od kvalitetnih sastojaka. U orahemi nema rafinisanih šećer...
Myo inositol... Ovaj suplement (dodatak ishrani) sadrži supstancu koja je ranije smatrana članom vitamina B grupe i u tom kontekstu nazivana vitaminom B8. U ljudskom organizmu se proizvodi od glukoze, pa je potpun...
voće i povrće se slažu... Sokovi od voća su izuzetno korisni i zdravi, a takvi su i sokovi od povrća. Ako ste u dilemi da li je dobro da ih mešamo – odgovor je da. Voće čak može popraviti ukus sokova od povrća. Na primer, so...
Prirodno protiv alergija... Poznato je da se alergije često aktiviraju u proleće. Upotrebite prirodna sredstva i počnite da se pripremate pre nego što sve procveta, kako biste taj period prebrodili sa što manje problema. Sezo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 139

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Prirodno protiv gripa

Detaljnije »