Zelje na dalmatinski način

Sastojci: 1/2kg zelja, 2 veća krompira, 4 kašike maslinovog ulja, 3 kašičice soli, 1 kašičica bibera, ½ kašičice belog luka u prahu, sok od pola limuna

Priprema: Krompir operemo i obarimo u ljusci. Za to vreme očistimo i operemo zelje i obarimo ga u malo vode. Pirjamo na srednjoj vatri dok se ulje ne upije, vodeći pri tom računa da se krompir ne raspadne. Na kraju dodamo sok od limuna, začinimo i serviramo.

 

Namaz od maslina

Sastojci: 200g maslina bez koštica, 2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Masline samleti u multipraktiku, uz dodatak maslinovog ulja.
Služiti sa prepečenim integralnim hlebom, salatom i tofu sirom.

 

 

 

Savet:

 

S obzirom da su masline veoma slane, naša preporuka je da se masline properu pod mlazom vode, kako biste se rešili viška soli

 

 

 

 

 

 

 

Blitva sa prelivom od đumbira

 

 

 

Sastojci:

 

700g mlade blitve, 1/3 šolje hladno ceđenog suncokretovog ili maslinovog ulja,

 

2 kašike jabukovog sirćeta, po dve kašičice senfa i sosa od soje, 1 češanj seckanog belog luka, 1 kašika seckanog svežeg đumbira

 

 

 

Priprema:

 

Prepolovite listove blitve ako su duži od deset centimetara. Kuvajte ih na pari. Kada postanu mekani (posle 4-5 minuta), spustite ih u hladnu vodu da se ohlade. Zatim ocedite i stavite u činiju. Dodajte ulje, sirće, senf, beli luk, sos od soje (šoju ili tamari), đumbir. Promešajte.

 

 

 

 

 

Kuglice od rogača

 

 

 

Sastojci:

 

2 kašike mlevenog rogača, 1 šolja susama, ½ šolje kokosovog brašna, 1 supena kašika meda i 1 vanilin šećer.

 

 

 

Priprema:

 

Sameljite susam i pomešajte sa ostalim sastojcima, pa ponovo miksujte. Oblikujte kuglice i stavite u korpice.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Patlidžani u pari... ...koji mogu godinu i duže trajati (stari srpski recept). Potrebno je: plavi patlidžani. Priprema: operite patlidžane, i rasecite ih na više delova. Skuvajte ih u čistom kotlu,  proterajte kroz s...
Pirinač, laka i zdrava hrana... I u našoj kuhinji pirinač je dosta zastupljen, ali nažalost u najvećoj meri još uvek se više koristi beli, rafinisani pirinač. Da bi organizam u potpunosti mogao da iskoristi sve hranljive sastojke ov...
Kuvani celer u paradajz sosu... Za 3 porcije, potrebno je: 1 veći koren celera, 1 sitno iseckan crni luk, 3 kašike mlevenog paradajza (ili gustog soka od paradajza), 150 g crnih maslina, 1 kašika ulja, so i biber po ukusu.   ...
Festival organske proizvodnje... U  Beogradu se 12. i 13. jula na pijaci u bloku 44 održava festival organske proizvodnje, na kojem će posetioci moći da probaju organske proizvode i prisete se zaboravljenih ukusa i mirisa starih...
Pohovane krompir kuglice... Ovo jelo možete da napravite od krompir pirea koji vam preostane od nekog ručka. Treba vam: 3 šolje krompir pirea, 2/3 šolje rendanog čedar sira... ... 2 jajeta, šolja prezli, ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 165

Srodni članci (po ključnim rečima)

Patlidžani u pari

Detaljnije »