Zašto je dobro hodati bos

Na našim stopalima i dlanovima postoje tačke povezane sa svim vitalnim organima u telu. Stimulisanjem tih tačaka masiramo unutrašnje organe i poboljšavamo protok vitalne energije kroz njih. Tako postajemo zdraviji i vitalniji.


Nekada su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama, pa se ovaj proces akupresure odvijao prirodno. Našim telom teče bioelektricitet koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionisali ispravno i uravnoteženo. Bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku. Meridijani počinju na prstima obe ruke, protežu se preko celog tela i završavaju se na vrhovima prstiju stopala. Kada su ti meridijani prohodni, elektricitet teče neometano i svi organi dobijaju energiju potrebnu za optimalan rad. Kada je iz bilo kog razloga taj tok ometen, energija ne može da dopre do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest. Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz 'prekidača' za sve naše vitalne organe i delove tela. Ako niste upoznati sa principima akupresure (koja se koristi ovim „prekidačima“), umesto masaže stopala, jednostavno se prošetajte bosi, po šljunku, plaži, travi i slično. Na taj način ćete ostvariti sve dobrobiti koje bi vam donela akupresurna masaža.


Kontakt sa Zemljom
Baš kao što je izlaganje sunčevoj svetlosti neophodno da bismo sintetisali vitamin D u organizmu, izgleda da je ljudskom organizmu neophodan direktan kontakt sa zemljom. Pošto po ceo dan hodamo u cipelama ili patikama, mi zapravo prekidamo prirodan kontakt sa električnom energijom zemljine površine. Drugim rečima, nismo “uzemljeni”. Dr Geri Švarc, profesor psihologije i medicine na Univerzitetu u Arizoni, izneo je pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno za naše zdravlje koliko i sunčeva svetlost, vazduh, voda i hranjive materije.
Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: tako što hodamo bosi po tlu ili tako što sedimo i radimo nešto na zemlji. Dosadašnja istraživanja su ukazala da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti, u koje spadaju i:


• smanjenje nivoa stresa
• poboljšanje zdravlje kardiovaskularnog sistema
• smanjenje uticaja štetnih elektromagnetskih zračenja
• brži oporavak posle bolesti i povreda
• poboljšanje kvaliteta sna

Dakle, leto je sjajna prilika da prošetamo bosi! Po pesku, travi ili nekoj drugoj mekoj podlozi…
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Jedite orahe da mislite bolje... Istaživači Univerziteta Kalifornija su utvrdili da je redovna konzumacija šake oraha dnevno pomogla ispitanicima svih životnih doba da bolje urade testove razumevanja i razmišljanja. Ovo istraživan...
Prirodna sredstva protiv bola... Mnogi farmaceutski preparati protiv bola zapravo su dobijeni od biljaka koje sadrže supstance koje ublažavaju bol. Za razliku od lekova protiv bola, one imaju mnogo manje štetnih efekata. Bol je na...
Nedostaju li vam vitamini, minerali... Kod osoba koje ne jedu dovoljno voća i povrća, posebno zelenolisnog, češće se uočava nedostatak hranljivih sastojaka. Evo kako možete da to prepoznate... Slabe kosti Nedostatak vitamina A, C, D ...
Da li su simptomi loši?... Simptomi bolesti svakako nisu nešto što je poželjno, ali često lečenje simptoma ne donese i potpuno izlečenje. Ako ih razumemo na pravi način, simptomi nam mogu ukazati na dublje poremećaje funkcionis...
Hrana koja štiti od sunca... Nekoliko istraživanja je potvrdilo da značajnu zaštitu koži od oštećenja kože nastalih UV zračenjem pružaju i fitohemikalije koje unosimo hranom. Između ostalog, u namirnice koje štite kožu spadaju pa...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 100

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Jedite orahe da mislite bolje

Detaljnije »