Zašto je more lekovito

Za razliku od Japanaca, nas nije potrebno terati da idemo na odmor. Kad već idemo, iskoristimo prednosti mora koje je, osim što je odlično za provod, veoma lekovito. Evo zašto.

 

Sastav morske vode sličan je ljudskoj krvnoj plazmi pa se ona lako apsorbuje u telo, jer se tokom boravka u vodi otvaraju pore. To dopušta koži da upije morske minerale i izbaci štetne toksine iz tela. Morska voda sadrži obilje elemenata važnih za ljudsko telo - vitamina, mineralnih soli, elemenata u tragovima, pa čak i aminokiselina. Kupanje u moru, koje je puno blagotvornih jedinjenja, aktivira ćelijske enzime podstičući samoisceljujuće procese.

*Morska voda poboljšava cirkulaciju i razmenu materija u organizmu,  pa čak i nadoknađuje gubitak minerala uzrokovan lošom ishranom i stresom.
* Morska voda ima analgetska i umirujuća svojstva i čak može da ukloni bol iz određenih regiona, ili celog tela.
* Kupanje u moru pomaže da uklonimo stres, slabosti i posledice dugotrajnih bolesti.
* Boravak u morskoj vodi povećava pokretljivost kod bolesti koštano-mišićnog sistema kao što su osteoporoza, reumatizam i artritis .
* Poznato je da udisanje morskih isparenja, posebno rano ujutru, pomaže i kod disajnih bolesti: rinitisa, sinusitisa, hroničnog bronhitisa, bronhijalne astme, faringitisa.
* Kupka u moru deluje kao tretman lepote, jer tonira mišiće i prolepšava kožu, pomaže za mršavljenje i smanjivanje celulita. 

Ako ne možete na more…

… šteta! Ali, deo dobrobiti od boravka na moru možete da iskoristite i kod kuće. U tome vam mogu pomoći kupke i oblozi sa lekovitim algama i morskim blatom, dodaci ishrani dobijeni od morskih algi i kupke sa morskom solju. Ako patite od alergija ili disajnih tegoba, možete da iskoristite prednosti tzv. slanih soba i uživate u dobrobitima vazduha zasićenog mikročesticama morske soli. 


A. Milinković

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Krastavci, rashlađuju i ulepšavaju... Neizostavni sastojak letnjih salata, krastavci, ne samo da hlade organizam po letnjim vrućinama, nego su i neverovatno zdravi. Evo zašto. Pomažu da smršamoKrastavci imaju veoma malo k...
Kinoa sa jogurtom... Za ovo neobično jelo, sa grožđem i pečenim semenkama, za 1 porciju potrebno je: 1 šolja kinoe, 90g jogurta, 1 kašika pečenih suncokretovih semenki (neslanih)... ... 5 zrna grožđa, be...
Palenta sa sosom od pečurki ... Ovo je primer „domaće brze hrane“, jer se može pripremiti za 20 minuta.  Za 4 osobe, potrebno je: 2 kašike maslinovog ulja, 300g pečurki po želji (šampinjoni, vrganji itd.) iseckanih...   ...
Dobrobiti od suncokreta... Suncokretove semenke su hranljiva namirnica, koja doprinosi opštoj dobrobiti organizma. Svakako ih treba uvesti u ishranu, jer su dobre za srce, krvotok i uopšte, usporavanje procesa starenja. Sa...
Zdravi sok od šargarepe... Sok od šargarepe je jedan od najpopularnijih niskokaloričnih sokova. Bogat je vitaminima i mineralima, ukus mu je prijatan i lako se pravi, a ima brojne koristi za zdravlje. Poboljšava vid Šarga...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Jedite orahe da mislite bolje

    • esma 22.08.2017 10:50
      Divan članak o konzumiranju voća koje razjašnjava sve nedoumice a i upućuje na ...
  • Nameštanje želuca

    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 75

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Krastavci, rashlađuju i ulepšavaju

Detaljnije »