Paprikaš od pasulja

Potrebno je: 200g belog pasulja, 2 supene kašike maslinovog ulja, jedan crni luk isečen na trake, 2 sitno iseckana čena belog luka, 1 velika crvena paprika, isečena na kockice od 1,5 cm…

…1 velika zelena paprika, isečena na kockice od 1,5 cm, 800g iseckanog paradajza (ili mlevenog paradajza iz zimnice), 2 kašike paradajz pirea (ili kečapa), ½ litra supe od povrća, 2 supene kašike isitnjenog bosiljka, 125 g crnih maslina bez koštice, 1-2 kašike braon šećera od šećerne trske, reš pečeni hleb

 

Priprema:
Potopiti pasulj u hladnoj vodi da odstoji preko noći. Ujutru ocediti vodu, isprati dobro pasulj i nasuti u dublji tiganj. Nasuti hladne vode da prekrije pasulj, zagrejati da proključa i kuvati oko 45 minuta, ili dok pasulj delimično ne omekša. Ocediti pasulj i ostaviti sa strane.
Zagrejati maslinovo ulje u dubljem tiganju. Prodinstati crni i beli luk na srednjoj vatri 2-3 minuta. Dodati potom u tiganj paradajz, kečap, supu od povrća i pasulj pa pokriti i krčkati 40 minuta, dok pasulj potpuno ne omekša. Dodati bosiljak, masline i šećer, posoliti morskom solju, dodati malo sveže samlevenog bibera.
Služiti sa reš hlebom.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Supa od povrća sa kurkumom... Jedan od ukusnijih načina da uvedete u ishranu kurkumu, koja je izuzetno zdrava. Potrebno je: 2,5 šolja kelja, iseckanog, 3 velike šargarepe, iseckane na kolutove, 1/2 šolje secka...
Sladoled od jagoda... Za 6 osoba, potrebno je: 750g jagoda, 1/2 limuna, 2dl šlaga, 90g šećera u prahu, 4,5 lista želatina. Priprema: operite jagode, pa ih očistite od peteljki i izgnječite u pire. Stavite pir...
Krompir za lepšu kožu... Poznato je da obloge od krompira ublažavaju tamne podočnjake, ali krompir može i da pomogne kod drugih problema sa kožom. Glavni sastojak krompira je skrob (koji može da pomogne u isceljenju o&sc...
Fađite sa sejtanom... Dinstani luk i paprike sa sejtanom i začinima, ukusna su večera za celu porodicu. Služi se sa gvakamola dodatkom (recept vidi ovde). Za četiri osobe, potrebno je: 2 kašike maslinovog ulja, 2 ve...
Nedoumice oko mamografije... Skorašnja istraživanja su dovela u sumnju efikasnost mamografije (rendgenskog pregleda dojke) jer pokazuju da ima gotovo zanemarljiv uticaj na smanjenje smrtnosti od raka dojke, navodi u svom n...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 130

Srodni članci (po ključnim rečima)

Supa od povrća sa kurkumom

Detaljnije »