Zašto je dobro hodati bos

Na našim stopalima i dlanovima postoje tačke povezane sa svim vitalnim organima u telu. Stimulisanjem tih tačaka masiramo unutrašnje organe i poboljšavamo protok vitalne energije kroz njih. Tako postajemo zdraviji i vitalniji.


Nekada su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama, pa se ovaj proces akupresure odvijao prirodno. Našim telom teče bioelektricitet koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionisali ispravno i uravnoteženo. Bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku. Meridijani počinju na prstima obe ruke, protežu se preko celog tela i završavaju se na vrhovima prstiju stopala. Kada su ti meridijani prohodni, elektricitet teče neometano i svi organi dobijaju energiju potrebnu za optimalan rad. Kada je iz bilo kog razloga taj tok ometen, energija ne može da dopre do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest. Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz 'prekidača' za sve naše vitalne organe i delove tela. Ako niste upoznati sa principima akupresure (koja se koristi ovim „prekidačima“), umesto masaže stopala, jednostavno se prošetajte bosi, po šljunku, plaži, travi i slično. Na taj način ćete ostvariti sve dobrobiti koje bi vam donela akupresurna masaža.


Kontakt sa Zemljom
Baš kao što je izlaganje sunčevoj svetlosti neophodno da bismo sintetisali vitamin D u organizmu, izgleda da je ljudskom organizmu neophodan direktan kontakt sa zemljom. Pošto po ceo dan hodamo u cipelama ili patikama, mi zapravo prekidamo prirodan kontakt sa električnom energijom zemljine površine. Drugim rečima, nismo “uzemljeni”. Dr Geri Švarc, profesor psihologije i medicine na Univerzitetu u Arizoni, izneo je pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno za naše zdravlje koliko i sunčeva svetlost, vazduh, voda i hranjive materije.
Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: tako što hodamo bosi po tlu ili tako što sedimo i radimo nešto na zemlji. Dosadašnja istraživanja su ukazala da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti, u koje spadaju i:


• smanjenje nivoa stresa
• poboljšanje zdravlje kardiovaskularnog sistema
• smanjenje uticaja štetnih elektromagnetskih zračenja
• brži oporavak posle bolesti i povreda
• poboljšanje kvaliteta sna

Dakle, leto je sjajna prilika da prošetamo bosi! Po pesku, travi ili nekoj drugoj mekoj podlozi…
 

 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 192

Svi članci u rubrici