Salata od tofua i makarona sa pečenom paprikom

Sastojci (za 4 osobe): 250g tofu tamarija, 200g makarona, 2 zelene paprike, 2 kašike susama, 4 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja, 1 kašika jabukovog sirćeta, 2 češnja belog luka, bibera po ukusu

Priprema:
Isecite tofu na kockice. Ispecite papriku na ringli ili grilu (povremeno je okrenite da se svuda ravnomerno ispeče). Sklonite papriku kad omekša i korica mestimično pocrni. Ostavite da se ohladi. Oljuštite papriku i isecite na komadiće. U veću šerpu naspite vodu, posolite, ostavite da proključa a zatim naspite makarone. Kad su kuvane, ostavite ih po strani da se ohlade. U tiganju ispecite susam. Na kraju pomešajte tofu, makarone, i paprike. Začinite maslinovim uljem, sirćetom, biberom i belim lukom. Odozgo pospite pečenim susamom.

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ljubimci štite decu... Bebe koje dolaze u kontakt sa kućnim ljubimcima ređe obolevaju od infekcija uha i disajnih puteva od beba koje žive u kućama bez kućnih ljubimaca. Statistički gledano, bebe u čijim kućama su živeli...
Smanjite kortizol prirodno... Ako ste često u stresu, moguće je da vam je i nivo kortizola povišen. To je tzv. "hormon stresa" koji podiže sposobnosti organizma u urgentnim situacijama, ali ako je stalno povišen, mož...
5 saveta za prolećno čišćenje... Vreme je za veliko prolećno spremanje! I kuće, ali i organizma. Pokušajte da se tri nedelje pridržavate ovih saveta, a ako vam se dopadne, možete ih primenjivati i kasnije.   1. Pijte toplu...
Utiču li kristali na zdravlje?... Kristali su sačinjeni od silicijum-dioksida, jednog od najrasprostranjenijih mineralnih sastojaka Zemlje. U ljudskom telu silicijum predstavlja "električnu" supstancu koja olakšava i osigurava prevođe...
Reka teče sama od sebe... Ako po lepom danu sednete u mlak pesak na obali reke, umirite se i opustite i ostavite začas po strani sve planove, brige i želje, možda će vas zapanjiti uvid kako voda pred vama lako, graciozno i bez...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 114

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ljubimci štite decu

Detaljnije »