Zašto je dobro hodati bos

Na našim stopalima i dlanovima postoje tačke povezane sa svim vitalnim organima u telu. Stimulisanjem tih tačaka masiramo unutrašnje organe i poboljšavamo protok vitalne energije kroz njih. Tako postajemo zdraviji i vitalniji.


Nekada su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama, pa se ovaj proces akupresure odvijao prirodno. Našim telom teče bioelektricitet koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionisali ispravno i uravnoteženo. Bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku. Meridijani počinju na prstima obe ruke, protežu se preko celog tela i završavaju se na vrhovima prstiju stopala. Kada su ti meridijani prohodni, elektricitet teče neometano i svi organi dobijaju energiju potrebnu za optimalan rad. Kada je iz bilo kog razloga taj tok ometen, energija ne može da dopre do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest. Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz 'prekidača' za sve naše vitalne organe i delove tela. Ako niste upoznati sa principima akupresure (koja se koristi ovim „prekidačima“), umesto masaže stopala, jednostavno se prošetajte bosi, po šljunku, plaži, travi i slično. Na taj način ćete ostvariti sve dobrobiti koje bi vam donela akupresurna masaža.


Kontakt sa Zemljom
Baš kao što je izlaganje sunčevoj svetlosti neophodno da bismo sintetisali vitamin D u organizmu, izgleda da je ljudskom organizmu neophodan direktan kontakt sa zemljom. Pošto po ceo dan hodamo u cipelama ili patikama, mi zapravo prekidamo prirodan kontakt sa električnom energijom zemljine površine. Drugim rečima, nismo “uzemljeni”. Dr Geri Švarc, profesor psihologije i medicine na Univerzitetu u Arizoni, izneo je pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno za naše zdravlje koliko i sunčeva svetlost, vazduh, voda i hranjive materije.
Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: tako što hodamo bosi po tlu ili tako što sedimo i radimo nešto na zemlji. Dosadašnja istraživanja su ukazala da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti, u koje spadaju i:


• smanjenje nivoa stresa
• poboljšanje zdravlje kardiovaskularnog sistema
• smanjenje uticaja štetnih elektromagnetskih zračenja
• brži oporavak posle bolesti i povreda
• poboljšanje kvaliteta sna

Dakle, leto je sjajna prilika da prošetamo bosi! Po pesku, travi ili nekoj drugoj mekoj podlozi…
 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Fizička aktivnost štiti od prehlada... Redovno fizičko vežbanje može vam pomoći da budete manje prehlađeni i imate manje problema tokom sezone gripa, i to skoro dvostruko manje. To su pokazali rezultati istraživanja Univerziteta Apalačian,...
Začini koji greju... Jedan od najlakših i najzdravijih načina da nam bude toplo u hladnom periodu godine je da jedemo hranu koja zagreva. Zimi nam mogu pomoći da se zagrejemo neki uobičajeni začini.   Hrana sa kv...
Promenite ishranu da ublažite reumu... U narodnoj tradiciji i starim medicinskim tekstovima nalazi se veliki broj saveta za lečenje reumatičnih oboljenja, posebno za lečenje artritisa uz pomoć hrane. Nova medicinska otkrića pokazuju da hr...
Pesticidi 1000 puta gori... Neaktivni sastojci u pesticidima povećavaju efekat aktivnih 1000 puta, čineći pesticide opasnijim nego što se prvobitno mislilo.  To pokazuje istraživanje objavljeno u časopisu BioMed Researc...
Nagnut krevet olakšanje za vene?... Uobičajeno je mišljenje da se problem sa proširenim venama olakšava ako se noge drže malo podignute, kako bi se smanjio pritisak na oslabljene zidove vena. Engleski pronalazač Endrju K. Flečer tv...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 67

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Fizička aktivnost štiti od prehlada

Detaljnije »