Vi ste ovde: Recepti Recepti sa sojom

Recepti sa sojom

Šarena salata od tofua

El. pošta Štampa PDF

Šarena salata od tofuaSastojci: 250 g grilovanog tofua, 300 g žute boranije, 300 g zelene boranije, 2 glavice crnog luka, 2 kašike hladno ceđenog  kokosovog ili maslinovog ulja, soli i bibera po želji

Ražnjići od tofua i povrća

El. pošta Štampa PDF
(1 glas, ocena 4.00 od 5)

Ražnjići od tofua i povrćaSastojci za 4 osobe: 300g tofua, 100g svežih šampinjona, 1 zelena paprika, 2 paradajza, 3 manja crna luka, 4 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja. so i biber po ukusu

Pire od bundeve sa tofuom

El. pošta Štampa PDF

Pire od bundeve sa tofuomSastojci (za 4 osobe):
250g sirovog tofua, 700g bundeve, 1 paradajz, 1 kašika maslinovog ulja, ¾ litra vode, so i biber, peršun

Kinoa sa tempehom

El. pošta Štampa PDF

Kinoa sa tempehomSastojci: 250g tempeha, 2 kašike tamarija, 250g pečuraka (ili šitake gljiva), 1 crni luk, 250g bundeve, 1 srednja šargarepa, 2 šolje kinoe

Tofu sa đumbirom

El. pošta Štampa PDF
(1 glas, ocena 5.00 od 5)

Tofu sa đumbiromSastojci: 450 g tofua, 1 ½ svežeg struganog đumbira, 1 kašika tamnog susamovog ulja
1 češanj belog luka sitno seckan, 2 kašike tamarija, 1 ½ šolje vode, 1 ¼ kašičice kuzua

Hrskava tofu salata

El. pošta Štampa PDF

Hrskava tofu salataSastojci: ½ kg tofua, oceđenog, nasečenog na kockice, 3 kašike limunovog soka, 7 kašika tamarija (soja sos), 2 kašike kockica sušenog hleba, nekoliko listova seckanog praziluka seckanog, 3 mlada crna luka, hladno ceđeno maslinovo ulje za prženje, 1/4 šolje jabukovog sirćeta, 1 krastavac seckan, 1 srednji paradajz seckan, mešana salata

Tofu delikatesi

El. pošta Štampa PDF

Tofu delikatesiTofu kockice (za četiri osobe)

Sastojci: ½ kg tofu sira, marinada sos, hladno ceđeno ulje za prženje