Zašto je more lekovito

Za razliku od Japanaca, nas nije potrebno terati da idemo na odmor. Kad već idemo, iskoristimo prednosti mora koje je, osim što je odlično za provod, veoma lekovito. Evo zašto.

 

Sastav morske vode sličan je ljudskoj krvnoj plazmi pa se ona lako apsorbuje u telo, jer se tokom boravka u vodi otvaraju pore. To dopušta koži da upije morske minerale i izbaci štetne toksine iz tela. Morska voda sadrži obilje elemenata važnih za ljudsko telo - vitamina, mineralnih soli, elemenata u tragovima, pa čak i aminokiselina. Kupanje u moru, koje je puno blagotvornih jedinjenja, aktivira ćelijske enzime podstičući samoisceljujuće procese.

*Morska voda poboljšava cirkulaciju i razmenu materija u organizmu,  pa čak i nadoknađuje gubitak minerala uzrokovan lošom ishranom i stresom.
* Morska voda ima analgetska i umirujuća svojstva i čak može da ukloni bol iz određenih regiona, ili celog tela.
* Kupanje u moru pomaže da uklonimo stres, slabosti i posledice dugotrajnih bolesti.
* Boravak u morskoj vodi povećava pokretljivost kod bolesti koštano-mišićnog sistema kao što su osteoporoza, reumatizam i artritis .
* Poznato je da udisanje morskih isparenja, posebno rano ujutru, pomaže i kod disajnih bolesti: rinitisa, sinusitisa, hroničnog bronhitisa, bronhijalne astme, faringitisa.
* Kupka u moru deluje kao tretman lepote, jer tonira mišiće i prolepšava kožu, pomaže za mršavljenje i smanjivanje celulita. 

Ako ne možete na more…

… šteta! Ali, deo dobrobiti od boravka na moru možete da iskoristite i kod kuće. U tome vam mogu pomoći kupke i oblozi sa lekovitim algama i morskim blatom, dodaci ishrani dobijeni od morskih algi i kupke sa morskom solju. Ako patite od alergija ili disajnih tegoba, možete da iskoristite prednosti tzv. slanih soba i uživate u dobrobitima vazduha zasićenog mikročesticama morske soli. 


A. Milinković

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

7 zdravih navika za 2016.... Nekoliko jednostavnih stvari, koje je lako usvojiti, ako samo hoćemo, mogu nam ovu godinu učiniti ugodnijom i zdravijom. Evo nekoliko predloga kako da u novu godinu uđemo na zdraviji način. Praznic...
Crna kajsija... Možda ste na negde na pijaci zapazili plodove tamne bordo, skoro crne boje, po obliku i veličini slične ringlovima (džanarikama, vrsti okruglih malih šljiva).   Sigurno ste se zapitali o kakv...
Granita od dinje... Granita je poluzamrznuti, osvežavajući letnji desert koji se pravi od voća, vode i različitih dodataka. Potiče sa Sicilije. Da napravite granitu od dinje za 4 osobe, potrebno je: ananas dinja (1800g),...
Krastavac ... Krastavac je izuzetno je bogat mineralima, a posebno kalijumom. Zato je odlična namirnica leti da se nadoknadi ovaj mineral koji se gubi znojenjem, kao i za one kojima je zbog povišenog pritiska prepo...
Probiotici povećavaju gustinu kostiju... Istraživanje koje je utvrdilo da upotreba probiotika smanjuje upalu u crevima i povećava gustinu kostiju objavljeno je nedavno u časopisu  Journal of Cellular Physiology. Istraživači Državno...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Post – svrha i korist

    • Slavica M 14.06.2019 16:28
      Poštovani Đole, koriste se ljuspice psilijuma. Ljuspice su bogate biljnim vlaknima ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 109

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

7 zdravih navika za 2016.

Detaljnije »