Presna zimska juha s jabukama

Za 2-4 tanjura juhe od karfiola i jabuke s mariniranim lukom, potrebno je:  1/2 velikog karfiola, 1 šalica vode, 1/4 šalice maslinovog ulja,…

 


…1 žlica jabučnog octa, 2 jabuke, oguljene, himalajska sol i papar na okus

Stavite sve sastojke osim soli i papra u blender. Pomiješajte sve do potpuno glatke kreme. Dodajte sol i papar na okus, na vrh stavite marinirani luk i kriške jabuke, ako to želite.

Marinirani luk

Sastojci:
1 slatki luk, tanko narezani
2 žlice nama Shoyu (soja-sos)
1 žlica agave ili drugi tekući zaslađivač
2 žlice maslinovog ulja

Pomiješajte nama Shoyu, agavu i maslinovo ulje. Prelijte narezani luk u staklenoj posudi s poklopcem.

Marinirati luk oko 2-3 sata, povremeno miješajući marinadu nekoliko puta tijekom mariniranja.

Dehidrirajte 6-8 sata na 41 stupanj.

 

Preuzeto sa veb sajta:
www.sirovahrana.hr
 

 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 262

Svi članci u rubrici