Zlatna smesa

zlatna smesaMešavina kurkume i meda poznata je kao “zlatna smesa” zbog boje koja podseća na zlato, ali i zbog izuzetnih lekovitih osobina.

I kurkuma i med imaju snažna antiupalna i antikancerogena svojstva. Takođe, podstiču prirodne odbrambene mehanizme tela, a deluju i antibakterijski. Kurkuma sadrži supstancu kurkumin (polifenolno jedinjenje), koje ima oko 150 različitih lekovitih delovanje.
Pa, nije loše da imate spremnu zlatnu smesu, pogotovo u zimskom periodu, zato što je ona i prirodni antibotik... Evo kako se priprema.

Potrebno je: kašičica fino narendane kore organskog limuna, kašičica kurkume, 100g kvalitetnog meda, 2 kašike jabukovog sirćeta, prstohvat crnog bibera
Pomešajte u činiji kurkumu, jabukovo sirće i crni biber. Onda dodajte limunovu koru i na kraju i med. Mešajte dok ne dobijete homogenu smesu. Prespite mešavinu u teglu i čuvajte u frižideru.
Preporučljivo je uzimati je svakodnevno, najbolje kašičicu ujutru na prazan stomak. Nakon što se sadržina istopi u ustima, sačekajte nekoliko minuta pre nego što popijete ili pojedete bilo šta drugo.
Ova mešavina povoljno deluje na opšte zdravlje, jača imunitet i deluje preventivno protiv razvoja malignih promena. Kurkuma doprinosi sniženju krvnog pritiska, a takođe i razređuje krv. Takođe može dovesti do sniženja nivoa šećera u krvi.
Zbog toga, ako uzimate lekove sličnog delovanja, ne bi bilo loše da se konsultujete sa vašim lekarem.

Izvori
www.fitlife.tv
www.healthyfoodhouse.com
www.naturalhealthcareforyou.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

televizija goji... Manje gledanja televizije može vam pomoći da smršate. Kako? Višesatno uživljavanje u TV program najčešće je povezano sa nesvesnom i neumerenom konzumacijom hrane, grickalica (i neizbežnog piva), što i...
Limun kolačići sa kremom od borovnica... Za ovaj osvežavajući slatkiš za tople dane (bez brašna i bez glutena), potrebno vam je: za kolačiće - šolja kikiriki putera, sok jednog limuna, narendana kora limuna (neprskanog!)...
Kako održati nivo energije tokom dana ... U ovom članku, navodimo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da nivo vaše energije tokom dana bude stabilan. Jedna od bitnih stvari je da ne "zaboravimo" da pijemo vodu. Jedan dan može se uporedi...
Šumski rižoto... Potrebno je: 200g vrganja, 200 g pirinča, čen belog luka, jedan šnit tofu tamarija, supa od povrća, 40 g maslaca, hladno ceđeno maslinovo ulje Priprema: Očistite pečurke. Usitnite beli luk i pro...
Zdravstvene dobrobiti cikorije... Cikorija je većini poznata kao sastojak raznih zamena za kafu. Međutim, ova biljka je izuzetno zdrava i može se koristiti na razne načine. Cikorija je mediteranska biljka, koja se koristi i u kulin...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • 7 probiotskih namirnica koje volimo

    • fejan 23.11.2017 11:19
      Preporucujem da pogledate sledeći dokumentarni film o čokoladi.Film se zove " ...
  • Nameštanje želuca

    • Nada 19.03.2019 20:23
      Poštovanje, Ja sam išla kod baka Radmile do juna 2018. nekoliko puta i veoma mi je ...
       
    • redakcija 07.01.2018 13:40
      Poštovana, nažalost nemamo kontakt pomenute gđe Radmile, ali možete da pišete ...
       
    • Jelena 01.01.2018 18:10
      Poštovani, kako mogu doći do kontakt broja telefona gospođe Radmile koja namešta ...
  • Prirodna zaštita od krpelja

    • Istrebljivac 01.06.2018 23:16
      Krpelji mogu, kao prenosnici da izazovu veliki broj ozbiljnih oboljenja kod ljudi ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 147

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

televizija goji

Detaljnije »