Pečeni paradajz sa belim lukom

Sastojci: 4 češnja seckanog belog luka
soli i bibera po ukusu, 1 mala ljuta papričica sitno seckana, 2 kašičice svežeg peršuna sitno seckanog, 2 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja, 2 velika, čvrsta paradajza, sečena na kolutove

 

Priprema:
Pomešajte beli luk, so, biber i ljutu papričicu, zatim dodajte peršun i ostavite po strani.
Zagrejete ulje u dubljoj posudi na srednju temperaturu. Dodajte paradajz i pržite oko 1 minuta sa jedne strane, zatim okrenite i pospite pripremljenom mešavinom. Nastavite da pržite još 1 minut, i povremeno protresite posudu, zatim ponovo okrenite kolutove  i pržite dok nisu gotovi, ali ne kašasti. Postavite pržene kolutove na veći tanjir i odmah poslužite.

Supa od sočiva

Sastojci:
1 šolja crvenog sočiva
1 kašičica soli
2 listića šafrana
½ šolje seckanog crnog luka
2 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja
½ kašičice kumina
½ šoljice tankih rezanaca
1 limun

Priprema:
U dublju šerpu dodajte 5 šoljica vode i dodajte so, maslinovo ulje, šafran, seckani luk i sočivo. Postavite temperaturu na najjače dok ne provri, a onda postavite na srednje. Nakon 20 minuta sočivo je postalo kašasto. Kada je postalo kašasto, dodajte kumin i rezance. Nasatvite da kuvate još 5 minuta dok se rezanci ne skuvaju. Na kraju dodajte limun radi ekstra ukusa.

Izraelska salata od plavog paradajza

Sastojci:
1 srednji plavi paradajz
1 mali crni luk, krupno sečen
2 tvrdo kuvana jaja, krupno sečena
1/8 kašičice belog luka u prahu
¼ kašičice soli
2 kašike majoneza

Priprema:
Tepsiju prekrijte folijom. Plavi paradajz isecite uzduž na pola i stavite u tepsiju sa isečenom stranom na dole. Pecite na 175 stepeni oko 30 minuta dok korica blago ne zagori.
Pečeni plavi paradajz stavite u cediljku da se ocedi da se 2-3 minuta.
U međuvremenu u činiju za salatu stavite sečeni luk i jaja. Izdubite pulpu plavog paradajza iz kore i isecite na komade a zatim dodajte mešavini jaja i luka. Umešajte i ostatak začina, beli luk, biber i so i na kraju majonez.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Integralne žitarice osnov ishrane... Sve do početka 19. veka glavna hrana čitavog čovečanstva bile su integralne žitarice: pirinač, ječam, ovas, pšenica. Međutim, sa pronalaskom mlina na valjke i načina da se brašno odvoji ...
Barena blitva sa kuzu sosom... Odvojiti stabljike od listova blitve. Stabljike obariti u posoljenoj vodi 1 minut, zatim dodati lišće i sve zajedno kuvati još 20 sekundi.  Procediti (ne bacati vodu) i iseckati. Ra...
Mast od koje se mršavi... „Jedite masno a mršavite“ – zvuči neverovatno, zar ne? Ipak, knjiga sa tim nazivom jedna je od popularnijih knjiga o ishrani na Zapadu i govori o tome kako prelazak na konzumi...
Musli bar natura... Ukusna prirodna štangla od susama, suvog grožđa, pečenog mlevenog kikirikija, suncokreta, prirodnog vrcanog meda, malteksa i kornfleksa. Potreba za slatkišima je realna i ne treba ih izbegavati po sv...
3 najzdravije masnoće... Oko masti postoji velika konfuzija. Decenijama su nas savetovali da izbegavamo zdrave prirodne masti, a koristimo rafinisana ulja, za koja se pokazalo da nisu zdrava. Evo šta o tome kaže dr Mar...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 124

Srodni članci (po ključnim rečima)

Integralne žitarice osnov ishrane

Detaljnije »