„Čokoladne“ bananice

cokobanKada smo bili mali omiljen slatkiš nam je bio „bananica“. E, u to ime kreirala sam niskomasnu, sirovu, vegansku bananicu. Da bude zdravo i ukusno! (Piše: Marina Grubić, savetnica za biljnu sirovu ishranu)

Sastojci: banana, 200g urmi, 100 g mlevenog rogača

Priprema
Oljuštiti banane i sušiti ih na 46 stepeni Celzijusa oko 8 sati.
Izvaditi koštice iz urmi. Staviti urme u procesor za hranu zajedno sa rogačem. Izblendati ova dva sastojka u smesu popust testa. Iseći dva parčeta papira za pečenje, istih dimenzija. Staviti smesu na jedno parče i prekriti je drugim parčetom papira. Oklagijom razvući „testo“. Staviti dehidriranu bananu na testo i urolati je. Naseći kolač na bananice.
Nadam se da vam se sviđa ovaj recept. Ako vam se sviđa, podelite link za ovaj recept, a nadam se da ćete podeliti i bananice. angel Ostavite vaše utiske u komentarima, volim da čujem vaše mišljenje.

U vaše zdravlje,
Marina,
www.biljnaishrana.com

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sprečite prekomernu želju za slatkišima... Uvek postoji dobar izgovor da se posegne za slatkim zalogajima: praznici, rođendan, pa čak i loše raspoloženje. Ali, ne morate da budete rob šećera. Naučite kako da izbegnete i kako da k...
Ako imate prehladu ili grip...... ... izbegavajte sledeću hranu, da ne biste pogoršali ionako neprijatne simptome. Četiri vrste namirnica će vam samo pogoršati stanje. Gazirana pića, sokovi i slatkišiŠeć...
Popust na organsko... drogerije jedine na našem tržištu u ponudi imaju asortiman Alnatura organske hrane, proizvode najvećeg proizvođača organske hrane u Evropi. Možete pronaći raznovrsne muslije i pahuljice, namaze sl...
Letnja limun pita... Ukusni slatkiš, koji se služi hladan i može vas osvežiti koliko i sladoled. Potrebno je: šolja i po mrvica integralnog hleba (ili mrvljenih integralnih krekera), ½ šolje ko...
6 znakova da jedete previše šećera... Tačno je da je organizmu potreban i šećer da bi pravilno funkcionisao, ali ne u onoj meri u kojoj ga većina ljudi unosi. U ovom tekstu naći ćete znakove koji ukazuju da jedete previše &s...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 123

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sprečite prekomernu želju za slatkišima

Detaljnije »